左前腳掌疼痛通常是由于腳前方筋膜受壓較大，出現(xiàn)跖趾關(guān)節(jié)炎或筋膜炎癥導(dǎo)致，有時(shí)拇外翻加重也會(huì)造成下肢力線受力發(fā)生改變，容易使二、三趾出現(xiàn)過多負(fù)荷，造成疼痛。應(yīng)根據(jù)不同情況，采取相應(yīng)治療方法，具體如下：
1、穿軟底鞋：不要穿尖頭鞋、硬底鞋，可避免應(yīng)力集中，使足部受力平衡，避免腳前方疼痛；
2、熱敷、理療：每天晚上用40℃左右溫?zé)崴?，浸泡雙側(cè)腳部，可促進(jìn)血液循環(huán)使雙側(cè)腳部受力更加均勻；
3、貼敷膏藥：可起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用；
4、按摩：有助于腳部炎癥恢復(fù)；
5、口服非甾體類抗炎藥物：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等有助于炎癥消退，一般服用3-5天即可，如果癥狀仍不緩解，此時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，評(píng)估足踝部情況，必要時(shí)可適當(dāng)使用支具。
