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心臟不適的緩解方法取決于病因，具體如下：

1、冠心病、心絞痛：可以通過擴張冠狀動脈血管，減輕心肌的收縮率，來緩解心絞痛；

2、心律失常：比如房顫、房撲，需要應用抗心律失常的藥進行治療，包括普羅帕酮、β受體阻斷劑、洛爾類藥物、延長動作電位的藥物，即鹽碘酚酮類藥物或者索他洛爾。另外還包括鈣離子拮抗劑，比如非二氫吡啶類鈣離子拮抗劑；

3、室上速發(fā)作：通常使用腺苷藥物，常是首選的藥物；

4、心肌炎、心肌病、心功能不全：比如擴張型心肌病、心衰所導致的心臟不適，可以用金三角的藥物，包括普利沙坦、沙坦和沙庫巴曲、β受力阻斷劑、洛爾類藥物、醛固酮受體拮抗劑，如安體舒通類藥物。

如果想要緩解心臟不適，首先需要明確疾病和病因，才能夠明確下一步的診療方案。