正常情況下，奶漲到產(chǎn)婦有明顯的乳房脹痛，慢慢的就會達(dá)到回奶的作用。通常奶漲一般在1周，就可以有明顯的奶量減少，回奶的功效。
如果因?yàn)槟撤N原因，需要斷奶、回奶，此時(shí)通常會建議吃回奶的食物或者藥物，這些輔助的藥物包括維生素B6，以及麥芽當(dāng)茶飲，這些通常沒有副作用，而且效果明顯，斷奶比較快。通常情況下3天左右，就可以有明顯的回奶效果。
此外，也可以吃必要的食物 ，比如花椒、大料等，來達(dá)到幫助斷奶的作用，同時(shí)在斷奶期間要注意盡量少刺激乳頭，減少乳房刺激，會減少垂體泌乳素分泌的程度。
另外，在斷奶的時(shí)候乳房會因?yàn)槿橹挠俜e，而出現(xiàn)脹痛的感覺，因此在決定斷奶前可以把乳汁排空，不要過多的刺激和排空乳腺，乳房疼痛的時(shí)候可以采用局部熱敷的方法。
