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晚上睡1-2個(gè)小時(shí)就醒怎么回事
2023-06-19 01:31:19播放:-
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晚上睡1-2個(gè)小時(shí)就醒怎么回事
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患者晚上睡覺(jué)時(shí),睡1-2個(gè)小時(shí)就醒,說(shuō)明出現(xiàn)睡眠障礙,即易醒現(xiàn)象,而睡眠障礙又分為入睡困難、早醒、睡眠維持障礙,具體如下:
1、入睡困難:患者躺下后0.5個(gè)小時(shí)依舊無(wú)法入睡;
2、早醒:患者在早晨較早的時(shí)間點(diǎn)清醒,比如2-3點(diǎn)、3-4點(diǎn)醒來(lái),繼續(xù)入睡也比較困難;
3、睡眠維持障礙:患者晚上睡覺(jué)的時(shí)候,無(wú)法維持較長(zhǎng)時(shí)間睡眠,導(dǎo)致整個(gè)夜晚醒來(lái)2-3次。
如果患者第二天出現(xiàn)精神、情緒萎靡不振,或者困倦、疲乏,影響日間工作、學(xué)習(xí)、生活狀態(tài),需立即到醫(yī)院就診,明確病因?qū)ΠY治療。
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