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高珊
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦可以吃紅糖煮雞蛋嗎

2023-02-13 19:37播放 :

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孕婦可以吃紅糖煮雞蛋，但需排除妊娠期糖尿病的孕婦。紅糖和雞蛋都非常有營養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，紅糖水煮雞蛋營養(yǎng)價(jià)值非常高，孕婦只要沒有診斷妊娠期糖尿病則可以吃紅糖煮雞蛋，但每天不要進(jìn)食過多，建議一天吃一個(gè)即可。

如果在孕24-28周時(shí)通過糖耐量試驗(yàn)診斷妊娠期糖尿病，則建議吃白水煮雞蛋，這樣可避免攝入紅糖中糖分而引起血糖驟然升高，不利于孕婦和胎兒的健康和安全。雞蛋中含糖量不高，主要的營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)、鐵等，非常健康，白水煮雞蛋如果一天吃一個(gè)也會(huì)提供孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求，不會(huì)升高血糖。

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孕婦可以吃紅糖煮雞蛋嗎

"孕婦是可以吃紅糖煮雞蛋的。紅糖具有補(bǔ)血的功效，而且還可以補(bǔ)充能量，雞蛋含有多種氨基酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且蛋黃中還含有核黃素，營養(yǎng)非常豐富，所以孕婦吃紅糖煮雞蛋不會(huì)造成影響，對(duì)身體是有益的，對(duì)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育也是有益的。孕婦在懷孕期間要營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)也要補(bǔ)充其他的營養(yǎng)物質(zhì)，比如多吃一些新鮮的水果和蔬菜，在孕期的時(shí)候由于代謝減慢所以活動(dòng)減少，容易出現(xiàn)便秘，多吃新鮮水果和蔬菜可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。另外也多建議吃一些雞、魚、肉、蛋，多喝牛奶對(duì)孕婦對(duì)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/03/14收聽(78826)

經(jīng)期可以吃紅糖煮雞蛋嗎

女性在經(jīng)期可以吃紅糖煮雞蛋。紅糖具有活血化瘀的作用，女性在經(jīng)期服用可以促進(jìn)宮腔淤血排出，可以緩解痛經(jīng)以及其他不適。雞蛋富有營養(yǎng)，富含蛋白，在經(jīng)期服用可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，補(bǔ)充營養(yǎng)。但是如果血糖比較高，是糖尿病的女性，在經(jīng)期最好不要吃紅糖煮雞蛋，以免引起血糖的升高。女性在經(jīng)期要禁食生冷、辛辣刺激的食物，不能喝酒，不能吃冷飲。在經(jīng)期還要吃其他富有營養(yǎng)的食物，比如可以多吃瘦肉、牛羊肉、蝦，在經(jīng)期要吃一些時(shí)令的瓜果蔬菜，比如蘋果、香蕉、葡萄等等。經(jīng)期要保持外陰的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生護(hù)墊，經(jīng)期禁房事、盆浴。

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/06/25收聽(59248)

人流后可以吃紅糖煮雞蛋嗎

人工流產(chǎn)之后可以吃紅糖煮雞蛋。紅糖有補(bǔ)血的功效，而且還能消除疲勞，可以使宮腔內(nèi)的淤血順暢的排出，而雞蛋含有豐富的營養(yǎng)，含有人體所必需的氨基酸以及蛋白質(zhì)，人流之后吃紅糖煮雞蛋，可以提高機(jī)體的抵抗力，使身體盡快康復(fù)。人工流產(chǎn)之后在飲食上也一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，比如可以多吃烏雞、紅糖、紅棗，并且建議多吃青菜、水果。再人工流產(chǎn)之后半個(gè)月內(nèi)盡量臥床休息，這樣有利于身體盡快康復(fù)。另外，人流后10天一定去醫(yī)院復(fù)查B超。

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/15收聽(22938)

紅糖煮雞蛋月經(jīng)期可以吃嗎

來月經(jīng)的時(shí)候吃紅糖、煮雞蛋是可以的，好處很多。喝紅糖水能夠使月經(jīng)排出更加順暢，減緩月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部不適，特別是有痛經(jīng)的人，喝點(diǎn)紅糖水可以緩解痛經(jīng)癥狀，如紅糖中再加點(diǎn)姜片，還有祛寒保宮的作用。有的人特別怕冷，來月經(jīng)時(shí)腹痛，喝點(diǎn)姜糖水對(duì)驅(qū)寒暖宮作用很好。另外，吃雞蛋也可以補(bǔ)充能量，在月經(jīng)期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疲勞、食欲下降，補(bǔ)充點(diǎn)糖水和雞蛋能夠使精力充沛。有兩種情況下不太適合喝紅糖水，一個(gè)是月經(jīng)量比較多的人，另外一個(gè)是有血糖高的人不適宜喝紅糖水，但是雞蛋是可以吃的。在月經(jīng)期正常飲食，別吃太涼、辛辣、刺激的食物，月經(jīng)期就會(huì)平安度過。

語音時(shí)長(zhǎng)01:29''

張亞蘭│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/01/27收聽(47000)

紅糖煮雞蛋有什么作用

紅糖煮雞蛋的作用如下：

1、滋補(bǔ)氣血：紅糖煮雞蛋有著很好的滋補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于一些...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/06播放(30028)

來月經(jīng)可以吃當(dāng)歸紅糖煮雞蛋嗎

"來月經(jīng)是可以吃當(dāng)歸紅糖煮雞蛋，但是如果是量多的女性建議不要食用。女性月經(jīng)期間抵抗力下降，身體比較虛弱，雞蛋能提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高人體免疫力，為女性補(bǔ)充能量和維生素。紅糖在補(bǔ)充人體活力的同時(shí)，更是能補(bǔ)血和中、活血調(diào)經(jīng)，緩解女性痛經(jīng)的癥狀。當(dāng)歸能夠調(diào)經(jīng)止痛、活血化瘀，對(duì)于經(jīng)期便秘的女性，更是可以潤腸通便。所以當(dāng)歸紅糖煮雞蛋是一道可以幫助女性經(jīng)期補(bǔ)充氣血，改善貧血，促進(jìn)氣血循環(huán)的藥膳，但是量多的女性食用可能會(huì)使血量更多，經(jīng)期延長(zhǎng)。建議女性女性月經(jīng)期間，要合理飲食，營養(yǎng)均衡，心情愉悅，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/12/26收聽(71868)

紅糖煮雞蛋的功效與作用

"紅糖煮雞蛋功效主要是補(bǔ)血、活血，還有增強(qiáng)體質(zhì)。作用多見于女性用于進(jìn)補(bǔ)，包括月經(jīng)期或者是孕產(chǎn)期，進(jìn)行提高體質(zhì)、增強(qiáng)能量的作用。在臨床上，紅糖煮雞蛋孕婦吃的比較多，因?yàn)樵袐D產(chǎn)后常見的都是失血過多，體力和能量的消耗比較大，通過吃紅糖煮雞蛋可以增加血容量，對(duì)于產(chǎn)后的體力恢復(fù)以及促進(jìn)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)，排除一些惡露和淤血都有一定的作用。另外，還可以促進(jìn)乳汁的分泌，為哺育胎兒也有很大的好處。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/01/20收聽(93694)

當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效

當(dāng)歸紅糖煮雞蛋起到補(bǔ)益氣血、活血化瘀的功用，可以用于產(chǎn)后。婦女生產(chǎn)過程中耗費(fèi)大量體力，而且這時(shí)...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/01播放(42407)

當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的禁忌

當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的禁忌有以下幾點(diǎn)：1、患有腫瘤的患者不適合應(yīng)用該食物進(jìn)行食用，因?yàn)楫?dāng)歸、紅糖、雞蛋都具有一定的能量，可以刺激癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)于腫瘤患者的治療是沒有好處的，特別是中晚期的患者，食用后會(huì)導(dǎo)致腫瘤的快速生長(zhǎng)。2、炎癥的患者不建議吃，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，部位的紅、腫、熱、痛等相關(guān)癥狀，服用當(dāng)歸紅糖煮雞蛋會(huì)導(dǎo)致炎癥癥狀加重，特別是體溫快速升高，很難控制。3、身體過于虛弱或者膽囊有疾病的人是不建議吃的，雞蛋作為一種蛋白，可能會(huì)加重膽囊的負(fù)擔(dān)，如果膽囊有息肉、結(jié)石、炎癥，這些都對(duì)于雞蛋有很大的禁忌。

語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/08/04收聽(20686)

紅糖艾葉煮雞蛋的功效與作用

"紅糖艾葉煮雞蛋，首先，有很好的暖宮效果，對(duì)于宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥，都有很好的食療功效。其次，紅糖艾葉煮雞蛋對(duì)于胎動(dòng)不安的人，還能起到安胎的效果。再次，紅糖煮雞蛋配合著艾葉，能夠起到健脾和胃、補(bǔ)中益氣的功效，能使人的精力充沛、氣血暢通，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)起到改善作用之后，還能間接起到排毒養(yǎng)顏的作用。然后，紅糖艾葉煮雞蛋還有一定滋潤皮膚的作用，對(duì)于皮膚干燥、瘙癢、發(fā)紅，都能起到調(diào)理作用。另外，紅糖艾葉煮雞蛋對(duì)于腹脹、腰酸、背痛、月經(jīng)量少的患者，都可以適當(dāng)?shù)姆脕碚{(diào)理內(nèi)分泌、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/11收聽(57266)

棗枸杞紅糖煮雞蛋的功效

"棗枸杞紅糖煮雞蛋有著很好的滋補(bǔ)肝腎的功效，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上講，棗枸杞紅糖煮雞蛋入肝經(jīng)、腎經(jīng)，因此對(duì)于肝腎不足所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、視物模糊，如果適當(dāng)食用些棗枸杞紅糖煮雞蛋，通過滋補(bǔ)肝經(jīng)、腎經(jīng)而達(dá)到強(qiáng)壯筋骨、提高視力水平的功效。棗枸杞紅糖煮雞蛋還有著很好的提高機(jī)體免疫力的功效，因?yàn)槠浜胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為眾多免疫物質(zhì)提供豐富的原料，進(jìn)而在提高機(jī)體免疫力方面也有著積極的功效。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/15收聽(41724)

艾草紅糖煮雞蛋的功效與作用

"艾草紅糖煮雞蛋具有散寒止痛、溫經(jīng)止血、提高機(jī)體免疫功能的作用，艾草是一味中藥，它具有祛寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎的作用，現(xiàn)代研究更證實(shí)艾草還具有抗炎、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、提高機(jī)體免疫功能的作用。雞蛋是常吃的一種食物，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是人體蛋白質(zhì)很好的來源，雞蛋當(dāng)中又含有卵磷脂、礦物質(zhì)以及維生素。用艾草紅糖煮雞蛋正應(yīng)了藥助食力、食借藥威的功效，對(duì)于體質(zhì)比較虛弱、偏寒涼的體質(zhì)，更適合用艾草紅糖煮雞蛋的烹調(diào)方法，增強(qiáng)人的抗病能力。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:40''

閆雅更│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/06收聽(78352)

紅糖雞蛋什么時(shí)候吃最好

"紅糖煮雞蛋早上空腹或者上午9-11點(diǎn)服用最好，最多一天一次即可。紅糖雞蛋具有補(bǔ)中益氣、暖胃健脾、調(diào)經(jīng)活血等滋補(bǔ)功效，是老一輩人在產(chǎn)后或者月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛弱等情況時(shí)經(jīng)常使用的一味調(diào)補(bǔ)佳品，方便食用。紅糖雞蛋有補(bǔ)血活血的功效，也可以治療痛經(jīng)或受寒腹痛。因?yàn)樵缟铣云⒔?jīng)當(dāng)令，脾代謝最旺盛，補(bǔ)脾、健脾的效果也最好，而且紅糖雞蛋沒有副作用，但是紅糖煮雞蛋最好不要晚上吃。需要注意的是，紅糖雞蛋并不需要每天都吃，若是一般人，一周吃2-3次就可以了。若是身體虛弱需要補(bǔ)血養(yǎng)虛以及體質(zhì)較弱者，一周吃4-5次即可。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:23''

疏欣楊│中日友好醫(yī)院

2023/09/18收聽(52014)

感冒可以吃紅糖雞蛋嗎

感冒時(shí)服用紅糖雞蛋并不會(huì)有明顯的治療效果，如果是風(fēng)寒感冒的患者，服用紅糖雞蛋可以起到暖身的作用，對(duì)感冒的痊愈有一定的幫助。如果是風(fēng)熱感冒的患者，服用紅糖雞蛋就沒有特殊的幫助了。感冒期間吃紅糖雞蛋也不會(huì)影響感冒的痊愈，也不會(huì)影響到藥物的療效。所以感冒期間可以吃紅糖雞蛋，但是并不能寄希望于這種食物會(huì)起到治療的效果，想要改善感冒的癥狀要服用抗感冒藥物。如果確定有細(xì)菌或者病毒感染，還要另外服用抗生素或者抗病毒藥物來進(jìn)行治療，才能促進(jìn)感冒盡快痊愈。同時(shí)可以服用中成藥物來改善癥狀，例如藍(lán)芩口服液或者蒲地藍(lán)消炎口服液等。

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聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院

2023/03/03收聽(30554)

來月經(jīng)可以吃紅糖雞蛋嗎

"來月經(jīng)可以吃紅糖雞蛋。紅糖可以補(bǔ)充體力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食甜品，可以緩解經(jīng)期緊張、煩躁的情緒；雞蛋可以補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)。月經(jīng)是女性正常的一種生理變化，月經(jīng)來血期間，對(duì)食用的食品種類和數(shù)量并沒有什么特殊的要求，但是一般要忌口生冷、辣等刺激性飲食，注意腹部保暖?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜，像蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、包頭菜等，既可以增加營養(yǎng)，又可以補(bǔ)充月經(jīng)期間所失的血量。還可以改善睡眠質(zhì)量。"

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所謂的剖腹產(chǎn)即剖宮產(chǎn)，如果是沒有在孕期發(fā)生妊娠期糖尿病的孕婦，剖宮產(chǎn)后可以食用紅糖雞蛋。而如果...

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懷孕期間可以吃紅糖和雞蛋，雞蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，對(duì)身體有好處，每天一個(gè)雞蛋可以保證豐富的營養(yǎng)，足夠的能量。紅糖有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，在孕期絕大多數(shù)會(huì)有輕微的貧血癥狀，可以通過食療來補(bǔ)充，可以通過紅糖水煮雞蛋或者紅糖煮食物對(duì)癥調(diào)理。紅糖當(dāng)中絕大多數(shù)有纖維素，有微量元素，可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)充微量元素的作用。在孕期只要有營養(yǎng)的食物、蔬菜、水果都可以吃，孕期絕大多數(shù)需要根據(jù)情況來調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)，要保證營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)均衡會(huì)比較好。孕期如果有特殊情況，一定要到醫(yī)院根據(jù)情況對(duì)癥調(diào)理。

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李慧慧│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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孕婦可以吃紅糖嗎

懷孕期間孕婦想喝紅糖水，但是聽說紅糖會(huì)引起流產(chǎn)，這種擔(dān)心沒有必要，紅糖并沒有引起流產(chǎn)的作用。紅糖里面含有大量的糖分，呈現(xiàn)為紅色是因?yàn)楹写罅康牡V物質(zhì)，對(duì)人體有好處。孕婦可以吃紅糖，能夠補(bǔ)充人體所需要的糖分，以及多種礦物質(zhì)。但是紅糖含有的糖分比較高，因此孕婦吃紅糖時(shí)不要吃得太多，偶爾吃一次就可以，以免血糖過高。如果大量、多次吃紅糖，容易誘發(fā)妊娠期糖尿病，對(duì)母體和胎兒造成影響。在孕期注意飲食多元化，除了紅糖以外，其他的各種食物要均衡性攝入，避免引起營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩，容易對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。

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張露│山東省立醫(yī)院

2023/05/15收聽(96176)

感冒可以吃紅糖雞蛋嗎

"感冒以后可以適量吃紅糖雞蛋，但不要吃得太多。雞蛋屬于高蛋白、高膽固醇的食物，感冒以后本身消化功能會(huì)減退，如果吃太多高膽固醇、高蛋白的飲食，可能會(huì)引起來消化不良，比如出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃脘部不舒服、腹痛、腹瀉等等。感冒以后，尤其是出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，也不建議吃太多的甜食，吃太多紅糖有可能會(huì)造成痰多等等。如果是糖尿病的患者，尤其要注意，不要去吃紅糖雞蛋。出現(xiàn)感冒的時(shí)候，在飲食上要注意吃好消化而富有營養(yǎng)的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等等，尤其注意不能吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，還要注意不能暴飲暴食。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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孕婦可以吃紅糖嗎

"懷孕可以適量吃點(diǎn)紅糖，紅糖富含蔗糖，營養(yǎng)豐富易吸收，準(zhǔn)媽媽適量食用能快速補(bǔ)充體力，趕走疲倦，而豐富的鐵質(zhì)可以改善孕婦氣色，預(yù)防貧血。但不宜多食，以防上火、便秘、口舌生瘡，消化不良和糖尿病者忌食。同時(shí)紅糖有補(bǔ)血、暖身、祛瘀、利尿的作用，更適用于產(chǎn)后食用，可以幫助產(chǎn)婦排尿暢通，有助于身體恢復(fù)。紅糖中鈣含量較高，準(zhǔn)媽媽適量補(bǔ)充對(duì)胎兒的骨骼、牙齒、大腦發(fā)育大有好處，還能預(yù)防寶寶患佝僂病和出生后長(zhǎng)濕疹，而豐富的鐵元素，有利于胎兒的正常成長(zhǎng)，可以預(yù)防胎寶寶早產(chǎn)和出生后貧血。但是紅糖屬于溫補(bǔ)類食品，在晚上臨睡前最好不要食用。"

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