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    鋅吃多了有什么副作用
    
            
    
                 2023-03-13 09:45播放 : 

                
    
                    
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    鋅吃多以后有可能造成以下情況：
    1、鋅中毒：膳食中的鋅含量并沒(méi)有引起鋅中毒的危險(xiǎn)，但是藥物補(bǔ)鋅如果掌握不好劑量，就可能造成鋅中毒。鋅中毒主要表現(xiàn)的是腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、步態(tài)不穩(wěn)、嗜睡，嚴(yán)重的鋅中毒有可能出現(xiàn)驚厥、昏迷、休克和死亡。因此在藥物補(bǔ)鋅時(shí)，要定期化驗(yàn)血漿鋅的濃度，避免過(guò)度補(bǔ)鋅引起中毒；
    2、銅和鐵吸收受影響：藥物補(bǔ)鋅的時(shí)候，還要監(jiān)測(cè)血漿中其他微量元素，包括銅和鐵，因?yàn)槿绻a(bǔ)鋅過(guò)量，可以引起銅和鐵的吸收受影響，導(dǎo)致相應(yīng)的缺乏。
    對(duì)于飲食，建議適當(dāng)多吃含鋅豐富的食物，動(dòng)物食材含鋅相對(duì)豐富，比如各種肉類(lèi)、牛奶、蛋類(lèi)，同時(shí)堅(jiān)果含鋅也比較豐富。吃含鋅豐富的食品可以避免鋅缺乏癥，同時(shí)可以減少補(bǔ)鋅的劑量，使得補(bǔ)鋅相對(duì)安全。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    鋅吃多了對(duì)寶寶的危害
    
    
    "鋅吃多了，對(duì)寶寶的危害主要有以下幾個(gè)方面，大致如下：1、抵抗力下降：如果孩子進(jìn)食鋅過(guò)多，導(dǎo)致血液中鋅含量過(guò)高，會(huì)抑制血液中的白細(xì)胞和吞噬細(xì)胞的作用，從而抑制細(xì)胞殺菌能力，導(dǎo)致人體抵抗力下降，容易導(dǎo)致出現(xiàn)被細(xì)菌侵襲。2、記憶力下降：如果孩子吃鋅較多，可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)記憶力下降，對(duì)于不缺鋅的寶寶如果額外補(bǔ)鋅，會(huì)造成體內(nèi)鋅過(guò)量，從而引起孩子出現(xiàn)代謝紊亂，甚至?xí)?duì)孩子的大腦造成一定程度損傷。3、缺鐵性貧血：服用鋅過(guò)量后，可能會(huì)導(dǎo)致孩子體內(nèi)維生素C、鐵含量減少，抑制鐵吸收和利用，引起孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血。4、生長(zhǎng)發(fā)育：鋅過(guò)量后會(huì)在體內(nèi)蓄積，引起孩子出現(xiàn)中毒癥狀，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)造成不良影響，甚至有的孩子可能會(huì)出現(xiàn)性早熟。所以在給孩子補(bǔ)鋅時(shí)，我們一定要嚴(yán)格把握適應(yīng)證，同時(shí)要監(jiān)測(cè)孩子血清內(nèi)鋅的水平。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
    
        
    2023/03/23收聽(tīng)(45310)
    
    
    

    




































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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