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朱培一
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

消化科

每天熱敷肚子有好處嗎

2023-04-06 20:07播放 :

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視頻內(nèi)容

多數(shù)人在胃腸不舒服或者腹痛時，用熱水袋或鹽包熱敷，部分癥狀能得到有效緩解。是否需要每天熱敷腹部，需要根據(jù)個人體質(zhì)而定。對于寒性體質(zhì)患者，體內(nèi)陽氣不足，氣血運行偏弱，每天熱敷腹部可以促進局部微循環(huán)改善，從而改善或恢復(fù)脾胃功能。對于這類體質(zhì)患者，每天熱敷腹部存在益處。

但對于其他類型，如部分患者熱敷后，由于氣滯血瘀的體質(zhì)，熱敷腹部會有所改善，但由于氣血不通，在熱敷同時需要輔助活血化瘀的治療方案，否則效果比較短暫?；颊唛L期熱敷，甚至可以在腹部表面看到長期熱敷后，留下較多色素沉著。此外，熱敷方案無法根除病因。對于熱性體質(zhì)患者，熱敷后反而會增加不適，如出汗、上火，不主張此類體質(zhì)熱敷。

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熱敷肚子有什么好處

熱敷肚子的好處有以下幾個方面：第一、可以起到祛風(fēng)寒，防止肚子受涼的功效，因為熱敷除了能夠使肚子的局部溫度增加以外，還能夠?qū)е卵軘U張、血流量增加，局部代謝加速而引起相應(yīng)部位的溫度升高，可以起到祛風(fēng)寒和預(yù)防肚子受涼的作用。第二、可以促進局部血液循環(huán)加速，從而加速物質(zhì)的代謝，起到排毒、預(yù)防便秘的功效。因為熱敷肚子時腸子蠕動以及運動會加速，可以引起胃部以及腸子，尤其是小腸的消化速度提高，也可以把已經(jīng)形成的糞便向前推動。這些綜合作用都可以起到促進消化、緩解消化不良的作用，比如惡心、嘔吐、厭食的癥狀，也可以間接治療便秘。

語音時長01:17''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/25收聽(64032)

熱敷肚子的好處

"女性熱敷肚子的好處，主要見于以下幾點：第一、宮寒的女性如果通過熱敷肚子可以緩解宮寒的癥狀。第二、通過熱敷肚子可以促進腹部的血液循環(huán)，對女性的身體是有一定好處的。第三、腹部是有很多穴位的，如果通過熱敷的過程當(dāng)中刺激穴位可以增加身體的抗病能力，對身體是有好處的。但是在熱敷的過程當(dāng)中，要注意不要用過燙的水或者是過高溫度的刺激進行熱敷，有可能會導(dǎo)致皮膚燙傷。另外，熱敷的時間不要過長，一次20-30分鐘左右就可以了，一天可以多次熱敷。"

語音時長01:07''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/08/23收聽(80392)

熱敷肚子有什么好處

"熱敷肚子對身體有什么好處呢？熱敷肚子能夠幫助暖身，緩解感冒，起到止咳的作用。另外還可以緩解寒性的痛經(jīng)，經(jīng)期用熱水袋敷在肚子的下部，能夠促進血液循環(huán)，溫經(jīng)散寒，有效緩解痛經(jīng)。另外，如果是因為受涼，經(jīng)血量少的，也可以用熱敷肚子來改善。如果腹部受傷，24小時之后用熱水袋敷肚子，也可以幫助緩解血液循環(huán)，加快淤血、滲出液的吸收，幫助減輕肚子的局部疼痛。熱敷肚子，還可以暖腸胃。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度上，腸胃好吸收好就是脾胃足，脾胃足氣血就足，氣血足人的精力就旺盛，所以從這個角度上來說，熱水敷肚子還可以促進新陳代謝。熱水袋敷肚子還可以促進入睡，幫助睡眠，提高睡眠的質(zhì)量，熱敷肚子還可以緩解腰椎的疲勞，對于防止腰椎病有一定的作用，另外熱敷肚子還可以輔助減肥。"

語音時長01:39''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/03/10收聽(21126)

熱敷肚子有什么好處

熱敷腹部的好處，包括促進術(shù)后胃腸恢復(fù)、緩解便秘等，具體如下：

1、促進術(shù)后胃腸恢復(fù)...

張煒│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/11/16播放(99712)

肚子熱敷有什么好處

"肚子熱敷的好處主要見于通過熱敷可以使女性腹部保暖，預(yù)防著涼。熱敷可以增加腹部血液循環(huán)，以及盆腔的血液循環(huán)，有利于子宮內(nèi)膜的生長，治療宮寒的作用，女性熱敷肚子一定要注意以下幾點：1、熱敷的時間不要過長，每天敷上半小時左右就可以。2、熱敷不要用太燙的水敷，否則容易燙傷皮膚。3、熱敷時一定要避開月經(jīng)量最多的那幾天，當(dāng)月經(jīng)量多的情況下，通過熱敷有活血的作用，會使陰道流血更多。所以女性熱敷小肚子有一定好處。"

語音時長01:06''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/08/19收聽(72206)

每天熱敷肚子有好處嗎

肚子比較大包含了上腹、中腹和下腹三個區(qū)域，熱敷的方法非常適合有寒癥的病人，比如有的人體質(zhì)天生就比較弱，胃易受涼或者吃一點涼的東西就會出現(xiàn)脹痛或吃不下東西的現(xiàn)象，這時候熱敷以中脘為核心的區(qū)域，可以起到溫經(jīng)、散寒的作用。此外，也有的人長年便溏以及大便不成形、出現(xiàn)五更瀉的癥狀，這種情況就敷小腹或者臍以下的區(qū)域，包括附件炎等婦科疾病都可以進行熱療，對于盆腔以及腸腹的疾病都有良好的調(diào)整作用。

語音時長01:26''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/12/08收聽(86392)

熱敷肚子對婦科的好處

"熱敷其實是屬于理療的方式。一般熱敷可以利用熱毛巾、暖水袋、暖袋等來進行熱敷。熱敷療法具有擴張血管，改善局部的血液循環(huán)，促進局部代謝的作用，有助于疾病的恢復(fù)。特別是對一些慢性疾病，熱敷療法相對是效果比較好的。熱敷本身也可以緩解肌肉的痙攣，促進炎癥及淤血的吸收。有些藥物熱敷，還可以使藥物通過局部的吸收，使治療更直接更有效。通過熱敷以后，這個藥物吸收起來相對效果更好。所以，平時熱敷小肚子，對慢性婦科的炎癥非常有好處。它可以擴張血管，改善盆腔里面的血液循環(huán)，促進盆腔里面的局部代謝作用，有助于慢性的婦科炎癥更好的恢復(fù)，特別是慢性盆腔炎還有附件炎，像輸卵管炎，通過熱敷都有助于炎癥的吸收和消散。所以，平時可以考慮熱敷肚子，對婦科非常有好處。"

語音時長01:31''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2023/04/01收聽(47640)

鹽袋子熱敷肚子有什么好處

應(yīng)用鹽袋子熱敷肚子好處有以下幾點：第一、可以提高人體的免疫力，主要在于鹽袋子通過熱傳導(dǎo)的方式，使肚子得到溫煦，調(diào)整人體的免疫器官，有利于人體對于病原體像病毒、細菌的抵抗，保證身體的健康。第二、可以治療相關(guān)的疾病，特別是婦科疾病，像附件炎，女性的白帶增多以及下腹部出現(xiàn)的疼痛，這些都可以進行治療。第三、可以改善胃腸道的功能，特別有些患者肚子冷痛、發(fā)脹，都可以通過鹽袋來進行熱敷，以改善相關(guān)的癥狀。第四、可以輔助調(diào)整身體，具有保健和預(yù)防疾病的作用，在臨床中主要針對循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的疾病來進行預(yù)防。

語音時長01:20''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/12/02收聽(73458)

艾灸包熱敷肚子的好處

艾灸包熱敷一方面是用熱力達到溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、驅(qū)寒散濕等效果，另一方面借助艾草本身的藥力，達到溫經(jīng)散寒的作用，腎任脈、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)都經(jīng)過腹部，也就是它們循行都通過肚子。所以用艾灸包熱敷肚子，能夠驅(qū)寒、舒筋活血，使氣血更加通暢，能夠暖胃腸，使胃腸消化、吸收更好，能治療虛寒導(dǎo)致的腹痛、腹瀉、消化不良等，還能治療婦科疾病，比如宮寒、不孕、痛經(jīng)等，還具有健脾養(yǎng)血、抗衰老的作用，對體質(zhì)虛寒和神經(jīng)衰弱等癥狀也有改善。

語音時長01:22''

陳付艷│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/03/31收聽(87186)

熱敷乳房有好處嗎

熱敷乳房有好處，能有利于乳腺發(fā)育、緩解疼痛、促進毒素排出。通過乳房熱敷可使局部毛細血管擴張，有利于乳腺腺體的血液灌流量增加，熱敷時能促進乳房新陳代謝，同時熱敷還能促進女性的乳腺發(fā)育。多數(shù)育齡期間的女性在月經(jīng)前容易出現(xiàn)胸部腫塊、疼痛加重的，大部分是由于患有乳腺囊性增生癥所導(dǎo)致。通過局部熱敷能活血化瘀、消除局部的腫脹，并有止疼的作用。對于乳腺增生腫塊引起的疼痛，可起到很大的幫助。由于熱敷時局部的毛細血管擴張，乳腺新陳代謝加快，有利于局部毒素的排出。對于哺乳期乳腺不通的女性，熱敷還可以使局部乳腺導(dǎo)管擴張，促使乳汁流出。

語音時長01:12''

王巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/13收聽(25900)

熱敷對頸椎病有好處嗎

"病人患有頸椎病后熱敷有好處，因為病人患有頸椎病后頸部的肌肉會出現(xiàn)痙攣、粘連、疼痛不適，影響病人頸部活動。如果采取熱敷處理，可以提高局部的皮膚溫度，能夠促使局部的血流速度加速，可以改善頸部的血液循環(huán)，改善微循環(huán)，能夠刺激肌肉內(nèi)的新生代謝，可以減輕肌肉的粘連程度，能夠減輕對脊髓和神經(jīng)根的刺激，可以使病人的臨床表現(xiàn)得到緩解。在采用熱敷治療的同時，還可以輔助配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等辦法，都有助于頸椎病的恢復(fù)。"

語音時長01:07''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/15收聽(10228)

熱敷對股骨頭壞死有好處嗎

熱敷在一定程度上可以減輕股骨頭壞死患者的疼痛癥狀，但是并不能治療、治愈股骨頭壞死，因此對股骨頭...

張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/11/08播放(41682)

熱敷眼睛有什么好處嗎

熱敷雙眼可以通過促進眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞、軟化瞼板腺的分泌物等作用，來改善視疲勞、瞼板腺功能障礙引起的眼睛干澀、異物感、視物模糊、分泌物增多等癥狀。患者長時間用眼，導(dǎo)致眼睛表面淚液蒸發(fā)過多，眼瞼肌肉疲勞而出現(xiàn)視疲勞及干眼的癥狀。閉眼熱敷可以有效緩解眼部疲勞，緩解眼干的癥狀。另外，熱敷促進眼部血液循環(huán)可以減輕眼部黑眼圈，消除水腫，減輕充血，減少眼紅及眼袋的發(fā)生。熱敷時采用40℃左右的水，閉目休息15分鐘左右，可每天進行。熱敷后可以做瞼板腺按摩，對于瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的干眼、視物模糊效果更佳。

語音時長01:22''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/04/29收聽(11748)

熱敷對前列腺有好處嗎

"熱敷對前列腺是有好處的，前列腺常見的疾病是前列腺炎，前列腺炎的臨床表現(xiàn)除了尿路刺激癥以外，也有很多患者表現(xiàn)為疼痛的癥狀，疼痛的部位主要在小腹或會陰部位，可以通過熱敷改善前列腺炎的疼痛。在熱敷時需要注意溫度不宜過高，37℃左右即可。除了熱敷以外平時不要久坐、不吸煙、不飲酒、不吃辛辣和刺激類食物，這些都有利于前列腺的保養(yǎng)。另外如果患有前列腺炎時，除了熱敷、飲食調(diào)節(jié)以外也一定要盡早的口服藥物，包括中藥和西藥，這樣能夠盡早的將前列腺炎治愈。"

語音時長01:14''

商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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熱敷對腰椎間盤突出有好處嗎

熱敷對腰椎間盤突出癥的治療有益處，通過熱敷、理療能夠使腰椎肌肉的血運加強，從而消除部分炎癥，使...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/05/15播放(99522)

熱敷對腰間盤有好處嗎

"熱敷對腰間盤是有很好的作用的，可以改善腰部周圍的血液循環(huán)、緩解疼痛的癥狀。在熱敷的同時，可以配合外用藥物增加效果，或者是可以口服一些活血化瘀、消炎止痛的藥物，比如活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，但是藥物一定要在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。患者也可以做一些針灸、按摩或者理療的手段，輔助上熱敷，對腰椎間盤突出有更大的好處。如果患了腰椎間盤突出癥，經(jīng)過熱敷等對癥治療的手段，癥狀在短期之內(nèi)沒有任何的緩解，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，選擇更加科學(xué)有效的治療手段，讓腰椎間盤突出癥得到有效的治療。"

語音時長01:16''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/07/13收聽(97594)

來月經(jīng)可以熱敷肚子嗎

"女性在來月經(jīng)的時候是可以熱敷肚子的。女性在來月經(jīng)的時候容易出現(xiàn)痛經(jīng)，或者是腹部不適等癥狀，既可以促進局部盆腔炎癥的愈合，也可以緩解痛經(jīng)的癥狀。平時如果有時間，女性也是可以堅持腹部熱敷，同時也可以進行消炎藥物的治療，都可以促進盆腔炎癥的吸收，尤其對于宮寒的女性，在來月經(jīng)的時候熱敷肚子可以調(diào)理月經(jīng)的量，促使月經(jīng)順利排出，緩解經(jīng)期不適。所以在來月經(jīng)的時候女性是可以熱敷小肚子的。"

語音時長01:17''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/09/20收聽(11440)

月經(jīng)期可以熱敷肚子嗎

"月經(jīng)期間可以做熱敷敷肚子。月經(jīng)期間，女性會出現(xiàn)肚子痛、腰酸的癥狀，是因為盆腔充血導(dǎo)致的；來月經(jīng)時，體內(nèi)前列腺素釋放增多，激素水平影響會引起痛經(jīng)癥狀。用熱水袋做熱敷，可以適當(dāng)緩解肚子痛癥狀，除了使用熱水袋熱敷，還可以使用暖寶寶，但是在使用時要注意避免燙傷。如果在月經(jīng)期間確實肚子痛得很厲害的，主要還是要注意休息，不要過度勞累、劇烈運動，因為休息不好也會導(dǎo)致腹痛癥狀加重。"

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趙維巍│湘潭市婦幼保健院

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每天熱敷頸椎的好處

"每天熱敷頸椎，有兩方面的益處：1、預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)。因為頸椎本身容易受涼，平時遮蓋的衣物比較少，并且由于經(jīng)常低頭伏案以及彎腰，會導(dǎo)致頸椎長期的處于負荷狀態(tài)，會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)緊張、勞損的情況，時間長久之后炎癥局部形成纖維增生、鈣化以及骨質(zhì)增生，頸椎病就容易出現(xiàn)。所以通過熱敷的方式，能夠讓這些緊張、疲勞的肌肉處于放松狀態(tài)，能夠有效地避免勞損，避免炎癥的形成，避免頸椎病的出現(xiàn)。2、有效的治療頸椎病。因為頸椎病出現(xiàn)之后，炎癥代謝產(chǎn)物會刺激周圍的末梢神經(jīng)，會出現(xiàn)明顯的疼痛感，有的隨著時間推移，炎癥或者是炎性的增生，會對周圍的神經(jīng)、血管、脊髓產(chǎn)生壓迫。而通過熱敷之后，血液循環(huán)能夠明顯加速，炎性代謝產(chǎn)物無法得以堆積，會對周圍的末梢神經(jīng)刺激減少，疼痛感能夠明顯減輕。另外對神經(jīng)、血管、脊髓所產(chǎn)生的壓迫以及形成的炎癥病灶，也能夠得到很好的代謝，這樣癥狀都能夠得到明顯控制。"

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熱敷鹽包有什么好處

熱敷鹽包有很多好處，具體來說有以下幾點：1、治療腰痛，比較常見的是將制好的鹽包進行熱敷在腰部、臀部，20分鐘左右一次，一天可以進行2-3次。對于腰疼、腰間盤突出、腰間盤膨出，都具有很好的效果；2、治療頸椎病，方法跟之前一樣，主張敷在頸椎疼痛處，或者是頸部酸脹處，這樣可以明顯的治療頸椎病；3、因為受涼所導(dǎo)致的肚子疼、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐，可以用鹽包進行熱敷，效果很理想。最好敷在穴位上，比如說關(guān)元穴、肚臍周圍，都可以；4、可以治療關(guān)節(jié)疼痛，多見于風(fēng)濕和類風(fēng)濕的患者。熱敷的方式通過熱傳導(dǎo)，可以改善的局部的血液循環(huán)，對于關(guān)節(jié)疼痛效果很理想。

語音時長01:33''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/02/20收聽(60316)

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