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李燕
主任醫(yī)師

北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

消化腫瘤內(nèi)科

膽囊炎可以吃巧克力嗎

2023-03-11 07:12播放 :

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膽囊炎患者應(yīng)該減少食用巧克力，巧克力含膽固醇較高，容易刺激膽囊功能收縮，從而引起不適。但少量進(jìn)食問題不大，不能一次性大量進(jìn)食巧克力，以避免膽固醇刺激膽囊功能收縮，從而引起不適感，甚至誘發(fā)急性膽囊炎。因此巧克力不是絕對不能吃，只是應(yīng)避免過量進(jìn)食。

膽囊炎患者應(yīng)避免高脂肪、高膽固醇食物，若進(jìn)食過量，易引起膽囊功能急劇加強(qiáng)，膽囊壁收縮容易引起腹痛。嚴(yán)重時可能會造成急性膽囊炎，其他食物并無特別禁忌。

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鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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來月經(jīng)可以吃巧克力嗎

"巧克力屬于高熱量食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌收縮以及血管痙攣，所以有助于緩解女性經(jīng)期的痛經(jīng)。巧克力又含有大量的單糖，可以使糖分迅速為人體吸收，并且巧克力本身也含有咖啡因，對于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)、失眠所造成的輕微頭痛、頭重，也有緩解的作用。巧克力內(nèi)含有提高腦內(nèi)血清素的濃度，而腦內(nèi)血清素越多，也就會讓人感到愈發(fā)的積極樂觀、快樂。當(dāng)然，也是適用于來月經(jīng)的來臨的前幾天所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)，還有焦慮的經(jīng)前癥候群。因此，女性在經(jīng)期是可以適量吃巧克力的，但是不建議吃太多。因?yàn)橐淮纬蕴啵锌赡軙偈勾罅康膯翁沁M(jìn)入體內(nèi)，刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間降低，還會導(dǎo)致身體發(fā)胖。"

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"對于咽炎反復(fù)發(fā)作的患者，不建議大量吃巧克力。咽炎反復(fù)發(fā)作，大多數(shù)是由于平時飲食不規(guī)律，暴飲暴食，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能受阻，胃氣上逆、胃酸反流，從而形成慢性咽炎反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常發(fā)生咽喉部干癢、刺痛、異物感等不適癥狀。因此，慢性咽炎患者不建議吃巧克力，應(yīng)該養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的飲食習(xí)慣，多吃富有營養(yǎng)而又容易消化的食物，可以多吃綠色蔬菜，多吃谷物，以調(diào)理脾胃功能，減輕胃氣上逆、胃酸反流的癥狀，減輕咽喉部黏膜受累的情況，有利于咽炎的恢復(fù)。"

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"女性在經(jīng)期吃巧克力不會引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)，月經(jīng)期間適量吃巧克力是可以的。女性在月經(jīng)期間因?yàn)榻?jīng)血的流失可能會導(dǎo)致缺鐵、缺鈣、蛋白質(zhì)流失等不適感，巧克力具有高熱量、高糖分的食物，吃了巧克力后心情可能會好，體能會稍微恢復(fù)，在一定程度上還可能緩解痛經(jīng)帶來的不適感。但是制作巧克力不可避免有添加劑，而且還含有兒茶酚胺。所以過多食入巧克力后，可能會引起乳房的不適感。同時過多食入高糖份的巧克力可能會有油膩感，對于胃部不易消化。如果女性本身有胃部不適、胃脹、胃噯氣等，建議盡量避免吃巧克力，女性經(jīng)期建議能夠吃新鮮的水果、蔬菜以及清淡、易消化的食物。"

語音時長01:28''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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"3歲以上的孩子可以適量的吃巧克力，如果寶寶沒有肥胖，胃腸道功能也正常，可以每周吃1-2次的巧克力。盡管巧克力非常美味，但是因?yàn)榍煽肆斜容^多的脂肪和糖，是一個熱卡比較高的食物，吃多了以后會影響消化功能，而且會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)肥胖的情況，因此，小孩吃巧克力不宜吃得過多，要適量吃。3歲以下的寶寶不要吃巧克力，是因?yàn)榍煽肆χ竞勘容^高，含糖量比較高，容易影響寶寶的食欲，導(dǎo)致肥胖的情況，而且巧克力含糖量比較高，吃多了也會導(dǎo)致齲齒。巧克力含有可可豆，可可豆里面有可可堿，可可堿具有興奮中樞的作用，會影響寶寶的睡眠。因此，3歲以下的寶寶不建議吃巧克力，其實(shí)是3歲以上的寶寶也要適量地吃巧克力。對于肥胖以及食欲不振的寶寶，建議盡量不吃巧克力。"

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咳嗽可以吃巧克力的嗎

"咳嗽不建議吃巧克力，巧克力是高甜、高熱量的物質(zhì)，食用后可能會出現(xiàn)呼吸道癥狀加重，例如咳嗽、咳痰癥狀加重，患者出現(xiàn)咳嗽時建議多吃新鮮蔬菜和水果，水果包括梨、橘子、蘋果、橙子等，除了可以提供大量的維生素C以外，還可以起到潤肺止咳的作用，還建議多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)，例如雞肉、牛肉、羊肉等，能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高患者的機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)，不建議吃高糖、高鹽的食物，上述食物可出現(xiàn)呼吸道癥狀的加重，例如腌制類食品等。如果患者咳嗽較重，影響了休息和睡眠，可使用止咳的藥物，例如右美沙芬、噴托維林、甘草片、肺力咳合劑等，同時積極的就醫(yī)，完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、胸片等相關(guān)檢查，明確是由于何種疾病而導(dǎo)致的咳嗽，并作出相應(yīng)的治療，例如肺結(jié)核的患者需要進(jìn)行抗結(jié)核的治療，腫瘤的患者可以考慮手術(shù)治療、放療、化療等。"

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"月經(jīng)期可以吃巧克力。巧克力是食物不是藥物，對身體沒有影響。網(wǎng)上傳說月經(jīng)期不可以吃巧克力，沒有科學(xué)依據(jù)。臨床上有一種病叫做卵巢巧克力囊腫，它的形成主要是子宮內(nèi)膜異位到卵巢導(dǎo)致。異位到卵巢的內(nèi)膜，受卵巢分泌功能影響會呈周期性的變化，會出現(xiàn)增生、分泌、脫落。因?yàn)樵诼殉矁?nèi)的顏色像巧克力一樣，所以用巧克力囊腫來命名。月經(jīng)期吃巧克力，不會導(dǎo)致巧克力囊腫發(fā)生。"

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