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    雞蛋怎么做可以止咳化痰

    2023-06-04 13:38播放 :

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    雞蛋本身屬于食物而不是藥物,沒(méi)有止咳化痰的作用,但能在治療咳嗽、咯痰時(shí),進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)治療。最重要的注意事項(xiàng)是烹飪時(shí)要注意好吸收和味淡。烹飪方法最好不要油炸、燒烤等,食物太硬可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)不容易被吸收。

    促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收可以做雞蛋羹、漂雞蛋花、蒸煮、做水剝蛋等,都是比較好的方法。在咳嗽的時(shí)候,比較好吸收而且?guī)в兴?,?duì)咽喉比較好,對(duì)于治療咳嗽、咯痰有幫助。燒烤、腌制的茶葉蛋,甚至鹵雞蛋、松花蛋等食用方法,可能降低蛋白質(zhì)的吸收。雖然口感較好,但帶有的特殊香味對(duì)氣道不利,可能增加脾胃的消化負(fù)荷。

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