如果每天喝水很多還是便秘的處理方法，常見的有以下幾種：
1、調(diào)整飲食：需要觀察便秘是否由于不良的飲食生活習(xí)慣引起，如飲食缺乏粗纖維，此時多吃新鮮蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、蘿卜等，也可以食用可溶性的膳食纖維；
2、適量運動：平時運動量減少，久坐或由于疾病導(dǎo)致長期臥床等方面可引起患者便秘，可以增加主動和被動運動，可以活動的人群進行主動活動，部分臥床人群需要其他護理人員幫助做腹部摩腹，將雙手手掌搓熱后在腹壁上進行摩擦，直到肚子感覺發(fā)熱，也可能幫助解決便秘問題；
3、及時就診：如果通過自己的改變或辦法，還是無法解決便秘問題，需要注意是否有器質(zhì)性疾病引起的便秘，如腸道炎癥或腸道腫瘤均可能引起便秘，此時要到醫(yī)院請醫(yī)生幫助診斷和治療，可以使用治療便秘的瀉藥進行治療。
