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    啤酒和白酒哪個更容易發(fā)胖

    2023-11-29 19:48播放 :

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    通常飲用啤酒更容易發(fā)胖,對于同等克數(shù)的啤酒和白酒相比,啤酒含有的熱卡更高,50mg啤酒含卡路里數(shù)為相同質(zhì)量白酒的5-8倍。因為啤酒攝入的卡路里數(shù)相對更高,所以直接飲用后人體攝入的熱量更多。

    此外,大量飲用啤酒后,容易和體內(nèi)的一定物質(zhì)發(fā)生化學反應。如體內(nèi)如果進食過量海鮮、動物內(nèi)臟等,易出現(xiàn)嘌呤代謝反應及嘌呤化合物反應,更易使人罹患痛風,經(jīng)常飲用啤酒的人群罹患痛風的幾率比經(jīng)常飲用白酒的人群更高。另外,飲用啤酒后會產(chǎn)生飽腹感和飽脹感,更易導致胃擴張、腸道蠕動速度加快,促使人攝入更多食物,也易造成肥胖。

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