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    劇烈運(yùn)動(dòng)后咳嗽是怎么回事
    
            
    
                 2023-07-14 13:12播放 : 

                
    
                    
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    劇烈運(yùn)動(dòng)后咳嗽，通常的原因是運(yùn)動(dòng)性哮喘。因?yàn)橛邢幕颊?，劇烈運(yùn)動(dòng)可以作為哮喘的誘發(fā)因素，劇烈運(yùn)動(dòng)后可以出現(xiàn)咳嗽、氣急、胸悶，氣促的癥狀。通常于運(yùn)動(dòng)停止后5-15分鐘出現(xiàn)，而在停止后30-60分鐘緩解。
    咳嗽就是運(yùn)動(dòng)性哮喘的癥狀之一，所以在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)咳嗽，有可能是運(yùn)動(dòng)性哮喘。還是需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查來(lái)確定診斷，這樣才可以在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行預(yù)防用藥，來(lái)預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)生。
    到醫(yī)院做檢查，通常應(yīng)該做運(yùn)動(dòng)激發(fā)試驗(yàn)。如果是陽(yáng)性，就確定是運(yùn)動(dòng)性哮喘。運(yùn)動(dòng)性哮喘的患者，在運(yùn)動(dòng)前可以應(yīng)用短效的支氣管擴(kuò)張劑進(jìn)行預(yù)防，也就是應(yīng)用沙丁胺醇或者特布他林來(lái)預(yù)防哮喘的發(fā)作。
    另外也可以應(yīng)用白三烯受體拮抗劑進(jìn)行預(yù)防，通常是在運(yùn)動(dòng)前2-3小時(shí)服用白三烯受體拮抗劑，目前有孟魯司特可以應(yīng)用。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    劇烈運(yùn)動(dòng)有哪些
    
    
    "劇烈運(yùn)動(dòng)不是指某一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目算劇烈運(yùn)動(dòng)，而是在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，產(chǎn)生超過(guò)了體力的運(yùn)動(dòng)，都算是劇烈運(yùn)動(dòng)，所以和個(gè)人的身體素質(zhì)和平常鍛煉與否有關(guān)系，和人的心肺功能都有關(guān)系， 如果要用一個(gè)指標(biāo)來(lái)講，在正常情況下，運(yùn)動(dòng)過(guò)后心率超過(guò)120次\/分鐘就可以稱(chēng)為劇烈運(yùn)動(dòng)，主要是指運(yùn)動(dòng)的爆發(fā)力很強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)幅度大，頻率高，動(dòng)作的幅度也大，對(duì)抗性很強(qiáng)，都可以讓心肺功能產(chǎn)生很大的負(fù)荷或者在一定程度上，超過(guò)了正?？梢阅褪艿倪\(yùn)動(dòng)，都算是劇烈運(yùn)動(dòng)。所以和人有關(guān)系，比如做俯臥撐，一般人做10個(gè)，可能就已經(jīng)覺(jué)得有一些累了，如果是運(yùn)動(dòng)員可能做100個(gè)也不覺(jué)得累，不會(huì)覺(jué)得心率很快，如果是有疾病的人，可能做兩個(gè)也不行了，所以這種劇烈運(yùn)動(dòng)因人而異。如果出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)后，有大汗淋漓、呼吸急促、心率很快，比如超過(guò)120次\/分鐘的時(shí)候，就是運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)足夠大了，應(yīng)該要休息一下或者做放松的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有害，而運(yùn)動(dòng)應(yīng)該逐步的加強(qiáng)，這樣才能真正達(dá)到鍛煉身體或健身的作用。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:27''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉治濱│中日友好醫(yī)院
    
        
    2023/09/17收聽(tīng)(92620)
    
    
    

    








    
    
    經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)后頭暈是怎么回事
    
    
    "經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)后頭暈的原因如下：第一、過(guò)度勞累，劇烈活動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生過(guò)度勞累的跡象，包括頭暈、惡心、口渴、嘔吐等。第二、脫水，劇烈活動(dòng)后會(huì)出大量的汗，導(dǎo)致大量的水分丟失，引起血容量的減少，導(dǎo)致有效循環(huán)血量降低，引起心腦血管供血不足，出現(xiàn)頭暈、口干、口渴的癥狀。第三、乏氧，運(yùn)動(dòng)中呼吸不當(dāng)，意味著某些人沒(méi)有吸收足夠的氧氣來(lái)滿足其肌肉的需求。運(yùn)動(dòng)期間肌肉比平時(shí)消耗更多的氧氣，如果由于呼吸頻率不足或呼吸深度不足，可能引起腦乏氧而出現(xiàn)頭暈的癥狀。第四、劇烈運(yùn)動(dòng)通常會(huì)導(dǎo)致血壓降低，任何身體活動(dòng)都會(huì)觸發(fā)血壓的變化，有些血壓過(guò)低的人就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。第五、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中消耗大量的能量，發(fā)生低血糖的情況比較多，低血糖的癥狀包括頭暈、焦慮、笨拙、疲勞、饑餓等癥狀。第六、運(yùn)動(dòng)會(huì)促發(fā)和加重心律不齊，特別是患有心臟病的人中，心律不齊發(fā)生的情況更為常見(jiàn)，心律不齊的癥狀包括頭暈、心跳改變、暈倒、頭昏、眼花等等。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    賴(lài)光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/02/03收聽(tīng)(38436)
    
    
    

    






    
    
    劇烈運(yùn)動(dòng)后哮喘怎么回事
    
    
    "運(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)支氣管哮喘，但是到底是什么原因，還有對(duì)運(yùn)動(dòng)引發(fā)哮喘到底對(duì)輕、中、重度患者當(dāng)中到底有多大影響，目前沒(méi)有一個(gè)明確的定位。首先是在哮喘患者中運(yùn)動(dòng)耐量的問(wèn)題上，重度哮喘患者運(yùn)動(dòng)耐量是減低的，但是在輕中度的患者不減低，在臨床上，大多數(shù)哮喘或者過(guò)敏性鼻炎的患者中，運(yùn)動(dòng)后常導(dǎo)致哮喘的發(fā)作，出現(xiàn)咳嗽、胸悶。短跑、長(zhǎng)跑或者是登山運(yùn)動(dòng)，尤其容易促進(jìn)輕度哮喘和穩(wěn)定期哮喘的發(fā)作，游泳對(duì)于哮喘的影響就相對(duì)比較小，所以認(rèn)為哮喘患者游泳是比較適合的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，但是在哮喘患者當(dāng)中，F(xiàn)EV1表現(xiàn)也不同，F(xiàn)EV1無(wú)論以絕對(duì)值形式或者是占預(yù)計(jì)值的百分比形式表示，都與運(yùn)動(dòng)所能取得的最大氧耗量沒(méi)有相關(guān)關(guān)系。所以在輕中度哮喘患者當(dāng)中，疾病的嚴(yán)重程度，并不影響其運(yùn)動(dòng)耐量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，在哮哮喘患者當(dāng)中是安全有效的，經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)耐量可以提高，在完成相同運(yùn)動(dòng)時(shí)，通氣需求下降，從而也能預(yù)防運(yùn)動(dòng)型哮喘的發(fā)生。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:16''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    丁瑞東│濱州市中心醫(yī)院
    
        
    2023/06/03收聽(tīng)(16332)
    
    
    

    










    
    
    劇烈運(yùn)動(dòng)后血尿怎么回事
    
    
    "劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)血尿可能的原因如下：第一、運(yùn)動(dòng)前就患有慢性的疾病，如腎炎、泌尿系統(tǒng)感染或者泌尿系統(tǒng)結(jié)石等疾病。通過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致局部黏膜損傷加重，這時(shí)可以出現(xiàn)出血增多，故而會(huì)出現(xiàn)肉眼血尿的狀態(tài)。這種情況多在運(yùn)動(dòng)前就一定的體征和癥狀，有慢性的腰痛或者本身存在尿頻、尿急等癥狀，需要進(jìn)行尿常規(guī)檢查、泌尿系統(tǒng)B超檢查、尿蛋白定量測(cè)定等系列檢查來(lái)確診。第二、機(jī)體本身不患有任何疾病，但劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致腎臟產(chǎn)生劇烈的震動(dòng)，發(fā)生了挫傷而導(dǎo)致出血。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)有拳擊運(yùn)動(dòng)或者摔跤運(yùn)動(dòng)等，過(guò)度的劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部出現(xiàn)挫傷而出現(xiàn)黏膜出血，故而會(huì)出現(xiàn)血尿的癥狀。這種情況停止相關(guān)運(yùn)動(dòng)以后血尿可以自行消失，進(jìn)行泌尿系統(tǒng)常規(guī)檢查，未發(fā)現(xiàn)結(jié)石、腫瘤或者感染等疾病存在。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王海龍│寶雞市中醫(yī)院
    
        
    2023/03/20收聽(tīng)(48822)
    
    
    

    
















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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