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高珊
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

大姨媽來了腰疼是怎么回事

2023-03-30 05:32播放 :

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視頻內(nèi)容

月經(jīng)來潮期間發(fā)生腰疼的原因主要為生理性與病理性，具體如下：

1、生理性：由盆腔充血、淤血所致，部分女性由于經(jīng)血流出不暢、子宮頸口過緊，而引起子宮收縮，導致腰痛和腰骶部疼痛。通常癥狀較輕微，適當休息和下腹部保暖，即可充分緩解；

2、病理性：婦科器質性病變，如子宮內(nèi)膜異位癥、宮腔粘連等婦科疾病，引起的腰疼、骶疼。月經(jīng)期間要注意休息、注意保暖，也可以通過食物緩解腰痛，如飲用熱湯、熱粥類、紅糖水和姜湯即生姜熬成湯等溫熱食物，緩解疼痛。另外此期間避免攝入寒涼物質，如冰箱內(nèi)水果、冰激凌等，會加重下腹痛和腰痛。

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大姨媽來了腰疼怎么回事

"女性在經(jīng)期會出現(xiàn)隱約性的腹痛、腰痛等一系列的現(xiàn)象，這種狀況被稱作是痛經(jīng)現(xiàn)象，屬于常見的現(xiàn)象，由于子宮內(nèi)膜脫落的過程，會產(chǎn)生盆腔充血的現(xiàn)象，所以會壓迫到腰部。有一些女性出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象，則是病理性的痛經(jīng)，是由于腎氣腎虧而造成的一種現(xiàn)象。在經(jīng)期的時候吃了生冷的食物，也很容易刺激腹部，容易造成痛經(jīng)狀況，建議在月經(jīng)期間的時候，不僅要注意飲食健康，更要注意通過熱敷的方法來緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。如果是由于病理性原因所造成的痛經(jīng)狀況，可以通過中藥調理治療、姜療、艾灸治療等方法進行治療。"

語音時長01:16''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2023/02/23收聽(16584)

大姨媽來了腰疼是怎么回事

"月經(jīng)期間由于激素變化等方面影響，會引起盆腔充血、水腫，如果平時由于細菌或者病毒感染引起有盆腔炎，就會加重炎癥癥狀，引起腰酸、腰痛、腹脹、腹痛以及白帶增多、白帶異味等癥狀。有的由于月經(jīng)期間不注意局部保暖，受寒冷刺激，或者在飲食方面不注意，吃了辛辣刺激和生冷食物，引起經(jīng)血形成血塊，也容易引起腰酸、腰痛、腹痛等癥狀。出現(xiàn)這種情況，建議可以用紅糖和益母草煮水喝，可以起到活血化瘀、緩解疼痛等癥狀?；加信枨谎着?，需要及時到醫(yī)院就診婦科醫(yī)生，根據(jù)具體情況，積極治療盆腔炎。"

語音時長01:19''

周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/25收聽(65100)

大姨媽來了肚子疼腰疼是怎么回事

"大姨媽來了肚子疼、腰痛是痛經(jīng)的表現(xiàn)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多見于小姑娘，沒有器質性病變，是子宮肌肉對于前列腺素過于敏感而收縮過強導致，在經(jīng)期給予前列腺素抑制劑芬必得、散利痛等對癥治療，非常有效，常常結婚生子之后子宮肌肉變得成熟、柔軟，原發(fā)性痛經(jīng)會消退。繼發(fā)性痛經(jīng)是指子宮內(nèi)膜異位癥導致的痛經(jīng)，有器質性病變，包括盆腔子宮內(nèi)膜異位結節(jié)、卵巢巧囊、子宮腺肌癥等等。子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)往往漸進性加重，常常難以忍受，需要藥物治療或者手術治療。"

語音時長01:15''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/01/29收聽(97676)

大姨媽來了腰疼的厲害怎么回事

"來月經(jīng)的時候，出現(xiàn)腰疼的情況大部分是正常的，主要是由于在月經(jīng)期間盆腔充血，以及激素水平的改變導致的。但是如果腰疼的特別厲害的，可能也和盆腔的炎癥，或者子宮內(nèi)膜的異位癥有一定的關系。首先，建議在月經(jīng)期間不要過度的勞累，不要長時間的站立、坐著或者頻繁的彎腰，這些動作都會導致腰痛的癥狀增加。其次，在經(jīng)期的時候可以使用熱水袋或者做理療，也可以達到緩解腰疼的癥狀。如果是腰疼癥狀特別嚴重，建議做B超，看看有沒有盆腔積液，或者是一些其他原因，可能需要進行相關的治療。"

語音時長01:13''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/05/17收聽(33540)

大姨媽來了腰疼怎么緩解

月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸、腿疼屬于常見癥狀，緩解方法較多，具體如下：

1、注意休息：對于癥狀...

段微│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/09/02播放(81724)

大姨媽來了腰疼咋辦

"如果每次來月經(jīng)時，都會出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，一般考慮是痛經(jīng)的癥狀。如果是偶爾的一次腰疼，考慮是由于婦科炎癥或者著涼等原因造成的。發(fā)生這種情況，需要用熱水袋局部熱敷下腹部或者腰部，能夠促進局部的血液循環(huán)，有效地緩解腰疼的癥狀，還可以輕微的按摩。需要注意保暖，特別是在冬春、寒濕季節(jié)，尤其要保護好腰部。如果每次月經(jīng)都有明確的疼痛感，可以口服止疼的藥物，如果沒有緩解，需要進一步到醫(yī)院檢查，排除其他器質性的問題，再給予針對性的治療。"

語音時長01:16''

華正輝│朝陽市第二醫(yī)院

2023/01/06收聽(42102)

大姨媽來了腰疼的原因

"月經(jīng)來了存在腰部疼痛的情況，引起的原因是比較多的。例如在來月經(jīng)的時候盆腔會有充血，由于來月經(jīng)的時候輸卵管是和子宮相通的，子宮的血會流到盆腔內(nèi)，會造成刺激，從而引起腰部酸痛。還可能會有盆腔的炎癥，如果存在盆腔炎癥，在來月經(jīng)的時候會加速血管擴張，從而導致腰部不適甚至疼痛的情況發(fā)生，在月經(jīng)結束之后就會慢慢好轉。如果月經(jīng)之后還沒有存在好轉的情況，建議要去骨科或者疼痛科，包括婦產(chǎn)科排除有沒有腰肌勞損甚至盆腔炎的情況。也可以進行局部的按摩或者熱敷，幫助改善腰部疼痛。"

語音時長01:09''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/11/20收聽(45100)

大姨媽來了腰疼怎么緩解

"女性月經(jīng)來潮可能會伴有不同程度的小腹墜脹、腰酸背痛等癥狀，可以通過多休息的方式緩解，如果腰疼的癥狀比較嚴重，也可以到正規(guī)的醫(yī)院檢查，通過超聲檢查，看子宮和附件的情況，排除是不是有什么器質性疾病。腰疼比較嚴重的時候可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用止痛藥緩解，但是在月經(jīng)期服用藥物可能會出現(xiàn)月經(jīng)延長，甚至是影響月經(jīng)的正常出血，因此在選擇藥物方面應該遵循醫(yī)生的建議。在月經(jīng)期間要注意補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，不要過度的勞累，盡量保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，保護自己的身體同時也要注意保暖，以免出現(xiàn)著涼等問題。"

語音時長01:14''

張鋒│濟南市第二婦幼保健院

2023/11/26收聽(84198)

大姨媽來了腰疼怎么辦

"在大姨媽期間出現(xiàn)腰部疼痛，可以適當休息，定時改變身體的姿勢，避免長期的彎腰或者是拎重物，同時也可以對腰部進行理療，進行按摩或者是推拿以及熱敷的方式來緩解疼痛，如果疼痛明顯可以服用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物來進行緩解疼痛。在這期間一定要注意避免受涼，一般月經(jīng)期間如果受涼很容易導致腹部疼痛或腰部疼痛的現(xiàn)象，最好就是注意多休息，避免熬夜。在這期間也要多注意個人衛(wèi)生，月經(jīng)期間禁止性生活，避免導致感染及交叉感染的現(xiàn)象，注意要勤換衛(wèi)生巾。"

語音時長01:08''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/09/01收聽(10542)

大姨媽來了腰疼屁股疼是怎么回事

"月經(jīng)來了腰疼、屁股疼與經(jīng)期盆腔充血是有一定的關系的，除此之外，如果平時的時候比較勞累，出現(xiàn)慢性的婦科炎癥也是會出現(xiàn)腰疼、屁股疼的情況。如果癥狀比較輕微，在平時的時候應該多注意經(jīng)期的護理問題，在月經(jīng)期間應該注意保暖問題避免受涼，還應該是注意適當?shù)脑鰷p衣物，避免穿得過于單寒，多食用溫熱的食物，避免食用寒涼、刺激性的食物，如冰鎮(zhèn)飲料、酒類、咖啡類，可以在月經(jīng)期間多用溫熱的紅糖水。必要時可以去醫(yī)院做相應的婦科檢查，在醫(yī)生的指導下服用藥物治療婦科炎癥，如果疼痛比較嚴重，可以用非甾體類止疼片來進行止痛。"

語音時長01:18''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/11/24收聽(50960)

大姨媽來了腰疼是什么原因

大姨媽即月經(jīng)，女性在來月經(jīng)時存在腰疼癥狀，有以下幾個原因：

一、生理性因素：

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/01/10播放(53088)

大姨媽來了肚子疼腰疼該怎么辦

大姨媽來了，肚子痛、腰痛，如果能排除其他情況所導致，可以口服止痛藥緩解疼痛，比如氨酚待因片、洛芬待因緩釋片等。一般情況下，月經(jīng)期腹痛有兩種可能：1、單純性的痛經(jīng)。如果是單純性痛經(jīng)，可以口服止痛藥物緩解；再就是可以口服短效避孕藥，同樣能起到緩解痛經(jīng)的作用；有一些中成藥也可以緩解經(jīng)期腹痛。2、主要考慮子宮內(nèi)膜異位癥。痛經(jīng)是子宮內(nèi)膜異位癥的一個主要的典型癥狀，在月經(jīng)期前就會有腹痛。這種情況同樣可以通過口服藥物緩解，如果各種藥物都無效的情況下，有的甚至需要切除子宮。

語音時長01:21''

武順娟│大慶龍南醫(yī)院

2023/02/28收聽(63616)

大姨媽來了腰疼是什么原因

"一般月經(jīng)期沒有特殊的癥狀，但是經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女會出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適，子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂的癥狀，就是有的女性在來月經(jīng)的時候就會出現(xiàn)拉肚子的表現(xiàn)。這些癥狀都是正常的表現(xiàn)，伴隨著月經(jīng)的結束這些癥狀都會自然的消失，所以不需要特殊的進行處理。在月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生的護理，勤更換內(nèi)褲，并且要勤更換衛(wèi)生巾，因為經(jīng)血是很容易滋養(yǎng)細菌，所以一定要勤更換衛(wèi)生巾。同時，在月經(jīng)期飲食上也是需要注意的，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。"

語音時長01:07''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/01/05收聽(55550)

大姨媽來了沒了又來了怎么回事

如果月經(jīng)來了又沒有了，然后又來了，假如是已婚的女性，一定要排除懷孕的可能性，如果抽血檢查血HCG是陽性結果，建議進一步檢查，主要是排除是宮外孕、葡萄胎還是先兆流產(chǎn)所引起的這種情況，根據(jù)不同的結果給予相應的處理。如果是沒有懷孕的情況，有可能是內(nèi)分泌失調所導致，也有可能是某些婦科的腫瘤所導致，多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥也可能出現(xiàn)這種情況，所以建議根據(jù)檢查結果給予處理。另外，如果曾經(jīng)服用過避孕藥物，也可能出現(xiàn)這種相應的癥狀，建議結合臨床病史綜合性的分析，再用藥治療。

語音時長01:11''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/04/28收聽(90798)

來大姨媽腰疼怎么回事

如果來大姨媽期間出現(xiàn)腰痛的癥狀，首先考慮是因為雌激素、孕激素含量降低，造成盆腔充血出現(xiàn)的腰痛癥狀，這種情況可以通過熱敷腰部或者口服月月舒膠囊?guī)椭徑?。如果腰痛同時伴有腿部疼痛，在月經(jīng)干凈以后持續(xù)出現(xiàn)腰痛癥狀，考慮是否有腰肌勞損，需要到醫(yī)院檢查，拍片子排除是否有腰肌勞損以及腰椎間盤脫出造成的，這種情況往往需要物理按摩以及牽拉或者口服中成藥幫助緩解疼痛。有一部分子宮內(nèi)膜異位癥也可以出現(xiàn)腰痛，但是這種疼痛往往是持續(xù)性加重的。

語音時長01:13''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/10/23收聽(40562)

大姨媽來腰疼是怎么回事

在大姨媽來時腰疼，如果癥狀比較輕微，屬于正常的現(xiàn)象，與子宮內(nèi)膜脫落牽扯的腰部疼痛有一定關系。月經(jīng)期間，應該注意避免過度勞累，不要做劇烈的運動。月經(jīng)腰痛總體來講偏于虛癥，多是由于腎虛引起。但是在臨床上，對于腎虛還可以分為腎氣不足、腎陰不足和腎陽不足等，所以如果出現(xiàn)月經(jīng)腰痛時，要進行辨證分型。如果是由于宮頸出現(xiàn)的慢性炎癥，會波及到骶韌帶，骶韌帶發(fā)生炎癥，在來月經(jīng)前加上盆腔處于充血狀態(tài)，也會出現(xiàn)腰痛。最好是在來月經(jīng)干凈之后，做詳細的婦科檢查。

語音時長01:12''

楊麗君│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

2023/06/08收聽(91128)

來大姨媽腰疼怎么回事

"來大姨媽腰痛一般也是原發(fā)性痛經(jīng)的表現(xiàn)，需要除外子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等特殊情況。原發(fā)性痛經(jīng)一般是子宮肌層對前列腺素過于敏感，收縮過強所導致，不僅表現(xiàn)為腹痛，有時也表現(xiàn)為牽涉性腰痛。原發(fā)性痛經(jīng)沒有器質性病變，一般要給予前列腺素抑制劑芬必得、散利痛等對癥處理，非常有效。常常在女性結婚生子之后，子宮變得柔軟、成熟，原發(fā)性痛經(jīng)就會逐漸好轉。此外也要做婦科檢查和B超檢查，除外盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等特殊情況。如果婦科檢查發(fā)現(xiàn)附件區(qū)增厚、壓痛，以及子宮壓痛是盆腔炎的特異體征。而如果婦科檢查發(fā)現(xiàn)陰道后穹窿，或者宮骶韌帶部位有觸痛結節(jié)，一般是子宮內(nèi)膜異位癥的表現(xiàn)。對于特異病變，要給予相應的特異處理。"

語音時長01:24''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/05/03收聽(70340)

來大姨媽腰疼是怎么回事

"來大姨媽腰疼，一般是因為痛經(jīng)造成的，這是女性經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀，應該注意保暖，特別是小腹部的保暖。建議用熱水袋熱敷小腹，同時喝生姜紅糖水和或益母紅糖水。坐著的時候，腰部可以靠一個靠枕，不要長久的坐著，可以適當?shù)倪\動，促進經(jīng)血順利排出。另外，要注意休息，不要劇烈的運動和從事重體力勞動，不吃生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物。注意經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期間不要進行性生活。如果疼痛嚴重的話，建議及時去正規(guī)醫(yī)院的婦科，做相關檢查，排除子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等病癥。"

語音時長01:17''

張金蘭│威海市婦幼保健院

2023/05/03收聽(94646)

大姨媽腰疼怎么回事

"月經(jīng)期間的腰疼，主要的原因是激素的分泌，導致腰骶部神經(jīng)累及，以及附件炎、盆腔炎等等的情況。月經(jīng)期腰疼很多情況是生理性的現(xiàn)象，導致月經(jīng)期腰疼的原因比較多，具體如下：第一、女性在月經(jīng)期間，激素等會隨著月經(jīng)周期的改變而發(fā)生變化。在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會分泌比較高的前列腺激素，引起子宮平滑肌的強度收縮，造成痙攣性的疼痛，累及到腰骶部的神經(jīng)，而引起腰痛。另外經(jīng)期盆腔臟器的充血，也會有腰骶部疼痛的感覺，是生理性的原因。第二、病理性的原因，比如最常見的盆腔炎、附件炎，在經(jīng)期由于充血和激素的影響，使得慢性炎癥加重，會放射到腰骶部，引起疼痛。在月經(jīng)期間腰痛的主要原因就是上述的兩個原因，當然對于合并巨大子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫、子宮腺肌癥等，在月經(jīng)來潮前也會有明顯的腰痛的感覺。在月經(jīng)期間要注意情緒的調節(jié)，避免緊張的情緒，放松心情，適當運動，保持良好充足的睡眠。對于嚴重的痛經(jīng)情況，可以選擇藥物的對癥治療，主要是非甾體類的止痛藥。另外可以使用中醫(yī)上溫熱的貼劑，艾葉泡腳、艾灸等方式來緩解腰痛，同時避免生冷、刺激性的食物以及過度的運動。"

語音時長02:26''

王少為│北京醫(yī)院

2023/07/17收聽(24730)

來大姨媽腰疼怎么回事啊

"來大姨媽出現(xiàn)腰痛臨床非常常見，考慮幾個方面的可能，一方面有可能有婦科炎癥，比如附件炎、盆腔炎，來月經(jīng)的時候身體免疫功能下降，炎癥就表現(xiàn)的更為明顯。另一方面也可能患有痛經(jīng)，是由于子宮內(nèi)膜分泌較多的前列腺素導致。也可能是來月經(jīng)時過于勞累，或者吃了生冷寒涼的食物刺激，都可能會出現(xiàn)腰痛。如果每次來月經(jīng)都出現(xiàn)腰痛，考慮痛經(jīng)可能性大，可以在醫(yī)生指導下吃點非甾體類的藥物，比如選擇布洛芬緩釋膠囊。如果有炎癥表現(xiàn)，可以月經(jīng)過后看醫(yī)生做婦科檢查和B超。"

語音時長01:15''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院

2023/08/17收聽(14970)

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