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肩背部疼痛首先應(yīng)該采取一些治療方法緩解肩背部疼痛，其次就應(yīng)該尋找引起肩背部疼痛的具體原因。

1、對(duì)癥治療：肩背部疼痛出現(xiàn)后，往往會(huì)引起局部的肌肉緊張、痙攣、廣泛疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可以口服抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，如塞來昔布、美洛昔康進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療。如果疼痛非常嚴(yán)重，影響睡覺、休息，還可以增加中樞鎮(zhèn)痛的藥物泰勒寧(氨酚羥考酮片)進(jìn)行聯(lián)合鎮(zhèn)痛。肌肉緊張也可以口服肌肉松弛的藥物，如妙納(鹽酸乙哌立松片)進(jìn)行聯(lián)合治療，在肌肉痙攣的局部可以手法進(jìn)行按摩讓肌肉放松或者外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏控制炎癥反應(yīng)、緩解疼痛；

2、尋找原因：疼痛緩解后，要尋找引起肩背痛的具體原因，常見的包括由于局部勞損導(dǎo)致的肩背部肌肉筋膜炎癥，這種炎癥一般會(huì)在著涼或者長期勞損、疲勞后出現(xiàn)。此外可能是頸椎的勞損、退變、神經(jīng)壓迫，導(dǎo)致肩背部反復(fù)出現(xiàn)疼痛，這種癥狀往往和頸椎不適，包括頸部緊張、痙攣一同發(fā)生，應(yīng)該拍攝頸椎的X線片和核磁共振檢查。還有一種情況是肩部疾病導(dǎo)致的肩背部疼痛，包括肩袖肌腱撕裂、凍結(jié)肩等問題，可以通過核磁檢查進(jìn)行確診。