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    打哈欠臉部抽筋是怎么回事

    2023-04-03 07:27播放 :

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    如果打哈欠時(shí)動(dòng)作過大,導(dǎo)致面部肌肉過度拉伸,可以造成面部肌肉的一過性痙攣,這時(shí)只要休息,輕輕按摩即可緩解。不僅哈欠動(dòng)作過大可以造成面部的肌肉痙攣,其它部位的肌肉如果過度牽拉,也可以造成痙攣。如果癥狀比較輕微,休息或者輕微按摩之后可以緩解,應(yīng)當(dāng)是生理性的情況。

    如果是輕微的動(dòng)作,即可以造成面部的抽搐,或者癥狀反復(fù)發(fā)作,伴有其它的癥狀,比如口歪眼斜、言語不利、肢體活動(dòng)的不利,需要警惕是不是有病理的狀態(tài)。可以用手機(jī)錄比較完整的視頻,這樣就診的時(shí)候可以提供給醫(yī)生,由醫(yī)生判斷是否是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)。

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    打哈欠是怎么回事

    打哈欠的確切原因目前還不是很清楚,但是有一種比較有代表性的說法,認(rèn)為打哈欠是人體的一種本能反應(yīng),就像心跳、呼吸一樣是不受人的意志所控制的。它對(duì)于保護(hù)腦細(xì)胞增加腦細(xì)胞的供氧,提高人體的應(yīng)激能力還是有良好的保護(hù)作用。有時(shí)候當(dāng)人類醒來或者是,當(dāng)警覺狀態(tài)有所改變的時(shí)候就會(huì)打哈欠,這是正常的生理反應(yīng),所以不用太擔(dān)心。另外,緊張、久坐、專心致志地做作業(yè)或者閱讀,腰帶束得過緊等,這種情況下,也時(shí)常會(huì)打哈欠,這不是厭倦的表示,而是因?yàn)殪o坐過久或者是淺呼吸的時(shí)間過長的緣故,這種情況下就需要稍微休息一下。最佳的打哈欠方法是伸伸懶腰,張開嘴巴,這樣是對(duì)人體一種有益的生理反應(yīng),還有一種就是對(duì)某種事物,僅僅考慮厭倦的時(shí)候就會(huì)打哈欠,用形體語言表示對(duì)自己的不感興趣。除了這些正常的打哈欠之外,在中醫(yī)上認(rèn)為哈欠連連情況,出現(xiàn)多與肝之疏泄異常有一定關(guān)系,平時(shí)要保證充實(shí)的睡眠和樂觀的情緒。

    語音時(shí)長01:39''

    張艷凱開封市中心醫(yī)院

    2023/07/22收聽(30532)

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