地如果心率在69次/分，屬于正常的心率范圍。目前的研究顯示，正常健康的成年人，心率范圍是60-100次/分，如果心率處于區(qū)間范圍內(nèi)，心臟既可以很好的工作，給各個(gè)重要臟器供血、供氧，又能夠得到充分的休息。
如果出現(xiàn)心率過慢，＜60次/分，或者出現(xiàn)心率過快，＞100次/分，都會(huì)影響到心臟的供血工作。
如果出現(xiàn)情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒或者受到驚嚇時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過速，人在劇烈運(yùn)動(dòng)的過程中，也會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過速的情況，這都是導(dǎo)致心動(dòng)過速出現(xiàn)的生理性因素。
生理性因素更重要的是平復(fù)心態(tài)，積極休息，就可以使心動(dòng)過速的情況有所緩解。
但是在臨床中會(huì)有病理性的因素，導(dǎo)致心動(dòng)過速，包括感染、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。病理性因素也會(huì)導(dǎo)致心率過慢，包括甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的電解質(zhì)紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良等。
這時(shí)需要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)判斷，必要時(shí)積極治療原發(fā)病，才能使心率異常的情況得以緩解。
