河南省中醫(yī)院
推拿科
手機(jī)瀏覽
很多原因都會(huì)導(dǎo)致骨盆前傾，如婦女分娩、坐位不當(dāng)、經(jīng)常翹二郎腿、臥姿不正或者外傷導(dǎo)致骨盆錯(cuò)位。部分骨盆前傾有腰骶部、臀部疼痛，下肢酸困、走路障礙、不適等癥狀，可以通過(guò)手法正骨給予調(diào)整，一般效果良好。
手法正骨以后要臥硬板床休息、糾正不良習(xí)慣和姿勢(shì)、胯部給予腹帶或者腰圍固定、加強(qiáng)部分功能鍛煉、注意避風(fēng)寒及保暖。
分享:
"正骨可以治療骨盆前傾。骨盆前傾是骨盆前方的肌肉過(guò)于緊張?jiān)斐删植考∪舛炭s將骨盆拉向前方，而后方肌肉薄弱，不能對(duì)抗這種前傾的力量，久而久之就造成了骨盆前傾，通過(guò)對(duì)骨盆進(jìn)行正骨可以糾正不平衡的狀態(tài)。但正骨只是治療骨盆前傾的一個(gè)方面，還有同樣重要的是進(jìn)行自我鍛煉，因?yàn)楣桥枨皟A是前后肌肉不平衡導(dǎo)致，在正骨之后一定要進(jìn)行前方肌肉的拉伸，糾正前方肌肉短縮的狀態(tài)，使后方肌肉加強(qiáng)，糾正后方肌肉延長(zhǎng)的狀態(tài)，在糾正骨的同時(shí)糾正筋的異常狀態(tài)才能得到較好的效果，筋骨并重。另外，骨盆前傾與不良生活習(xí)慣有關(guān)，一般與高跟鞋有關(guān)，高跟鞋被動(dòng)的短縮了后方的肌肉，延長(zhǎng)前方的肌肉才造成骨盆前傾，所以在工作中盡量不要穿高跟鞋。"
朱步奇│邯鄲市中醫(yī)院
2023/01/25收聽(41612)
有一部分的骨盆傾斜，可以通過(guò)正骨的手段達(dá)到大大的改善。但是在臨床上，如果這種傾斜是由于骨盆的骨性畸形，或者雙下肢不等長(zhǎng)，或者有嚴(yán)重的脊柱、髖關(guān)節(jié)畸形導(dǎo)致的，這種情況就不能夠通過(guò)正骨整回來(lái)。在臨床上，針對(duì)骨盆傾斜，能夠使用正骨手法的情形主要有如下幾種。1、如果存在姿勢(shì)性的脊柱側(cè)彎，在此時(shí)可以通過(guò)正骨的手法，改善局部的肌肉痙攣，以達(dá)到改善骨盆傾斜的效果。2、如果是存在小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，比如脊柱的小關(guān)節(jié)之間的關(guān)系紊亂，可以通過(guò)正骨的手段改善這種關(guān)系，進(jìn)而改善骨盆傾斜。3、如果是存在下肢的關(guān)節(jié)的粘連，或者有局部的筋膜炎，也可以通過(guò)正骨的手段進(jìn)行改善。
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/02收聽(96278)
骨盆前傾多為脊柱損害導(dǎo)致，骨骼病變引起腰椎滑脫多發(fā)于兒童，患兒多可表現(xiàn)為翹臀、小肚子前鼓等典型... 王強(qiáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 2023/11/29播放(95698)
骨盆前傾多為脊柱損害導(dǎo)致，骨骼病變引起腰椎滑脫多發(fā)于兒童，患兒多可表現(xiàn)為翹臀、小肚子前鼓等典型...
王強(qiáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2023/11/29播放(95698)
"骨盆前傾通常指的是骨盆的垂直軸線向前傾斜，同時(shí)伴有腰椎前凸加大的一種狀態(tài)，繼而出現(xiàn)臀部后凸、腹部前凸的一種外觀。造成骨盆前傾的原因有很多，常見的是腹部及腰背部肌肉力量的不平衡，如果腰背部肌肉緊張，腹部力量不足，就可能使骨盆無(wú)法保持中立位置，形成骨盆前傾。另外一個(gè)常見因素是妊娠懷孕，隨著孕周的逐漸增大，腹部體積及重量逐漸增大，腰椎所承受的壓力進(jìn)一步增大，骨盆會(huì)出現(xiàn)越來(lái)越嚴(yán)重的前傾。如果是妊娠導(dǎo)致的骨盆前傾，隨著產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)之后，前傾的問(wèn)題會(huì)逐漸緩解。"
王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/23收聽(43606)
骨盆前傾通常是因?yàn)檠康那雀淖冊(cè)斐?，因?yàn)楣桥柙谙路绞峭ㄟ^(guò)髖關(guān)節(jié)連接到下肢，在上方是通過(guò)骶骨連... 孫旭│北京積水潭醫(yī)院 2023/08/25播放(45283)
骨盆前傾通常是因?yàn)檠康那雀淖冊(cè)斐?，因?yàn)楣桥柙谙路绞峭ㄟ^(guò)髖關(guān)節(jié)連接到下肢，在上方是通過(guò)骶骨連...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/08/25播放(45283)
"骨盆前傾是指骨盆位置發(fā)生明顯偏移，較正常解剖位置向前傾斜一定角度，患者可表現(xiàn)為臀部后翹、小腹前凸。如果發(fā)生骨盆前傾，多會(huì)造成人體比例失調(diào)、便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適、肩頸酸脹、腰背疼痛等危害，具體如下：1、人體比例失調(diào)：下半身過(guò)于肥胖，并可導(dǎo)致肌肉萎縮。2、便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適：主要是骨盆前傾可造成卵巢等器官形態(tài)扭曲，影響血液循環(huán)以及功能。3、肩頸酸脹、腰背疼痛：骨盆前傾會(huì)牽拉腰部周圍肌肉而造成神經(jīng)受壓，從而引起腰背疼痛癥狀，同時(shí)也會(huì)使肩頸部位出現(xiàn)酸脹。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/21收聽(88056)
"骨盆前傾形成的原因主要包括以下幾個(gè)方面：第一、姿勢(shì)的不正確，可以導(dǎo)致骨盆的移位，引起骨盆前傾；第二、隱性扁平足；第三、穿高跟鞋太久，也可以引起骨盆的前傾，主要是因?yàn)楦吒痼y部姿勢(shì)的改變而引起的；第四、鍛煉時(shí)動(dòng)作不得當(dāng)，從而引起骨盆前傾。主要還是對(duì)癥治療為主，改善姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。以上?nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診為準(zhǔn)。"
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/08/03收聽(29676)
骨盆是在身體的中心區(qū)域，也是力量的源泉。一旦骨盆的正常位置發(fā)生改變，容易造成頸部疼痛、腰痛、膝... 廖瑛│南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 2023/08/15播放(68168)
骨盆是在身體的中心區(qū)域，也是力量的源泉。一旦骨盆的正常位置發(fā)生改變，容易造成頸部疼痛、腰痛、膝...
廖瑛│南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/08/15播放(68168)
"正常成熟女性人體骨盆入口平面，與水平面之間的夾角，呈50-60度為正常，如果超過(guò)夾角就是骨盆前傾。嚴(yán)重的骨盆前傾，大部分是因外傷后沒有手術(shù)治療，受損的骨盆沒有完全復(fù)位而畸形愈合造成，有一小部分患者是先天問(wèn)題，在胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程受基因影響，或受到有害物質(zhì)的損傷造成。大部分成年患者是因?yàn)槠綍r(shí)站姿或者坐姿不良，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，拉著骨盆骨骼脫離原有的位置，使骨盆夾角角度增加。一旦成年人發(fā)生骨盆前傾，可以通過(guò)踩書試驗(yàn)糾正，糾正的時(shí)間越長(zhǎng)越好，可以使骨盆回到原位，以減輕骨盆前傾造成臟器的損傷。"
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/20收聽(51218)
"骨盆前傾的原因是人體有正常的結(jié)構(gòu)以及傾斜度，主要與各骨骼以及肌肉是有關(guān)聯(lián)的。同時(shí)在地心引力的作用下，人體選擇正常的不容易受傷的姿勢(shì)，所以正常情況下骨盆是呈前傾狀態(tài)的。每個(gè)人的情況是略有不同的，由于肌肉和骨骼的因素有時(shí)骨盆前傾會(huì)發(fā)生變化，從而使得機(jī)體形態(tài)也會(huì)發(fā)生變化，比如當(dāng)腰部出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)腰部的肌肉可以牽拉脊柱，同時(shí)也會(huì)牽拉骨盆使前傾的位置發(fā)生改變。長(zhǎng)期的肌肉牽拉還會(huì)造成肌肉的勞損，又會(huì)使骨盆的形態(tài)發(fā)生變化。所以骨盆的形態(tài)是因人而異的，但是正常的骨盆形態(tài)是以前傾為主要表現(xiàn)的。"
吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/01收聽(58706)
"骨盆前傾是自然形成的角度，骨盆是處于上身重量以及下肢之間，當(dāng)患者的腰椎前凸，也就是說(shuō)重心向前移的時(shí)候，能夠使骨盆的前傾增加，在這種情況下為了維持人體平衡，骨盆必須向前傾，不然就容易摔倒。有一個(gè)闡述試驗(yàn)，比如光著腳讓患者前足踩在20cm厚的書上，這種情況就會(huì)使腰的前凸減小，屁股也就是骨盆它的后凸就會(huì)減小，這種情況就造成前傾的試驗(yàn)陽(yáng)性，在臨床上它沒有什么特別的意義。多見于脊柱側(cè)彎的代償，比如腰椎出現(xiàn)前滑脫，中心前移的狀態(tài)下骨盆必然會(huì)出現(xiàn)前傾，這樣才能夠維持人體的站立狀態(tài)。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/08/16收聽(91628)
脖子前傾可采取中醫(yī)正骨療法，一定程度上能起到矯正效果，但具體情況還需結(jié)合患者的實(shí)際情況，需到醫(yī)... 陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/03/31播放(51306)
脖子前傾可采取中醫(yī)正骨療法，一定程度上能起到矯正效果，但具體情況還需結(jié)合患者的實(shí)際情況，需到醫(yī)...
陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/31播放(51306)
"臨床上對(duì)于骨盆前傾的矯正方法不多，患者可以使用負(fù)跟鞋矯正。負(fù)跟鞋由于前高后低，有效的減輕骨盆前傾和腰椎的曲度，可以使用這類特殊的鞋子矯正。日常生活當(dāng)中也可以選擇臺(tái)階矯正，腳尖踩在臺(tái)階上，身體向后傾斜，這種方法也能夠矯正骨盆前傾。除此之外沒有較好矯正骨盆前傾的方法。骨盆前傾能影響美觀，加重腰背部的負(fù)擔(dān)，容易造成腰部疼痛、頸肩部的酸痛，甚至影響其他骨骼的平衡，必須得到矯正。"
金榮杰│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/22收聽(24328)
骨盆向前傾斜稱之為骨盆前傾，骨盆向前傾斜危害包括：1、會(huì)造成臀部筋膜痙攣、緊張，... 李志強(qiáng)│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū) 2023/12/16播放(91952)
骨盆向前傾斜稱之為骨盆前傾，骨盆向前傾斜危害包括：
1、會(huì)造成臀部筋膜痙攣、緊張，...
李志強(qiáng)│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)
2023/12/16播放(91952)
"一般出現(xiàn)骨盆前傾的問(wèn)題多半是身體比較肥胖的人居多，想要矯正骨盆前傾，首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要避免不正確的走路姿勢(shì)，要在短期時(shí)間內(nèi)避免穿高跟鞋的情況，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├旆矫娴倪\(yùn)動(dòng)，盡量的舒展自己的骨盆，也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行矯正，一旦骨盆前傾的問(wèn)題比較嚴(yán)重，很容易出現(xiàn)身材比例失調(diào)或者是骨盆發(fā)育不良的情況，因此有必要的話也可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療，在保證自身健康的前提下，及時(shí)的改善骨盆前傾的問(wèn)題，從而盡快的恢復(fù)健康。"
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/10/20收聽(39316)
女生骨盆前傾是正常的，正常人都存在骨盆前傾，骨盆前傾從2-19°都是正常的范圍。現(xiàn)在有許多人靠... 蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2023/11/11播放(65174)
女生骨盆前傾是正常的，正常人都存在骨盆前傾，骨盆前傾從2-19°都是正常的范圍。現(xiàn)在有許多人靠...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/11/11播放(65174)
人的骨盆都有前傾的角度，骨盆的前傾角度過(guò)大會(huì)導(dǎo)致患者疲勞，所以需要進(jìn)行鍛煉，甚至穿負(fù)跟鞋也就是前高后低的鞋子走路。也可以采取一些鍛煉的方法，就是背靠墻往后挪，使腿、臀、腰、胸、頭、頸部基本緊挨著墻面，使前部的肌肉得到鍛煉，后部的肌肉得到放松。訓(xùn)練堅(jiān)持一刻鐘左右，使前傾角慢慢的糾正過(guò)來(lái)，腹部肌肉得到鍛煉，腹部凸起慢慢縮小。在鍛煉的過(guò)程當(dāng)中要避免過(guò)度的勞累，有利于糾正前傾角。
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/07/15收聽(69454)
一些人在健身過(guò)程當(dāng)中，通常會(huì)提到的一個(gè)癥狀就是骨盆前傾。骨盆前傾，腰椎的曲度也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)變化，... 富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 2023/04/10播放(36145)
一些人在健身過(guò)程當(dāng)中，通常會(huì)提到的一個(gè)癥狀就是骨盆前傾。骨盆前傾，腰椎的曲度也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)變化，...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/04/10播放(36145)
骨盆前傾不一定會(huì)有危害，骨盆前傾在亞洲女性中可能相對(duì)較少，歐美女性會(huì)比較多，通俗而言就是翹屁股... 馮勇│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/21播放(39693)
骨盆前傾不一定會(huì)有危害，骨盆前傾在亞洲女性中可能相對(duì)較少，歐美女性會(huì)比較多，通俗而言就是翹屁股...
馮勇│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/21播放(39693)
骨盆前傾有先天性發(fā)育因素，有外傷導(dǎo)致的，也有后天習(xí)慣不好造成的，要根據(jù)病因來(lái)做相對(duì)應(yīng)的矯形。如果是先天性發(fā)育造成的且程度嚴(yán)重，大腿、小腿腳的功能尚好，只是骨盆前傾畸形，應(yīng)該做手術(shù)治療來(lái)矯正恢復(fù)下肢行走功能。如果是外傷的原因，比如外傷導(dǎo)致腰椎滑脫，此后骨盆和脊柱受力發(fā)生改變，引起骨盆發(fā)生前傾，應(yīng)該針對(duì)腰椎治療做脊柱融合內(nèi)固定。很多人是由于生活習(xí)慣不好造成的，比如久坐、久站，喜歡蹺二郎腿，伏案工作，睡覺等不良習(xí)慣，還有一些女性為了翹臀效果，故意鍛煉導(dǎo)致的。這種是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改正，先是改正那些不良習(xí)慣，然后每天可以做臀橋訓(xùn)練、瑜伽訓(xùn)練、靠墻站立等動(dòng)作來(lái)矯正骨盆前傾。
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/05收聽(88434)
濱醫(yī)煙臺(tái)附院 李善會(huì)
播放次數(shù)：4.79萬(wàn)
洛陽(yáng)正骨醫(yī)院 李紅軍
播放次數(shù)：2.16萬(wàn)
南京鼓樓醫(yī)院 黎逢峰
播放次數(shù)：8.73萬(wàn)
重慶三博長(zhǎng)安醫(yī)院 傅杰
播放次數(shù)：3.37萬(wàn)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
