祛火效果較好的水，具體如下：
1、清水：大量飲水具有較好的祛火作用；
2、中藥泡水：適當(dāng)應(yīng)用簡(jiǎn)單的中藥泡水，如金銀花具有祛火、解毒、散結(jié)的作用，對(duì)于咽喉腫痛、口舌生瘡、小便熱、小便頻等由于濕熱造成的疾病，均具有一定的治療作用。另外菊花具有疏風(fēng)、清熱，解毒、明目的作用，風(fēng)熱感冒出現(xiàn)鼻子熱氣較盛，導(dǎo)致鼻干、口干、嗓子不適，或者眼睛上火，出現(xiàn)干澀、癢等，均可以用菊花泡水以輔助治療。另外決明子也具有清熱瀉火、明目的作用，薄荷、荷葉也具有一定的祛火作用；
3、藥食同源類(lèi)食物泡水：比如綠豆煮開(kāi)后喝綠豆湯，有較好的降火作用。并且西瓜具有較好的清熱作用，喝西瓜汁也有一定的祛火作用。
