腰椎間盤突出癥，有時候如果是腰5神經(jīng)根，或者骶1、骶2神經(jīng)根受到累及，從而造成了臀部肌肉萎縮，尤其是臀大肌萎縮，反而出現(xiàn)了臀部兩側(cè)不對稱、一大一小的外觀。對于臀下神經(jīng)支配的臀大肌，主要是后伸髖關(guān)節(jié)、外旋髖關(guān)節(jié)的作用。所以，一定要針對原發(fā)疾病進行治療，避免肌肉萎縮影響髖關(guān)節(jié)。分析如下：
1、避免誘發(fā)因素：要避免長期伏案工作，避免彎腰持重，避免不正確姿勢搬運重物，或者進行一些超出身體負(fù)荷的體育鍛煉，比如舉重等；
2、適當(dāng)鍛煉：應(yīng)該多增加腰椎肌肉的保護性鍛煉，每天可以進行三點支撐、五點支撐或者小燕飛鍛煉，增加腰椎肌肉強度，從而能夠使腰椎間盤壓力減輕，延緩腰椎間盤退變速度，減輕突出程度，有利于避免對神經(jīng)的刺激；
3、物理治療：通過熱敷、理療，可以促進腰椎肌肉的血液循環(huán)，避免肌肉痙攣，也有利于腰椎間盤突出癥的治療；
4、口服藥物：可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，可以修復(fù)神經(jīng)髓鞘，保護神經(jīng)功能，避免肌肉萎縮。
所以，通過積極治療原發(fā)疾病，就能夠避免臀大肌的支配神經(jīng)，也就是臀下神經(jīng)的功能減退，也可以通過主動的后伸髖關(guān)節(jié)或者主動夾屁股，使臀部肌肉保持功能，避免進一步萎縮。
