上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠癱瘓主要有以下幾個原因:
1、發(fā)作性睡?。涸谒咧袝霈F(xiàn)睡眠癱瘓的癥狀,比較常見,因?yàn)榘l(fā)作性睡病的患者容易入睡,不管是白天還是晚上,會出現(xiàn)睡眠癱瘓,即突然倒下的現(xiàn)象,此種情況其實(shí)掙扎和不掙扎都一樣,因?yàn)閷儆诜覆。瑳]有大的影響;
2、夢囈:在睡眠中突然出現(xiàn)不能動的感覺,感覺自己不能動的癥狀,此種癥狀有時試圖去掙扎,但掙扎不了,感覺胸悶,喘不過氣,此種情況屬于做夢狀態(tài),由特別勞累、疲勞引起,也無法掙扎或者掙扎也是徒勞;
3、中風(fēng):此種情況是真實(shí)的狀況,如果感覺自己癱瘓,手腳抬不起來,可能需要盡快地、盡可能地喚醒同伴并打120,到醫(yī)院進(jìn)行檢查,是否存在中風(fēng),判斷是腦梗塞或者腦出血,明確診斷,盡早治療,有希望治愈。
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睡眠癱瘓俗稱鬼壓床,是指患者在睡眠的時候,雖然意識清醒但身體無法動彈的一種現(xiàn)象,會讓患者非??謶郑⑶疫€會使患者劇烈掙扎。很多人認(rèn)為這種情況如果不掙扎,后果會很嚴(yán)重,其實(shí)這是錯誤的,并不會對身體造成太大的傷害。睡眠癱瘓癥主要是由于大腦控制視覺和聽覺區(qū)域清醒,而控制肌肉區(qū)域還處于休眠狀態(tài)而造成的?;颊唠m然能看到身邊的事情,聽到身邊的聲音,但是由于肌肉張力極低,所以無法控制自身活動,多半發(fā)生在睡眠的快速動眼期,是一種比較常見的生理現(xiàn)象。雖然會對睡眠造成影響,但并不會危害身體健康,睡眠癱瘓癥本身不會對身體造成影響,所以發(fā)病后即使不掙扎也沒有關(guān)系。
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/08收聽(69274)
睡眠癱瘓癥指患者在快速眼動期時意識清醒,但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài)。這類情況會發(fā)生在大多... 趙曉東│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/27播放(58956)
睡眠癱瘓癥指患者在快速眼動期時意識清醒,但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài)。這類情況會發(fā)生在大多...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/27播放(58956)
睡眠癱瘓不需要掙扎,睡眠癱瘓是一段發(fā)生在人體蘇醒過程中短暫且有意識的癱瘓現(xiàn)象,在這個過程中人的大腦是完全清醒的,眼球能動,手腳卻不能動,也不能發(fā)出聲音,有時可能還會伴有呼吸困難和極度緊張的癥狀。這種情況下可能引起人的恐懼,但不需要去掙扎,可以通過以下的方式快速的恢復(fù)肌肉的張力,首先快速轉(zhuǎn)動眼球,讓眼球做圓周運(yùn)動,然后眨眼,收縮嘴唇周圍的肌肉,移動下頜、舌頭。當(dāng)肌肉張力開始出現(xiàn)的時候,移動脖子、肩、手、手指、腿、腳踝和足趾等等,最后達(dá)到能夠坐起來,因此出現(xiàn)了睡眠癱瘓不需要太緊張害怕,更不用掙扎,慢慢的逐漸活動,自己就會恢復(fù)的。
劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院
2023/02/20收聽(91052)
當(dāng)患者遇到睡眠癱瘓時,即很多民間說的鬼壓床、鬼壓身時,不必太著急,不用過分掙扎。睡眠癱瘓有一定... 王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/08/25播放(60700)
當(dāng)患者遇到睡眠癱瘓時,即很多民間說的鬼壓床、鬼壓身時,不必太著急,不用過分掙扎。睡眠癱瘓有一定...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/08/25播放(60700)
"睡眠癱瘓是指在睡眠狀態(tài)下肢體覺醒,大腦沒有完全覺醒,出現(xiàn)大腦不能完全支配軀體的癥狀,睡眠癱瘓可以不掙扎,因?yàn)橄氡M快的脫落困境,越掙扎越嚴(yán)重,睡醒后可以引起身體乏累、大汗淋漓,最好的方法是不掙扎,保持安靜狀態(tài)。等待大腦慢慢的蘇醒,睡眠癱瘓屬于睡眠障礙,對身體沒有影響。引起睡眠癱瘓的原因與平時精神心理壓力過大、勞累、焦慮有關(guān),平時心態(tài)平和,不要有太大的心理壓力,多鍛煉,按時休息,不熬夜,睡前用熱水泡腳,不飲用濃茶,睡前飲食清淡,保證良好的睡眠狀態(tài)。"
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/08收聽(15828)
睡眠癱瘓癥就是患者在睡眠與覺醒交替時間,多半是在睡著快要醒的時候,意識恢復(fù),但是全身肌肉還沒有... 廖遠(yuǎn)高│黃岡市中心醫(yī)院 2023/09/18播放(53562)
睡眠癱瘓癥就是患者在睡眠與覺醒交替時間,多半是在睡著快要醒的時候,意識恢復(fù),但是全身肌肉還沒有...
廖遠(yuǎn)高│黃岡市中心醫(yī)院
2023/09/18播放(53562)
"睡眠癱瘓癥在民間的時候常常又叫做鬼壓身,很多人說我有鬼壓身的經(jīng)歷。這種常常發(fā)生在剛剛睡的時候或者剛剛睡醒的時候,這兩個時間。常常很多人會覺得我醒來的時候我突然發(fā)現(xiàn)我只有眼睛能動,我喊也喊不出,四肢也都不能動,這時候待一會慢慢的自己就完全好了,常常叫睡眠癱瘓。臨床上是可以經(jīng)過睡眠監(jiān)測,來進(jìn)行明確診斷。明確診斷以后也可以通過服用藥物,來進(jìn)行控制癥狀治療。"
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/06/24收聽(84660)
睡眠癱瘓癥主要是由于大腦控制視覺和聽覺區(qū)域清醒,而控制肌肉的區(qū)域還處于一種休眠狀態(tài)。此時患者能... 賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/10播放(32262)
睡眠癱瘓癥主要是由于大腦控制視覺和聽覺區(qū)域清醒,而控制肌肉的區(qū)域還處于一種休眠狀態(tài)。此時患者能...
2023/08/10播放(32262)
引起睡眠癱瘓癥的原因較多,如下所示:1、發(fā)作性睡?。菏且环N以前較少見的疾病,但目... 習(xí)昕│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/04/16播放(92784)
引起睡眠癱瘓癥的原因較多,如下所示:
1、發(fā)作性睡?。菏且环N以前較少見的疾病,但目...
習(xí)昕│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/16播放(92784)
"睡眠癱瘓癥是睡眠障礙癥的一種類型,表現(xiàn)就是在剛?cè)胨蛘呤且褯]醒的時候出現(xiàn)了睡眠障礙,這時可以出現(xiàn)各種各樣的幻覺,也能夠聽見周圍的聲音,但是無論怎么努力就是動不了,使不上勁,想叫叫不出來,想睜眼也睜不開眼,想翻身也翻不了身,除了眼球能動以外,別的地方都不能動,幾分鐘之后才會慢慢的醒過來,醒過來之后就覺得特別的累,有的人還會出一身的汗。出現(xiàn)這種情況主要是在睡覺的時候肌張力特別的低,肌張力慢慢恢復(fù)之后自然就可以逐漸地醒過來了,也能夠逐漸地活動起來了,是一種睡眠障礙。如果發(fā)生的頻率不高,危害不大,就不用太在意。睡眠癱瘓癥最嚴(yán)重的表現(xiàn)就是心律失常、呼吸困難,嚴(yán)重的時候可能會引起患者的生命危險。但是出現(xiàn)基礎(chǔ)是患者本身就有心臟病或者肺臟病,一般正常人很少能夠出現(xiàn),睡眠癱瘓癥在年輕人當(dāng)中比較多見,往往與生活壓力大、經(jīng)常熬夜、作息時間不規(guī)律等有關(guān)系。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/03/05收聽(14668)
睡眠癱瘓癥又稱鬼壓身,發(fā)生在人們進(jìn)入熟睡期的快眼動睡眠期。此時除呼吸肌及眼肌外,其他骨骼肌都處... 唐建軍│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 2023/05/05播放(98936)
睡眠癱瘓癥又稱鬼壓身,發(fā)生在人們進(jìn)入熟睡期的快眼動睡眠期。此時除呼吸肌及眼肌外,其他骨骼肌都處...
唐建軍│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/05播放(98936)
睡眠癱瘓癥是在剛剛?cè)胨臅r候或者將醒未醒的時候,在朦朧的狀態(tài)下覺得自己已經(jīng)醒了,能聽見周圍的聲音、看見周圍的物體,甚至有人有一些幻覺,但是想動身體就是不能動,有幾秒或幾分鐘的時間里身體不能移動。分成兩種情況:一個是入睡前睡眠癱瘓癥,另一個是覺醒前睡眠癱瘓癥。這兩種情況正常人完全可以有,在疲勞過度、思想壓力、焦慮、抑郁情緒的時候往往容易發(fā)生,這個時候就需要處理,可以使用抗抑郁、抗焦慮的藥物等等,要有專業(yè)的醫(yī)師開具處方,患者不可以自行買藥、用藥。還可以保證八小時的睡眠,按時入睡、按時起床,調(diào)節(jié)自己的工作量、勞逸結(jié)合,保持心態(tài)放松和心情舒暢等等綜合措施,這是完全可以避免的。但是如果有發(fā)作性睡病等,應(yīng)該及時給予診斷和治療,那就是另外一回事了。
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/01收聽(98202)
"睡眠癱瘓癥最常見于發(fā)作性睡病,發(fā)作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙,臨床上可出現(xiàn)睡眠癱瘓癥狀,睡眠癱瘓是在睡眠中發(fā)生,在剛?cè)胨蛘邉傂褧r出現(xiàn)一過性的全身性無力。此類患者意識保存,但不能活動,不能說話,常常伴有恐懼、害怕,甚至瀕死感等內(nèi)心體驗(yàn)。此類癥狀通??沙掷m(xù)數(shù)秒到數(shù)分鐘,癥狀發(fā)作往往可自行終止,或者是被人輕輕觸痛后癥狀突然停止。如果出現(xiàn)睡眠癱瘓癥狀,需盡早做動態(tài)腦電圖檢查。"
王翀│南京鼓樓醫(yī)院
2023/08/19收聽(91658)
睡眠癱瘓癥不會對生命造成威脅,但會引起焦慮,即當(dāng)有睡癱不良體驗(yàn)后記憶猶新,會出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象。此病... 習(xí)昕│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/05/03播放(67606)
睡眠癱瘓癥不會對生命造成威脅,但會引起焦慮,即當(dāng)有睡癱不良體驗(yàn)后記憶猶新,會出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象。此病...
2023/05/03播放(67606)
睡眠癱瘓癥實(shí)際上就是患者從清醒和睡眠兩個狀態(tài)交替,尤其是由睡眠轉(zhuǎn)清醒的時候,容易發(fā)生的一種全身... 廖遠(yuǎn)高│黃岡市中心醫(yī)院 2023/10/14播放(78010)
睡眠癱瘓癥實(shí)際上就是患者從清醒和睡眠兩個狀態(tài)交替,尤其是由睡眠轉(zhuǎn)清醒的時候,容易發(fā)生的一種全身...
2023/10/14播放(78010)
睡眠癱瘓癥多數(shù)指發(fā)生在入睡過程或者早晨起來快醒過程中的一種體驗(yàn),患者感覺自己當(dāng)時清醒,但是四肢... 張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院 2023/08/28播放(84852)
睡眠癱瘓癥多數(shù)指發(fā)生在入睡過程或者早晨起來快醒過程中的一種體驗(yàn),患者感覺自己當(dāng)時清醒,但是四肢...
張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院
2023/08/28播放(84852)
睡眠癱瘓癥這是一個常見的癥狀,這是由于在快速眼動期醒過來的原因?qū)е碌?。人在快速眼動期都做夢,但是人為了保護(hù)自己,這一期肌張力是最低的。這種情況下,人四肢都不能動,防止由于做夢會出現(xiàn)手腳亂動的情況,會傷到別人,會傷到自己。如果人在這一期醒過來的時候又殘留著剛才的夢境,又發(fā)現(xiàn)自己四肢全身都不能動,因此會非常地恐懼。實(shí)際上這是一個常見的臨床癥狀,這個時候告訴自己不要害怕,很多人都會有這種現(xiàn)象。這個時候可以先轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球,因?yàn)橹挥醒矍蚴悄軇拥模梢运较吕锸箘诺剞D(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球。再往后使勁地擠擠眼,閉閉眼睛、睜睜眼,或者是再努努嘴,慢慢地再轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭,再往后四肢的肌張力可能就慢慢地恢復(fù)了,這個時候人就又能動了。
國紅│北京醫(yī)院
2023/09/24收聽(28898)
睡眠癱瘓也就老百姓說的“鬼壓床”,簡稱睡癱癥是人在快速眼動期,由于這一期睡眠的時候出現(xiàn)做夢,腦電圖可以顯示有腦電波的異?;顒?。而肌電圖顯示仍在這一期是全身放松的狀態(tài),是肌張力最低的狀態(tài)。只有眼球出現(xiàn)了快速的移動,所以叫做快速眼動期。在快速眼動期本應(yīng)該是睡覺的,但是有的時候人醒過來了,醒過來了之后有著剛才做夢的夢境,但是全身的由于肌張力低下,動不了,所以人就會覺得身上好像被“鬼”壓住了一樣,所以老百姓叫“鬼壓床”。除了眼球,其他的全身的肌肉都不能動,所以有些人會有非常害怕、恐懼的狀態(tài),實(shí)際上沒有什么可怕的,這是睡眠障礙是經(jīng)常出現(xiàn)的。在這一期的時候,如果出現(xiàn)了可以先活動活動眼球,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼,睜睜眼,然后慢慢的,其他肌群的肌張力恢復(fù)了就能動了,不要害怕。
2023/08/01收聽(79172)
睡眠癱瘓癥就是患者睡眠與覺醒交替期間,尤其是由睡眠轉(zhuǎn)為清醒那段時間出現(xiàn)全身的肌肉無法動彈的一種... 廖遠(yuǎn)高│黃岡市中心醫(yī)院 2023/10/14播放(78072)
睡眠癱瘓癥就是患者睡眠與覺醒交替期間,尤其是由睡眠轉(zhuǎn)為清醒那段時間出現(xiàn)全身的肌肉無法動彈的一種...
2023/10/14播放(78072)
"睡眠癱瘓癥主要要注意,保持心情的舒暢,不要壓力特別大。在生活上要做到起居有度,有規(guī)律、不要熬夜。飲食要有節(jié)有度、不要暴飲暴食,形成正常的飲食習(xí)慣。在這個基礎(chǔ)上,可以通過內(nèi)服中藥進(jìn)行調(diào)理,用針灸、推拿、按摩等方法來改善人的機(jī)能,這些方法都可以有效的治療睡眠癱瘓癥。"
王濤│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/12/26收聽(40282)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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