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    睡眠充足腦鳴會消失嗎

    2023-01-19 16:08播放 :

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    睡眠充足后,對于部分類型的腦鳴有明顯改善作用,具體情況如下:

    1、如神經(jīng)官能癥、焦慮、抑郁等導(dǎo)致的腦鳴,一旦睡眠充足、心情放松,腦鳴的響度、腦鳴的嚴(yán)重程度,以及患者自身的感知都會覺得有所改善。而腦鳴也有可能是由于過度飲酒,酒精攝入過多導(dǎo)致,此類型的腦鳴,在充足的休息睡眠,酒精代謝后,也會得到一定程度的改善。高血壓病、腦動脈硬化也會引起腦鳴,此類型腦鳴的患者睡眠充足之后,也會有一定程度的改善,因?yàn)榈玫匠浞值姆潘?、休息,所以交感神?jīng)不再亢奮,血壓也相對容易控制;

    2、腦動脈畸形,尤其是硬腦膜動靜脈瘺、海綿竇動靜脈瘺等血管畸形等,所引起的腦鳴,即使充足的睡眠也是不能改善。以上疾病屬于器質(zhì)性的疾病,必須對因治療,進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)處理,或者介入處理,患者腦鳴才會好轉(zhuǎn)。還有由于腦部腫瘤引發(fā)的腦病,如腦橋、小腦三角占位,聽神經(jīng)瘤也會導(dǎo)致腦鳴,腦部腫瘤繼發(fā)的腦鳴,即使睡眠充足,也并不能夠改善,必須針對腫瘤進(jìn)行治療,比如手術(shù)治療,才能將腦鳴治好。

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    劉敏北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    2023/04/20閱讀(4774)

    睡眠充足黑眼圈嚴(yán)重怎么回事

    "睡眠充足的黑眼圈嚴(yán)重,可能與患者的遺傳因素或化妝品性色素性皮炎等原因有關(guān)。黑眼圈形成的原因,可以是先天性,也可以是后天性,常見的原因如下:1、遺傳因素,先天性的黑眼圈也稱之為眶周黑變病,患者生下來就有,兒童時期發(fā)病,表現(xiàn)為眼眶周圍的色素沉著過度。一般色素沉著先累及下眼瞼,然后再累及上眼瞼,隨著年齡的增長皮膚損害可以擴(kuò)展,累及眉毛和顴骨部。本病無自覺癥狀,可能為常染色體顯性遺傳性疾病,皮膚病理顯示在真皮內(nèi)有色素增加,一般不需要治療,如果患者積極要求治療,可以進(jìn)行醫(yī)美整治。2、后天性的黑眼圈,常常是由于局部化妝品的因素,導(dǎo)致色素性化妝品性皮炎,或紫外線照射導(dǎo)致局部黑變病。由此可見黑眼圈主要形成原因,是由于某些原因?qū)е戮植康纳爻林?,為眶周黑變病。黑眼圈患者?yīng)該生活規(guī)律,不要熬夜,保持良好的睡眠,要避光防曬,多吃蔬菜、水果等富含有維生素C的食物,減輕色素沉著。黑眼圈的祛除可以用激光治療,目前常用的是調(diào)Q激光或皮秒激光治療,可以祛除黑眼圈。"

    語音時長02:17''

    汪晨中日友好醫(yī)院

    2023/09/04收聽(14116)

    孩子充足睡眠的好處

    "睡眠能恢復(fù)精力和體力,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和學(xué)習(xí)、記憶力,促進(jìn)激素的分泌。隨著小兒年齡的增長,生長速度減慢,睡眠的時間也逐漸變少。每個人睡覺的時間各有差異,比如新生兒睡眠時間幾乎是24個小時都在睡,平均15-19小時,夜間睡8-9小時,白天睡6-8個小時,嬰幼兒期睡眠11-14小時,晚上睡9-10個小時,白天睡2小時左右。學(xué)齡前期睡眠9-11小時,青春期少年睡8-10小時。影響睡眠的因素如下,比如新生兒不建議和母親同床,建議嬰兒床靠近父母的床,這樣有利于夜間的哺乳和護(hù)理。嬰幼兒需要培養(yǎng)自我安撫睡覺的能力,比如安靜的睡覺,拿著小玩具,燈光黑暗一點(diǎn),和他慢慢的進(jìn)行交流,通過講故事逐漸的培養(yǎng)獨(dú)睡的習(xí)慣。青少年的影響睡眠的因素很多,主要是進(jìn)入青春期的學(xué)齡兒童,需要合理的調(diào)整睡眠作息,避免推遲就寢時間,影響學(xué)業(yè)和正常生活。進(jìn)入青春期的學(xué)齡兒童要求獨(dú)立,希望離開父母監(jiān)督,以自主選擇就寢時間,結(jié)果導(dǎo)致睡眠時間不足。隨著滯阻性增加,這一階段的兒童不宜選擇參加過多的活動,如過多的學(xué)習(xí)、社會交流、運(yùn)動以及家庭活動。媒體、電視等的廣泛使用,以及咖啡因的攝入,這些都可以影響兒童的睡眠,要加強(qiáng)管理。"

    語音時長02:28''

    孫玲娣哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    2023/03/29收聽(12300)

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