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    孕婦可以吃麻葉嗎

    2023-12-29 09:54播放 :

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    孕婦可以適量吃麻葉。麻葉是用面粉、糖、油以及調(diào)味品油炸的一種小吃,口感較好,孕婦偶爾吃一次可以提供能量,對(duì)胎兒的發(fā)育有好處,但是不建議長(zhǎng)期大量吃麻葉。

    因?yàn)槁槿~含的熱量太高,長(zhǎng)期大量吃可能會(huì)引起脂肪堆積、體重增加過(guò)多、血糖升高,還有可能會(huì)產(chǎn)生巨大兒。而且過(guò)多地吃油炸食品,會(huì)加重孕婦胃腸道負(fù)擔(dān),造成腹脹、腹痛,還會(huì)影響食欲。

    長(zhǎng)期吃麻葉或者油炸食品,會(huì)影響孕婦吃其他有營(yíng)養(yǎng)的食物,造成孕婦營(yíng)養(yǎng)不均衡。所以在孕期可以少量地吃麻葉。孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食也要多樣化,每天要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白,也要多吃新鮮蔬菜。

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