小腿粉碎性骨折后的康復(fù)訓(xùn)練，取決于是否進(jìn)行手術(shù)的固定，以及固定的牢固程度、骨折部位。
1、如果是進(jìn)行了手術(shù)，而且手術(shù)固定比較牢靠，一般骨折以后應(yīng)該馬上開始功能康復(fù)訓(xùn)練。首先可以訓(xùn)練踝關(guān)節(jié)的屈曲、背伸，然后是膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。一般到4周以后，可以進(jìn)行小腿的部分負(fù)重鍛煉，但是負(fù)重只能是20%左右的負(fù)重。6周的時(shí)候骨頭長(zhǎng)得已經(jīng)比較牢固，負(fù)重可以增加到30%-50%。一般到2.5個(gè)月左右，負(fù)重量可以增加到80%。3個(gè)月左右，負(fù)重可以增加到100%，即完全負(fù)重；
2、如果骨折固定得不是特別牢，康復(fù)鍛煉只能是進(jìn)行伸屈鍛煉，但是負(fù)重要推遲。建議2個(gè)月以后再進(jìn)行部分的負(fù)重，因?yàn)榭赡?個(gè)月都不一定能夠完全愈合；
3、如果是骨折部位在中下1/3，該部位血供較差，骨折生長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)，3個(gè)月可能不一定能長(zhǎng)得好，部分患者可能需要4個(gè)月或者5個(gè)月，甚至到6、7個(gè)月的時(shí)間來恢復(fù)；
4、如果是沒有進(jìn)行手術(shù)，就是打一個(gè)石膏的患者，4-6周后要拆除石膏，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)毓δ苠憻?/span>。
所以要根據(jù)骨折復(fù)查的情況，一般術(shù)后1個(gè)月、2個(gè)月、3個(gè)月都要拍個(gè)片子，觀察骨頭的愈合情況，然后根據(jù)骨折的生長(zhǎng)的情況進(jìn)行康復(fù)鍛煉計(jì)劃的制定。所以建議患者不要自己去盲目進(jìn)行鍛煉，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
