糖尿病患者血糖高,可以結(jié)合自己的喜好選擇綠茶、花茶、普洱茶,甚至喜歡的紅茶。各種茶都含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、氨基酸,特別是含有抗氧化作用的如黃酮類物質(zhì)以及茶多酚,有利于提高免疫功能,對心腦血管都有一定的益處。
但糖尿病患者喝茶也要注意,首先避免喝濃茶。因為濃茶會使得糖尿病患者增加鈣的流失、增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險、增加骨折的機會,糖尿病患者特別是2型糖尿病患者,骨的質(zhì)量明顯下降,因此避免喝濃茶。
其次,一定不能使用茶服藥,因為會影響包括口服降糖藥、調(diào)脂藥物的療效。糖尿病患者還應(yīng)避免喝茶的飲料,無論是所謂綠茶飲料、花茶飲料、紅茶飲料、冰紅茶。
因為都含有所謂的其他甜味劑,包括放蔗糖,適當(dāng)?shù)仫嬘茫锌赡芏紩斐裳窃龈?,不利于糖尿病患者血糖的控制。糖尿病患者喝茶,實際上主要是提高口感、提高生活質(zhì)量,不能夸大茶所謂的藥用功效,茶不能夠代替規(guī)律科學(xué)的治療。