中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
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艾蒿又稱為艾，是一味常用的中草藥，它是全草入藥，具有溫經(jīng)散寒、祛濕、安胎、消炎、抗過敏等多重功效。
艾蒿煮水以后用于泡腳或洗浴，有助于改善虛寒性的一些疾病，尤其是婦科，婦女坐月子等虛寒性、感染性的疾病效果最佳?？傮w而言，用艾灸泡腳有兩方面的作用，第一是溫經(jīng)驅(qū)寒，對(duì)于經(jīng)常腳涼或局部酸、麻、發(fā)涼、不適，微循環(huán)不好的一些人群，具有很好的緩解作用。
第二是抗菌消炎，有助于祛除腳癬、濕疹等一些皮膚疾病，起到抗菌、消炎的作用。
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" 人體的足部不僅有著足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)循行經(jīng)過，同時(shí)足底也是人體重要的臟器反射區(qū)。用艾蒿來泡腳，一方面可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善手腳冰冷。另一方面刺激人體相應(yīng)的腧穴，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、平衡陰陽(yáng)、調(diào)整臟腑的目的?！ “飳儆陉?yáng)性的藥物，具有一定溫陽(yáng)散寒的功效，對(duì)于陽(yáng)虛的人尤為適宜，能夠改善由于陽(yáng)虛所導(dǎo)致的男性陽(yáng)痿、遺精、早泄，女性宮寒、痛經(jīng)等，所以平時(shí)建議使用艾蒿來泡腳。"
文蕾│九江市第一人民醫(yī)院
2023/10/20收聽(87052)
"艾蒿泡腳主要是起到了溫經(jīng)散寒的作用，本身溫?zé)岬乃湍軌虼龠M(jìn)血液的循環(huán)，可以讓血管擴(kuò)張，加速血液的流動(dòng)。血得溫則行，有益氣活血的作用。艾葉本身就辛溫，然后就有走竄12經(jīng)的作用，加大溫經(jīng)散寒的作用。艾葉本身里面有揮發(fā)油的這種成分，民間用艾葉煮水可以治療痱子，可以使有芳香的物質(zhì)，可以避蚊蟲。艾葉有消毒殺菌的作用，對(duì)于腳癬有一定的治療作用。泡了腳蚊蟲不怎么敢來。艾蒿泡腳溫度不宜過高，就是因?yàn)榘~有小毒，如果說對(duì)艾草過敏，不能用這個(gè)方法。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/15收聽(89068)
人們經(jīng)常說到的艾蒿，其實(shí)指的是艾草。艾草本身屬于一種中藥，從中醫(yī)角度來講，艾草有一定的清熱去火，驅(qū)寒散結(jié)的功效。用艾草適量的食用或者泡水飲用，具有理氣血，除濕寒的作用，對(duì)于子宮虛寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，有一定的輔助治療作用。還可以選擇用艾草泡腳，有抗真菌的作用，對(duì)于患有腳氣的患者，能夠起到止癢的作用。對(duì)于有鵝掌風(fēng)的患者，也可以起到輔助治療的作用。所以，艾草可以適量食用，也可以用來泡手、泡腳，來對(duì)抗一些疾病。
李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)
2023/03/10收聽(85680)
"艾蒿是一味中藥，也叫艾葉，它是菊科植物艾的干燥葉。臨床使用既可以用生的艾蒿葉，也可以用醋艾炭，也就是取凈艾葉用中火炒到表面焦黑色以后噴醋、炒干。艾蒿的性味是辛、苦、溫，有小毒，歸肝、脾、腎經(jīng)。功效與作用是溫經(jīng)止血、散寒止痛、外用祛濕止癢，用于吐血、衄血、崩漏、月經(jīng)過多、胎漏下血、少腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)、宮冷不孕、外治皮膚瘙癢。醋艾炭的功效是溫經(jīng)止血，用于虛寒性出血。艾蒿這個(gè)藥在咱們國(guó)家有很悠久的使用歷史，比如唐代甄權(quán)的《藥性論》這本書里就記載它能夠止崩漏、安胎、止腹痛，而《本草綱目》里也記載了這味藥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明本品則具有止血、鎮(zhèn)咳、平喘、鎮(zhèn)痛、抗炎、抗菌等作用，這個(gè)藥既可以內(nèi)服也可以外用，需要注意的是陰虛血熱者慎用。"
張碧華│北京醫(yī)院
2023/10/02收聽(17452)
"野艾蒿可以泡腳，它的功效跟艾蒿相似，具體來說，它的功效有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，是可以去除腳氣腳癬，艾蒿具有抗菌、抗病毒，以及抗過敏的作用，對(duì)于調(diào)整人體的免疫力有一定的效果，堅(jiān)持下去進(jìn)行泡腳，對(duì)于改善腳部的環(huán)境有很大的益處；第二點(diǎn)，野艾蒿泡腳可以治療感冒，多見于受寒所引起的感冒，可以通過這種方式來進(jìn)行緩解，可以改善人體的血液循環(huán)，對(duì)于感冒的康復(fù)是非常有利的；第三點(diǎn)，是可以去除體內(nèi)的寒邪，溫通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于疼痛具有非常好的輔助治療價(jià)值，可以使氣血健康，體內(nèi)的寒邪驅(qū)除，身體的很多關(guān)節(jié)的疼痛也會(huì)減輕。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/03/02收聽(62772)
"艾蒿就是用的艾葉，艾葉辛、苦、溫，而且有小毒，因此不建議病人隨意用艾蒿泡水喝，有危險(xiǎn)。艾蒿本身有毒，大量服用艾蒿水之后可以出現(xiàn)中毒癥狀，會(huì)出現(xiàn)咽喉干燥、惡心、吐、胃腸道的不舒服。量大了之后繼而出現(xiàn)眩暈、無力、四肢震顫，厲害了可能出現(xiàn)痙攣，發(fā)作之后的全身肌肉松弛，甚至癱瘓，都是神經(jīng)毒性的反應(yīng)。因此，艾蒿是個(gè)好藥，相須為用，跟其他藥物合并起來使用，有針對(duì)性。但是正常人不要隨隨便便認(rèn)為是中藥就隨便吃，也可以中毒，因此艾草是好藥，但是要看怎么去用。"
2023/12/23收聽(73156)
"野艾蒿的功效是理氣血，逐寒濕，溫經(jīng)止血，安胎。在臨床中野艾蒿可以用來治療痢疾、吐血，還有鼻子出血，女性的月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下，甚至出現(xiàn)孕婦的胎動(dòng)不安，以及皮膚病，常見的是各種皮癬、癰、瘡、癤。野艾蒿還可以用于治療咽喉的疼痛，特別是寒性的疼痛，效果更好一些。對(duì)于患者出現(xiàn)了腰腹部的脹滿，也會(huì)有一定的效果。野艾蒿可以內(nèi)服，也可以外用。"
2023/02/08收聽(38312)
艾蒿其實(shí)在用法里面就是艾葉，將艾蒿收割出來之后，打碎去除粗的大桿，也可以切片，作為艾葉入煎劑來... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/05播放(48184)
艾蒿其實(shí)在用法里面就是艾葉，將艾蒿收割出來之后，打碎去除粗的大桿，也可以切片，作為艾葉入煎劑來...
2023/09/05播放(48184)
使用艾蒿水泡腳至少要30-45分鐘，這是因?yàn)槿绻冒锼菽_低于30分鐘，艾蒿中的許多礦物質(zhì)、微量元素還沒有被吸收就結(jié)束泡腳，不能起到營(yíng)養(yǎng)代謝作用。如果艾蒿水泡腳超過45分鐘，或者是更長(zhǎng)，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的泡腳可以引起皮膚角質(zhì)層的脫落，產(chǎn)生皸裂、裂隙，甚至使腳的皮膚受到損傷。所以，最適宜的泡腳時(shí)間在30-45分鐘之間，但具體應(yīng)該因人而異，可以在美容醫(yī)生、保健醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用。
劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/27收聽(23438)
老姜具有溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛，祛風(fēng)除痹，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善睡眠的作用。雙足處于人體最下焦，與地面接觸最近，接受寒氣也是最直接的。風(fēng)寒濕邪侵入人體之后，會(huì)聚集于下焦，會(huì)導(dǎo)致雙下肢的麻木、發(fā)涼或者膝蓋疼痛、雙足踝關(guān)節(jié)的疼痛，這就是風(fēng)寒濕痹所導(dǎo)致的，老姜具有以上的這些作用。所以，用姜泡腳可以祛除風(fēng)寒濕痹，溫通經(jīng)絡(luò)，并且雙足有諸多經(jīng)絡(luò)，匯集有許多大穴，用生姜泡腳，可以激活經(jīng)絡(luò)，激活這些大穴，調(diào)解人體的植物神經(jīng)功能，改善睡眠和抑郁的狀態(tài)。
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/27收聽(16834)
"茶葉泡腳具有消除疲勞的功效，還可以保養(yǎng)皮膚、殺菌除臭以及改善人體的相關(guān)功能，在臨床上可以通過茶葉泡腳起到治療腳氣的目的，特別是可以將患者的腳臭明顯的去除，有利于改善生活質(zhì)量。茶葉泡腳可以很好的治療腳部的相關(guān)疾病像足跟裂，效果也很明顯，通過茶葉泡腳可以使足跟裂的傷口很快愈合，并且可以緩解疲勞、改善肌肉僵直，對(duì)于改善人體的亞健康狀態(tài)都有一定的好處。茶葉泡腳還可以使皮膚光滑，對(duì)于美白皮膚和抗皮膚衰老有一定的療效。"
2023/11/13收聽(51424)
艾葉泡腳的主要功效與作用是，中醫(yī)認(rèn)為，足部是人體經(jīng)絡(luò)集中之處，而經(jīng)絡(luò)的主要作用是外絡(luò)肢節(jié)，內(nèi)聯(lián)臟腑，所以我們通過泡腳這種方法來激發(fā)人體經(jīng)絡(luò)的功能，可以調(diào)整內(nèi)部的臟腑。外部的經(jīng)絡(luò)，具體來說泡腳有以下主要作用，第一個(gè)就是用艾葉泡腳，艾葉這個(gè)藥物是性溫、性燥的，所以用艾葉性溫的功能可以用它來驅(qū)寒，比如治療一些下肢或者是足部的一些發(fā)涼、麻木、疼痛，用艾葉泡腳效果是非常好的。因?yàn)榘~性溫，所以我們可以用來治療外感風(fēng)寒所致的感冒，這個(gè)時(shí)候我們可能會(huì)有流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等等一些癥狀。如果這個(gè)時(shí)候我們?cè)賰?nèi)服一些祛風(fēng)散寒解表藥物的基礎(chǔ)上，配合艾葉泡腳，可以達(dá)到加快感冒愈合的一個(gè)目的。另外艾葉是一個(gè)性溫的藥，它可以散寒，那么它能不能散火呢？其實(shí)也是可以的，這里我們講的就是可以驅(qū)除一些虛火，虛火中醫(yī)認(rèn)為是一個(gè)上熱下寒的一個(gè)表現(xiàn)，就是說我們身體下部有大量的寒氣，所以火氣浮在人體上部，這個(gè)時(shí)候我們往往會(huì)表現(xiàn)出咽喉疼痛或者口腔潰瘍，如果這個(gè)時(shí)候我們用艾葉泡腳來驅(qū)除人體下部的寒濕，這樣的話，上部的虛火就自然能夠歸于下焦，我們中醫(yī)稱這個(gè)作用為引火歸元，所以它也可以治療一些虛火。另外艾葉這個(gè)藥物性燥，所以它可以用來治療一些皮膚病，比如說濕疹引起的滲出，皮膚滲出、皮膚瘙癢等等，用艾葉泡腳也有比較好的作用。
李鵬│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/09/25收聽(85038)
用生姜、生姜粉去泡腳，首先要知道生姜的功效是什么。生姜有食用的功效，比如生姜茶驅(qū)寒是由于生姜性溫，能夠加快血液循環(huán)。所以用生姜熬水、生姜粉去泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善足部的血液循環(huán)，從而減少足部的腫脹，或者血運(yùn)不好的情況。生姜可以用來殺菌和抑菌，能夠減少皮膚上的細(xì)菌、真菌的定植和繁殖。通過生姜粉、生姜水去泡洗有清潔作用，減少細(xì)菌、真菌的定植。清洗之后非常的清爽，也能夠減少油脂的分泌，能夠通過清洗刺激皮膚自發(fā)修復(fù)皮膚屏障的功能，從而減少由于污垢存在，導(dǎo)致反復(fù)的皮炎、濕疹的發(fā)作。簡(jiǎn)單來說，有改善血液循環(huán)、清潔、殺菌的作用。
王曉陽(yáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/21收聽(24974)
生姜本身就具有辛而溫的特性，具有祛風(fēng)散寒、降逆止嘔，以及化痰的作用。生姜里面含有很多揮發(fā)油，用... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/11/01播放(66398)
生姜本身就具有辛而溫的特性，具有祛風(fēng)散寒、降逆止嘔，以及化痰的作用。生姜里面含有很多揮發(fā)油，用...
2023/11/01播放(66398)
花椒泡腳是民間的做法，隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，已經(jīng)不用了。花椒吃到嘴里是有麻的作用，有的人腳上比較癢，泡... 孫秋寧│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/11/05播放(53888)
花椒泡腳是民間的做法，隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，已經(jīng)不用了。花椒吃到嘴里是有麻的作用，有的人腳上比較癢，泡...
孫秋寧│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/05播放(53888)
"用紅花泡腳可以很好的起到改善血循環(huán)、活血、化瘀的作用，可以治療因?yàn)檠鲆鸬南轮墓┭蛔恪⑹帜_冷痛。還可以活血，以及減輕下肢的靜脈曲張的癥狀，改善靜脈回流。除了改善下肢的動(dòng)脈供血之外，很多人就是可以不做手術(shù)也可以緩解這個(gè)靜脈曲張的癥狀。還可以治療手腳麻木，用紅花配上鹽水、艾灸，能夠消除手足發(fā)麻的癥狀，一般就是幾天以后就能有所緩解。很多患者在大病初愈的時(shí)候，體內(nèi)往往還會(huì)有一些瘀血?dú)埩?，用紅花加上醋泡腳，能夠起到化解體內(nèi)殘留的瘀血，加快術(shù)后恢復(fù)的效果。"
劉震│北京醫(yī)院
2023/03/24收聽(39248)
山楂泡腳首先可以有效促進(jìn)腳部末梢的血液循環(huán)，起到舒筋活血的作用。山楂泡腳還可以提高身體的抵抗力，能夠預(yù)防感染性疾病以及腫瘤疾病的發(fā)生，山楂能夠有很好的降血脂、抗缺血的作用，常用山楂泡腳還可以延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生，可以減緩心腦血管疾病的發(fā)生。山楂還有一定消食健脾的作用，用山楂泡腳還可以促進(jìn)腸胃功能，促進(jìn)胃腸道的消化，有利于緩解消化不良或者是容易腹脹的作用。山楂泡腳還可以改善腳部皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部皮膚的新陳代謝，有利于改善腳部皮膚的褶皺以及暗沉等。
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/29收聽(95822)
"使用益母草泡腳，主要有疏通經(jīng)血的作用，有助于促進(jìn)氣血的運(yùn)行，對(duì)身體健康有好處。人的足部穴位非常多，促進(jìn)這些部位的血液循環(huán)，也就可以間接提高臟腑的功能。對(duì)于女性氣血不好導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)、顏色暗淡、經(jīng)來小腹疼痛、月經(jīng)量少等現(xiàn)象，都可以有一定的緩解作用。使用益母草泡腳，可以把益母草放在水中煮沸騰，持續(xù)10分鐘左右，可以兌上一部分涼水，或者等待熱水自然冷卻，水溫適宜就可以開始泡腳。每次可以泡20分鐘，水溫變低也可以適量加點(diǎn)熱水。"
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/06/22收聽(56416)
"生姜是常用的一種調(diào)味劑，也是一種很重要的中藥。生姜的作用有很多，有防腐、降溫、殺菌、解毒，輔助治療風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽等。特別是在炎熱的夏天，因?yàn)槿梭w的唾液，胃液的分泌會(huì)減少，因而影響了食欲。如果飯前吃幾片生姜可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)食欲。生姜泡腳的功效與作用，因?yàn)闊崴菽_本身就是一個(gè)非常好的生活習(xí)慣，尤其是老年人，熱水泡腳起到了促進(jìn)下肢血管擴(kuò)張、增加下肢血液循環(huán)的作用。如果在熱水中再加入生姜等藥物之后，更增強(qiáng)了下肢的血管充血、擴(kuò)張，改善足部循環(huán)的作用。故對(duì)于足部怕涼的患者或腿腳怕涼、遇涼就加重疼痛的患者，或下肢有血管性疾病的患者可以用生姜泡腳去緩解癥狀。但是對(duì)于本身有皮膚疾患的患者，例如濕疹、皮膚破潰、感染的建議盡量先治療皮膚病，少用生姜泡腳。"
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/02/27收聽(16976)
生姜，是生活中最常用的一味調(diào)味料，同時(shí)它也是一種中藥。生姜具有辛溫解表、溫中止嘔的功效，其外洗... 屈雙擎│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/06/17播放(67226)
生姜，是生活中最常用的一味調(diào)味料，同時(shí)它也是一種中藥。生姜具有辛溫解表、溫中止嘔的功效，其外洗...
屈雙擎│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/17播放(67226)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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