中日友好醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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哺乳期6個月時，是乳汁充分形成的時候，這個時候乳汁量應該比較多，稱為成熟乳，量多、顏色白、營養(yǎng)豐富。6個月奶不多重要的是促進乳汁分泌，可以通過以下方法促進乳汁的分泌：
1、多休息：保證充足睡眠；
2、飲食調(diào)整：多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，不偏食，也不要刻意減肥，還要多吃含蛋白質(zhì)或鈣等微量元素豐富的蔬菜，比如黃花菜、萵筍、海帶、豌豆等，以及含蛋白質(zhì)豐富的瘦肉、豬肝、豆制品、海鮮，包括魚、蝦、鯽魚、鯉魚、草魚等，將這些食物燉出湯水，多飲用，以促進奶的足量生成；
3、保持心情舒暢：不要生氣，防止產(chǎn)后抑郁，心情不好也會影響乳汁的分泌；
4、多吸吮：要注意讓寶寶多吸吮乳頭，通過對乳頭刺激，反射性引起乳汁充分分泌，這樣才能保證在6個月時，給寶寶提供豐富的成熟乳。
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"母乳喂養(yǎng)好現(xiàn)在已經(jīng)是一個共識，大部分媽媽都堅持母乳喂養(yǎng)，但最擔心的事就是奶量少，這有很多原因。最常見的原因是胎兒吸吮力不夠，或者喂奶姿勢不對，除了早產(chǎn)兒和一些唇腭裂的小孩大部分吸吮力是很強的，強有力的吸吮是增加奶量的最主要手段也是最簡單的。喂奶姿勢要注意，要將整個乳頭包括乳暈都放在小孩的嘴里，這樣才能夠達到有效吸吮增加奶量。如果通過小孩的吸吮奶量仍然很少，有時也有媽媽體質(zhì)的原因，需要多吃一些開奶的食物和藥物。促進下奶的食品主要是一些含油脂的湯水，比如排骨湯、鯽魚豆腐湯，大棗這些水果也可以起到促排奶的作用。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/09/16收聽(83810)
"女性哺乳期一邊奶多一邊奶少，做法如下：1、平衡兩側(cè)乳房的喂奶時間：建議每次喂奶的時候，可以用筆記錄下來喂哪一側(cè)，具體是左側(cè)還是右側(cè)。同時，要記錄一下喂奶的時間，盡量保持左邊和右邊喂奶的時間一致。如果奶多的一側(cè)在喂奶之后有殘余的奶水，要用吸奶器將奶水及時的吸出。2、按摩乳房：加強乳房按摩，通過乳房的按摩和護理，可以一定程度的增加奶量。3、均衡飲食：多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，提高奶水的質(zhì)量。4、治療疾?。喝绻霈F(xiàn)發(fā)燒、胸脹等現(xiàn)象，考慮可能是乳腺炎，要暫時停止母乳喂養(yǎng)，等待發(fā)燒癥狀緩解之后再繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)。"
楊秀華│中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/31收聽(52514)
"哺乳期一邊奶多一邊奶少可能是由于一側(cè)胸腺分泌較少引起的。應該及時進行矯正，可以增加哺乳的次數(shù)，孩子餓的時候一定要先給他吃奶水少的這一邊，因為孩子饑餓時吸吮的力度比較大，乳房受的刺激相對較多，可以刺激乳房分泌乳汁。平時要保證兩側(cè)乳房輪流交替進行吃，也可以多進行按摩，也能起到促進分泌的作用。平時要減輕精神壓力，不要過于著急，可以做乳房疏通治療，有可能使乳房分泌量恢復正常，飲食要多吃高蛋白的湯類食物，比如鯽魚湯、雞湯和豬蹄湯，適當增加營養(yǎng)，保證充足的睡眠，有利于乳汁分泌。"
何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/06收聽(21016)
"乳汁不多還溢奶，就是平時所說的漏奶，是由于乳房存不住乳汁，乳汁分泌比較少導致。這種情況沒有很好的辦法，只有讓孩子多吃奶，同時母體飲食要加強營養(yǎng)，這樣乳汁質(zhì)量會變稠，分泌也會增多，溢奶的情況會明顯好轉(zhuǎn)。但也不能排除有部分女性，一直存在溢奶的情況，如果特別嚴重，需要去醫(yī)院檢查一下，看是否存在乳腺疾病。在哺乳期間飲食要注意，多吃湯水類食物，讓孩子多吮吸，都能夠有效的促進乳汁分泌。同時還要注意乳房周圍衛(wèi)生，孩子每次吃奶前，要用溫毛巾擦拭乳頭，在睡覺和休息的時候，要避免擠壓乳房，以免引起乳腺炎。"
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/10/14收聽(86962)
哺乳期出現(xiàn)漏奶，可通過使用防溢乳墊處理。哺乳期漏奶是正常的生...
姚曉莉│武漢大學人民醫(yī)院
2023/04/14播放(97408)
哺乳期奶頭疼可通過交替哺乳、熱敷、鹽水清洗、青霉素控制感染。哺乳期間盡量不要穿過緊、粗糙內(nèi)衣，由于長期摩擦會導致局部疼痛。初產(chǎn)婦乳頭嬌嫩，寶寶多次吸吮乳頭會引起疼痛，通過交替哺乳，可使另一個乳房有充分休息的時間，能夠緩解乳頭的疼痛。在哺乳期容易出現(xiàn)乳腺導管堵塞現(xiàn)象，通過局部熱敷能夠使毛細血管擴張，促進乳房新陳代謝使毒素排出，同時通過熱敷能緩解乳腺增生引起的乳頭疼痛。哺乳期寶寶還會咬傷乳頭，傷口疼痛可通過生理鹽水清洗，能夠去除傷口的污染和雜質(zhì)，同時還有殺菌、抑菌作用。如局部細菌感染而引起紅腫脹痛時，可口服青霉素片治療，藥物主要成分是青霉素，能夠抑制細菌細胞壁的合成，并能起到殺菌的作用，有利于乳頭部位傷口愈合。
王巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/22收聽(94688)
哺乳期回奶了要多吃一些下奶的食物，主要指湯水類，包括鯽魚豆腐湯、牛肉湯、羊肉湯、排骨湯、燉豬蹄等等。要連湯帶肉一起吃，可以補充乳汁中的蛋白質(zhì)、脂肪以及水分，具有明顯的下奶作用。哺乳期回奶常常吃下奶食物效果不佳，有時哺乳期回奶與媽媽的心情、休息相關(guān)。媽媽要注意充分休息，夜間盡量要保持睡眠充足；另外，媽媽以及家屬要注意維持好的心情和心態(tài)，有時心情不好就會導致回奶。
2023/09/05收聽(32414)
哺乳期總是漏奶，說明乳汁分泌比較旺盛，可以通過喂養(yǎng)、吸奶及減少湯汁類食物攝入，來減少乳汁外漏。... 曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/02/13播放(67876)
哺乳期總是漏奶，說明乳汁分泌比較旺盛，可以通過喂養(yǎng)、吸奶及減少湯汁類食物攝入，來減少乳汁外漏。...
曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/13播放(67876)
哺乳期經(jīng)常漏奶說明乳汁比較充足，常見處理措施如下：
2023/06/06播放(50988)
哺乳期經(jīng)常堵奶，需要根據(jù)原因選擇處理方法，具體如下： 鄭世鵬│鄭州大學第一附屬醫(yī)院 2023/08/08播放(77108)
哺乳期經(jīng)常堵奶，需要根據(jù)原因選擇處理方法，具體如下：
鄭世鵬│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/08/08播放(77108)
哺乳期發(fā)現(xiàn)乳腺硬塊考慮是積乳導致，一般是乳腺導管不通暢，或者局部受壓導致的乳汁排出不暢，引起乳汁淤積形成的硬塊，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，請專業(yè)的乳腺科醫(yī)生幫助按摩通乳治療，避免長時間的積乳。乳汁是細菌的良好培養(yǎng)基，一旦有細菌入侵，很快出現(xiàn)感染導致急性乳腺炎，表現(xiàn)為乳房的紅腫、脹痛，出現(xiàn)發(fā)熱，嚴重的形成膿腫可出現(xiàn)高熱寒顫，需要及時到醫(yī)院就診，口服抗生素藥物治療。治療期間不需要停止哺乳，患側(cè)乳汁可以用吸奶器吸出，只有當出現(xiàn)膿腫才需要停止哺乳，回奶治療。建議及時到醫(yī)院就診，就診之前盡量不要局部熱敷，也不要喝過量的湯水，避免加重癥狀。
徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/25收聽(48778)
哺乳期奶漏怎么辦：一、及時將奶擠出，寶媽在早上的時候，盡量讓寶寶把奶吸足，把奶吸凈，然后準備一個奶瓶、一個吸奶器，在乳房開始發(fā)脹的時候?qū)⒛虜D出來，然后放在冰箱里冷凍，這樣就可以避免溢奶時的驚慌失措。二、用防溢乳墊，當有少量漏奶時，用兩塊紗布內(nèi)裝少許青綸棉制成的奶墊，放入衣服內(nèi)，吸干乳汁，注意奶墊要經(jīng)常洗干凈，曬干，以免發(fā)生污染，雖然奶墊墊了之后胸部會顯得很夸張，但確實能有效的避免尷尬。三、穿花衣裳，因為衣服本身是花的，即便溢奶，不特別注意，一般人也看不出來。
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/05/18收聽(23738)
"如果月經(jīng)量比以往的月經(jīng)量相對減少，很可能是由于疾病造成的，比如由于多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜結(jié)核、盆腔腫瘤，導致月經(jīng)量減少。這種情況要做相應的檢查，比如抽血化驗，了解內(nèi)分泌的情況，根據(jù)內(nèi)分泌的情況再給予調(diào)理。如果雄性激素高，建議降雄性激素治療，然后再給予人工周期治療，這樣月經(jīng)量會增多。如果是因為有人工流產(chǎn)病史，造成宮腔不全粘連，建議做宮腔鏡檢查，將粘連的組織分離開之后，在宮內(nèi)上節(jié)育環(huán)避免再次粘連，術(shù)后可以口服補佳樂促進子宮內(nèi)膜生長，使月經(jīng)量有所改變。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/08收聽(55254)
"在哺乳期的時候奶總是漏出來，說明奶量相對比較充盈，還說明乳腺管開口相對比較大，也會出現(xiàn)總是漏奶的情況，絕大部分在哺乳期的女性都會有這種情況，建議用干凈的紗布墊到文胸里邊避免衣服弄臟。出現(xiàn)這種情況也并不是什么病態(tài)的情況，在臨床上要保持局部清潔，有漏奶建議每次給嬰兒哺乳之前把乳房清洗干凈，避免局部形成感染或者嬰兒出現(xiàn)鵝口瘡。漏奶只是一種現(xiàn)象，在臨床上并不能是一種疾病，不用給予干預。"
2023/06/05收聽(57026)
"哺乳期的女性想要增加奶水量，可以通過吃以下幾種食物來改善：1、患者可以多吃豆腐，豆腐是日常生活當中經(jīng)常食用的一種豆類食品，具有促進乳汁分泌的作用，屬于催乳的食物，可以增加奶水量。2、可以多吃豬蹄，豬蹄當中含有豐富的膠原蛋白，也是臨床上催乳效果比較好的食物之一。3、可以多吃鯽魚，鯽魚具有很好的下奶作用，可以增加奶水的質(zhì)量，是哺乳期女性增加乳汁必不可少的一種食物。4、可以多喝牛奶，牛奶當中含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣、磷等微量元素，可以使哺乳期女性的奶水量增加。5、患者也可以多吃堅果類的食物，比如核桃，不但可以起到催乳的作用，而且還含有豐富的DHA，有利于嬰幼兒大腦發(fā)育。"
李傅英│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/04/04收聽(43080)
"哺乳期如果產(chǎn)婦出現(xiàn)了奶頭疼痛，要檢查一下是不是存在有乳頭皸裂。在哺乳期尤其是在才生完寶寶的一周之內(nèi)，有很多的產(chǎn)婦都會遇到類似的問題，這是因為才生完寶寶，產(chǎn)婦喂奶的經(jīng)驗不夠，在喂奶的過程中，沒有把乳頭和大部分的乳暈塞入到寶寶的口腔中，而且在寶寶吃完奶之后，是用蠻力把乳頭扯出來的，就導致了乳頭的損傷和皸裂。對于這種情況，首先建議在喂奶結(jié)束之后在乳頭上涂上乳汁，其次還可以使用乳頭保護器，最主要的還是讓寶寶做好含接姿勢，要把大部分的乳暈含進去。"
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/01/02收聽(51450)
"如果患者乳汁不多，最簡單的退奶方法就是停止母乳，不要排空乳房，一定要少吃湯汁，盡量吃的清淡，就會減少乳汁的分泌。如果這種情況下患者仍然有乳汁出來，可以用生麥芽煎炒，用開水煮服，每天1-3次口服這樣的湯汁，或者用芒硝裝在兩個布袋里面，敷于兩側(cè)的乳房上面，變硬以后再及時更換。也可以吃維生素B6，這些情況都可以回奶。"
樂華│揚州市婦幼保健院
2023/02/13收聽(78886)
"母乳不足時應該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃些湯水類的食物，比如鯽魚湯、排骨湯、豬手湯等，也可以多喝牛奶、溫熱水。因為產(chǎn)后出汗比較多容易傷津液，要注意液體量的補充，并且要注意休息，保證睡眠時間，只有睡眠充足才有利于乳汁分泌。產(chǎn)后由于體內(nèi)激素水平的變化，部分產(chǎn)婦會出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，要注意調(diào)暢情志，保持愉快的心態(tài)，此時需要家人的多關(guān)心和幫助。如果上述方法仍然不能夠緩解缺乳的情況，可以考慮口服中藥，中醫(yī)中藥在調(diào)整缺乳方面效果很明顯。產(chǎn)后缺乳分成虛、實兩種，虛者是氣血虛弱，乳汁化源不足。實者是肝氣淤滯，乳汁排出不暢，要從補氣養(yǎng)血和疏肝解郁兩方面調(diào)理。"
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/08/25收聽(32502)
通常6個月寶寶的進乳量在150-200mL/次，進乳次數(shù)為4-5次/天，因此6個月寶寶的總進乳... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/12/29播放(66228)
通常6個月寶寶的進乳量在150-200mL/次，進乳次數(shù)為4-5次/天，因此6個月寶寶的總進乳...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/12/29播放(66228)
哺乳期頻繁出現(xiàn)堵奶要注意和重視，因為考慮與經(jīng)驗不足有關(guān)，每次喂完奶，沒有把殘余奶量排空，以及寶寶小沒有把奶吸空都有關(guān)，同時與乳頭堵塞有關(guān)，還是要盡快干預和處理。特別是每次喂完奶可以用吸奶器吸，保持乳頭清潔干燥，必要時可以用濕毛巾擦拭等。如果奶塊較大，還可以找專業(yè)的開奶師，通過2-3次把奶排空，之后穿寬松、棉質(zhì)、透氣的內(nèi)衣調(diào)整就可以。若還存在其他不適，需及時就醫(yī)。
高天│空軍軍醫(yī)大學西京醫(yī)院
2023/01/25收聽(18860)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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