血脂實(shí)際上就是血清的脂質(zhì),評(píng)估血脂指標(biāo)包括膽固醇、甘油三酯、血清脂蛋白等,血脂稠一般多指上述指標(biāo)升高。
1、改變生活方式:首先要進(jìn)行生活方式的改變,如加強(qiáng)體育鍛煉、消耗多余的體脂,體重不達(dá)標(biāo)者、適當(dāng)?shù)匾獪p重,這個(gè)不達(dá)標(biāo)是指的是體重過重,改掉不良的生活習(xí)慣,如戒煙、戒酒等;
2、飲食方面:提倡清淡的飲食,避免高熱量、高脂肪、高膽固醇類的食物,多吃水果、蔬菜等纖維素多的食物,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收;
3、藥物治療:通過上述的生活方式干預(yù)2-3個(gè)月之后,血脂仍然不能夠控制在理想的范圍內(nèi),需要考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,常用的降脂藥物有他汀類和貝特類。
最好能根據(jù)患者情況,綜合以上的方案,這樣才能夠達(dá)到個(gè)體化的精準(zhǔn)治療。