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    頸椎病怎么按摩效果最好

    2023-05-16 10:23播放 :

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    如果要治療頸椎病,需要采取綜合的治療方法。只能進行輕柔的頸背部肌肉按摩,才能夠起到較好的療效,松弛頸背肌肉的痙攣,避免頸椎曲度變直。但是頸椎按摩時需要注意手法和強度,避免出現(xiàn)暴力按摩。否則造成頸椎的損傷,出現(xiàn)截癱的癥狀或者神經(jīng)的損傷,造成不可挽救的后果。

    頸椎病的治療需要選用比較安全、有效的方法,要減少頸椎損傷的因素,尤其要注意避免長時間的伏案工作,不要屈頸,或者低頭看手機、用電腦過多。同時應該注意應用熱敷、理療的方法,可以促進局部血液循環(huán),從而使頸椎肌肉避免缺血和痙攣。

    患者還可以適當口服非甾體類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、依托考昔等。根據(jù)胃腸道的情況,適當選擇一種藥物飯后口服,能夠減輕神經(jīng)水腫,可以減輕疼痛癥狀。

    同時也可以多做小燕飛或者頸椎操、頸肌抗阻訓練,改善頸椎周圍肌肉強度,增加保護性因素,從而避免頸椎進一步向后突出,避免頸椎間盤進一步向后突出,避免頸椎病的退變。

    通常還可以適當通過在醫(yī)院進行按摩、針灸、理療或者牽引等,可以改善頸椎病所造成的頸背部疼痛和手麻的癥狀。需要注意采取合適的安全、有效的治療方法,延緩頸椎的退變,保護脊柱的功能。

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