如果血壓值的高壓為113mmHg，低壓為73mmHg，屬于正常的血壓范圍。目前的臨床研究顯示，如果血壓為90/60mmHg-120/80mmHg，通常屬于理想血壓狀態(tài)。如果血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg通常可以因此而診斷為高血壓，但是血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量才能反復(fù)確定，首先在測(cè)量血壓前要靜息休息＞15分鐘，建議休息30分鐘左右。
其次患者在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒以及避免受到驚嚇、劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些情況都可能使血壓波動(dòng)。在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免喝茶、咖啡以及抽煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都能使交感神經(jīng)興奮，而引起血壓波動(dòng)。在測(cè)量血壓的時(shí)候要連續(xù)測(cè)量3次取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的情況。如果患者血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg要第一時(shí)間到高血壓專病門診就診。
