睡覺時(shí)握拳頭的常見原因如下：
1、生理性原因：有時(shí)可能是無意識(shí)行為，可以調(diào)整姿勢(shì)或只是進(jìn)行觀察；
2、功能性因素：可能是由于睡覺前過于勞累、疲勞、劇烈運(yùn)動(dòng)以及飲用奶茶、咖啡、可樂等，造成的興奮性改變而出現(xiàn)晚上做噩夢(mèng)的表現(xiàn)，表現(xiàn)為握緊拳頭，是無安全感或焦慮的表現(xiàn)，與精神心理因素有關(guān)，注意睡前不看恐怖電影，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以喝點(diǎn)牛奶，不要喝奶茶、咖啡、可樂等，可以改善做噩夢(mèng)緊握拳頭的現(xiàn)象；
3、病理性因素：大腦病變異常放電，也稱為癲癇發(fā)作。電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血，也可以出現(xiàn)握拳頭的現(xiàn)象。此類疾病需要通過相關(guān)檢查，以明確是否存在病理性因素。通常需要積極治療原發(fā)疾病，例如是癲癇發(fā)作所引起，可以給予抗癲癇藥物的治療，電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血時(shí)，需要糾正相應(yīng)病因而改善睡覺時(shí)握拳頭的情況。
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