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    抽筋了怎么恢復(fù)

    2023-02-20 00:35播放 :

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    抽筋急性期時(shí)應(yīng)伸直手、腳,若腳抽筋需伸直大腿、小腿及腳掌,松開抽筋肌肉,緩解抽筋現(xiàn)象。另外需盡快查明抽筋原因,進(jìn)行對(duì)癥治療,具體情況如下:

    1、電解質(zhì)紊亂或低鈣:因電解質(zhì)紊亂和低鈣引起抽筋,需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)和鈣來改善癥狀;

    2、缺血、缺氧:可引起大腿血管硬化、狹窄、斑塊,造成缺血導(dǎo)致抽筋。這時(shí)需改善血液循環(huán),給予抗炎藥物和血管內(nèi)治療從而改善癥狀;

    3、神經(jīng)、肌肉疾?。翰糠只颊哂捎谏窠?jīng)肌肉疾病,導(dǎo)致多發(fā)性肌炎,可給予激素和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物改善癥狀。若為自身免疫問題,引起的周圍神經(jīng)病變刺激導(dǎo)致,可給予免疫球蛋白治療或血漿置換,改善癥狀;

    4、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元?。盒璞M快通過肌電圖檢查,明確診斷后給予相應(yīng)治療,可緩解抽筋發(fā)生;

    5、其他原因:部分患者與脊髓病變、大腦病變有關(guān),大腦異常放電會(huì)引起肢體抽筋癥狀,應(yīng)給予抗癲癇藥物治療來改善癥狀。

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    為什么會(huì)抽筋

    "抽筋在醫(yī)學(xué)上叫肌肉痙攣,一般是由于以下幾個(gè)原因造成:1、寒冷的刺激,就是溫度的突然變化或者溫度的突然降低,這時(shí)身體上的肌肉額沒有充分的活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)肌肉震顫或者肌肉抽筋。2、做劇烈的運(yùn)動(dòng),全身處于緊張狀態(tài),比如腿部的肌肉收縮過快放松的時(shí)間又很短,局部的代謝產(chǎn)物的突然增多,尤其是乳酸的堆積,會(huì)造成肌肉的收縮或者放松了,不能夠協(xié)調(diào)也會(huì)引起這個(gè)肌肉的痙攣。3、由于體內(nèi)的血鈣濃度突然降低,也就是常說的缺鈣。因?yàn)樵诩∪馐湛s過程中,鈣離子起著一個(gè)非常重要的作用,當(dāng)血液中的鈣離子濃度低于正常值時(shí),肌肉的容易出現(xiàn)興奮從而導(dǎo)致肌肉的痙攣或者是出現(xiàn)抽筋的癥狀,好發(fā)于青少年這個(gè)時(shí)期。因?yàn)樵谇嗌倌陼r(shí)期的身體生長(zhǎng)發(fā)育的比較迅速,體內(nèi)的血鈣濃度很容易減少,容易出現(xiàn)低鈣血癥從而造成小腿部的抽筋癥狀。還有原因是由于長(zhǎng)期姿勢(shì)呆著或者睡眠的姿勢(shì)不好,出現(xiàn)局部肌肉受壓,也就是壓迫時(shí)間長(zhǎng)了由于肌肉的缺血狀態(tài),引起肌肉被動(dòng)的痙攣或者攣縮也會(huì)表現(xiàn)出來抽筋的現(xiàn)象。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:18''

    何紅英解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

    2023/06/24收聽(76990)

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