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    腎透支怎么快速恢復(fù)

    2023-02-27 04:13播放 :

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    腎透支后出現(xiàn)腰酸背痛、身上沒勁等情況,常見恢復(fù)方法如下:

    1、適當(dāng)運(yùn)動:如游泳等,能夠促進(jìn)腎臟恢復(fù);

    2、洗熱水澡:熱水坐浴,洗桑拿能夠促進(jìn)血液循環(huán)、減輕疲勞,加快全身代謝;

    3、服用藥物:服用補(bǔ)腎藥物,可以減輕疲勞、腰酸背痛等癥狀;

    4、規(guī)律性生活:減少性生活次數(shù)。

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