植物雌激素主要包括大豆類制品，以及黃豆芽、綠豆芽、木須、亞麻籽、谷物、部分蔬菜，還有葡萄，如葡萄酒里含有豐富的白藜蘆醇，亦屬于植物雌激素。對(duì)于雌激素缺乏的患者，建議多吃以上食物進(jìn)行補(bǔ)充。植物雌激素的結(jié)構(gòu)與雌激素相似，可以起到類雌激素的作用，和雌激素受體結(jié)合，可發(fā)揮雌激素的生理功能。
對(duì)于女性，尤其絕經(jīng)后的婦女，會(huì)出現(xiàn)雌激素缺乏，容易引起更年期綜合征、骨質(zhì)疏松。雌激素還對(duì)腫瘤的發(fā)生、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)的保護(hù)，具有重要的生理功能。所以絕經(jīng)后的女性，建議多吃富含植物雌激素的食物，尤其是大豆類的制品，可以較好地補(bǔ)充雌激素，因?yàn)榇蠖怪泻写蠖巩慄S酮，大豆異黃酮被稱為天然的雌激素。對(duì)于補(bǔ)充植物雌激素的患者，如果仍然起不到較好作用，可以配合藥物治療。但是雌激素的保護(hù)不能過量，如果過量補(bǔ)充，可能會(huì)干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
