頸椎很少發(fā)生側(cè)彎，如果頸椎出現(xiàn)側(cè)彎，大部分是由于椎體發(fā)育不良造成。為了糾正脊柱側(cè)彎，應(yīng)該通過功能鍛煉的方法，避免進(jìn)行性的加重，從而保護(hù)神經(jīng)和脊髓的功能。
不要長時間伏案工作，避免低頭彎腰，應(yīng)該多進(jìn)行頸椎肌肉的熱敷，通過理療可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而增加頸椎的穩(wěn)定性，減少頸肌的痙攣。還應(yīng)該注意進(jìn)行功能鍛煉，每天進(jìn)行小燕飛或者是緊急抗阻訓(xùn)練，以及頸椎操。
通過專項訓(xùn)練，可以使頸椎肌肉逐漸增強(qiáng)、肌力增加，有利于頸椎的穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生。并且可以糾正一部分側(cè)彎，避免對神經(jīng)根和脊髓造成壓迫。
所以如果出現(xiàn)頸椎的側(cè)彎，如果嚴(yán)重出現(xiàn)一些神經(jīng)損傷的癥狀，應(yīng)該進(jìn)行影像學(xué)的檢查和評估，必要的時候進(jìn)行手術(shù)矯形。
如果沒有明顯的神經(jīng)壓迫癥狀，僅僅是外形的側(cè)彎，通過功能鍛煉、理療以及注意避免危險因素，就能夠逐漸減緩發(fā)展趨勢，保護(hù)頸椎功能。
