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    膽結(jié)石可以吃豆腐嗎

    2023-02-12 15:00播放 :

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    膽結(jié)石的患者可以吃豆腐,膽結(jié)石患者需避免食用加重膽結(jié)石形成的食物,及可能誘發(fā)膽管炎的食物,如高脂肪、高代謝類(lèi)食物及酒精類(lèi)食物。而豆腐、青菜或水果,此類(lèi)食物不會(huì)加重膽結(jié)石形成,不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)結(jié)石增大,也不會(huì)誘發(fā)膽管炎。

    因?yàn)槟懝苎椎陌l(fā)生常由于食物或某些其他因素,使膽管的梗阻情況加重,發(fā)生水腫,導(dǎo)致膽汁的排出、排空不暢,從而誘發(fā)膽管炎。而豆腐、青菜、水果類(lèi)食物有利于體內(nèi)膽汁排空,有利于使膽汁進(jìn)入十二指腸參與消化,反而會(huì)減輕結(jié)石形成和發(fā)生膽管炎的可能性。

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    "膽結(jié)石患者一般可以吃豆腐,豆腐里面的脂肪含量相對(duì)比較低,通常在5%以下,其內(nèi)植物蛋白比較豐富,故豆腐比較適合膽結(jié)石患者食用。但豆腐皮相對(duì)脂肪含量會(huì)稍微高一些,一般在10%左右,但里面的蛋白質(zhì)含量也極高。針對(duì)此種情況,主要是控制總量的問(wèn)題,豆腐可以適當(dāng)多吃一些,但豆腐皮適當(dāng)控制一下,不過(guò)多攝入通常沒(méi)有太大問(wèn)題,關(guān)鍵還是要結(jié)合烹飪方式,盡量不能以油膩、油炸的方式食用,要減少里面的脂肪含量。另外,要根據(jù)膽結(jié)石患者本身的癥狀而定,沒(méi)有很多癥狀時(shí)適當(dāng)攝入低脂肪、低膽固醇的飲食沒(méi)有問(wèn)題。但如果本身膽結(jié)石合并膽囊炎,經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的癥狀,脂肪高一點(diǎn)的飲食就要適量減少,比如豆腐皮或其他高脂肪、高膽固醇的食物更要注意禁忌。如果膽結(jié)石癥狀更為嚴(yán)重,甚至有一些高蛋白飲食也要注意控制,只能吃清淡的稀粥、米湯類(lèi)等,以碳水化合物為主的食物對(duì)于控制癥狀更為有效。"

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    孟澤武福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

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