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孩子可以吃無花果，無花果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的蘋果酸和檸檬酸，能夠促進孩子胃酸分泌。同時無花果當中還含有脂肪酶和蛋白酶，能夠促進食物在胃腸道的消化和吸收。因此孩子吃了無花果之后，有助于避免消化不良的出現(xiàn)。

除此以外，無花果當中還含有大量纖維素，能夠幫助排便。此外，無花果當中還含有一部分果膠成分，也能夠起到潤滑腸道的作用。所以對于有便秘的孩子而言，口服無花果，可以幫助胃腸蠕動，防止出現(xiàn)便秘。

除此以外，無花果還有增強機體免疫力的作用，所以孩子可以適當口服無花果，但是也要注意，由于無花果當中含有一部分無花果籽，對于特別小的嬰幼兒，剛開始吃無花果時，要少量添加，觀察孩子一方面是否有對無花果過敏的癥狀。

比如口周或者是軀干部出現(xiàn)皮疹，或者是有全身瘙癢。同時觀察孩子是否有胃腸道不適應的癥狀，如果孩子沒有任何不適的主訴，可以適當增加無花果的進食量，當然也要注意孩子的營養(yǎng)均衡，要合理搭配、葷素搭配，科學飲食。