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    個(gè)子矮如何長(zhǎng)高
    
            
    
                 2023-04-29 18:14播放 : 

                
    
                    
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    如果個(gè)子矮的人是在青少年期，骨骼還沒有完全成熟，骨骺沒有閉合之前，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理膳食，能夠刺激骨骺不斷生長(zhǎng)，從而使人變高，但如果已經(jīng)進(jìn)入成年，就不可能通過這種方法長(zhǎng)高。目前一種方法叫肢體延長(zhǎng)手術(shù)，可以通過把骨頭用特殊處理方法，裝上像鋼鐵俠一樣的金屬外架，逐漸每天延長(zhǎng)，用于特殊疾病的病人十分合理，如肢體不等長(zhǎng)或先天有發(fā)育問題。
    如果有人是因?yàn)樾睦韱栴}，覺得自己矮，實(shí)際上可能在別人看來也不算矮，臨床強(qiáng)烈不推薦這樣的人去做延長(zhǎng)手術(shù)，雖然患者可以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)到至少10cm，甚至有人能延長(zhǎng)到20cm，但對(duì)于心理方面有非常嚴(yán)重問題的患者，不推薦做這樣的治療。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    為什么個(gè)子矮
    
    
    "個(gè)子高矮與遺傳因素、環(huán)境因素關(guān)系大，具體原因如下：1、遺傳因素：遺傳因素大約占到孩子個(gè)子高矮60%-70%，如果父母?jìng)€(gè)子高，孩子個(gè)子就高；2、妊娠期影響：一些在妊娠期間宮內(nèi)影響，比如母親在懷孕期間出現(xiàn)宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良，或者是宮內(nèi)孩子發(fā)育遲緩，也可導(dǎo)致孩子出現(xiàn)個(gè)子矮；3、甲狀腺功能減退癥：如果母親在懷孕期間出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥，孩子除了個(gè)子小以外，智力也會(huì)受到損傷；4、病毒感染：如果母親在懷孕期間發(fā)生過病毒感染，也有可能會(huì)影響到孩子長(zhǎng)個(gè)；5、生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素含量過低：由于生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素含量過低，也可導(dǎo)致孩子身材矮?。?、缺乏維生素D：在孩子生長(zhǎng)發(fā)育過程中如果缺乏維生素D，這時(shí)鈣的吸收就會(huì)發(fā)生障礙。如果缺乏維生素D容易造成佝僂病、軟骨病，也會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)。如果孩子在兩歲以后每年生長(zhǎng)速度不足5cm，家長(zhǎng)要引起高度重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查維生素D、甲狀腺激素、生長(zhǎng)激素的水平，如果發(fā)生缺乏，盡量早期給予補(bǔ)充。如果在骨骺線愈合才發(fā)現(xiàn)個(gè)子太矮，來不及補(bǔ)充，因?yàn)楣趋烤€愈合以后孩子就不能長(zhǎng)個(gè)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/06/29收聽(34758)
    
    
    

    




    
    
    父母?jìng)€(gè)子矮孩子能長(zhǎng)高嗎
    
    
    "父母?jìng)€(gè)子矮，子女有可能長(zhǎng)高，成年終身高80%是和遺傳相關(guān)，也就是父母的成年終身高，決定了子女身高的絕大部分比例，但是不要忘記，另外20%是和環(huán)境因素密切相關(guān)。如果父母身高比較矮，子女出生以后要培養(yǎng)健康的生活方式，比如適當(dāng)?shù)亩喑阅讨破泛腿忸?，?dāng)然還要注意主食粗細(xì)搭配，而新鮮的水果、蔬菜也不能少。奶制品和肉類為骨骼生長(zhǎng)提供重要的原料蛋白質(zhì)和鈣，有助于長(zhǎng)高，這樣能夠在原來成年終身高預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上，再多長(zhǎng)3-5cm。如果天天打籃球、跳繩、游泳，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的愛好，這樣有助于身高增長(zhǎng)，再多長(zhǎng)3-5cm。我們要注意，不僅要飲食合理均衡，還要避免肥胖，因?yàn)榉逝忠步须[性營(yíng)養(yǎng)不良，也可能影響我們長(zhǎng)高。睡眠和運(yùn)動(dòng)有助于生長(zhǎng)激素分泌的更好，青春期竄個(gè)子是我們身高增長(zhǎng)最快的階段，在這期間有重要的激素來幫忙，一個(gè)是生長(zhǎng)激素，另外一個(gè)是雌激素和雄激素，因此要讓這些激素分泌的更好，最重要的就是生活方式來幫忙。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:53''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/01/24收聽(77026)
    
    
    

    






    
    
    孩子個(gè)子矮
    
    
    　　每年的8月18日，是“中國(guó)兒童長(zhǎng)高日”。調(diào)查顯示，90%的矮身材兒童存在不同程度的自卑、抑郁、厭學(xué)、社交退縮等心理行為異常，矮身材還會(huì)為孩子未來的學(xué)業(yè)、就...
    
    
    
        
    郗光霞│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
    
        
    2023/06/24閱讀(3142)
    
    
    

    




    
    
    個(gè)子矮什么原因
    
    
    "很多原因能出現(xiàn)個(gè)子矮，首先是遺傳，爸爸媽媽如果個(gè)子矮，可能影響身高。另外，很多個(gè)子矮的進(jìn)行各種檢查沒有發(fā)現(xiàn)特殊的原因，所謂特發(fā)性矮小，如果沒到該出生的時(shí)候，就提前從媽媽肚子里出來，小于胎齡兒，也可能影響身高。生長(zhǎng)和性腺發(fā)育明顯相關(guān)，如果出現(xiàn)性早熟，提前啟動(dòng)了性發(fā)育，就可能造成骨骺線閉合過早，造成個(gè)子矮。如果青春期性腺發(fā)育的慢，也有可能會(huì)影響身高。長(zhǎng)高還和生長(zhǎng)激素有關(guān)，如果腦受傷或者長(zhǎng)腫瘤，影響生長(zhǎng)激素正常發(fā)揮作用，也可以造成個(gè)子矮。如果營(yíng)養(yǎng)不夠，比如身高所需要的維生素D和鈣質(zhì)缺乏，也可以造成身高的變矮。有很多的慢性疾病，后天的和先天性疾病，比如有一種女孩得的叫特納綜合征，男孩有一種很罕見的遺傳疾病，都可以造成個(gè)子矮，甲狀腺功能減退或者心臟的疾病，肝臟、腎臟有疾病甚至腫瘤都有可能造成個(gè)子矮。如果沒有發(fā)現(xiàn)某些疾病，而且醫(yī)生幫助拍了骨齡片，說骨骺線沒有閉合，這個(gè)時(shí)候要堅(jiān)持鍛煉，良好的睡眠，讓生長(zhǎng)激素更好的分泌。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然不能過胖，適當(dāng)?shù)脑黾幽讨破返臄z入。同時(shí)要多曬太陽(yáng)，這樣增高的原料就不會(huì)缺乏。個(gè)子矮的病因非常多，需要在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下和醫(yī)生進(jìn)行溝通，幫助詳細(xì)的檢查原因，幫助及時(shí)的治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/04/07收聽(18448)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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