首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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孕婦在懷孕期間可以進(jìn)食南瓜粥，南瓜粥含有豐富的維生素、葉酸以及纖維素，營養(yǎng)豐富、易消化吸收，比較適合孕婦食用。如果孕婦合并妊娠期糖尿病或者糖尿病患者妊娠，應(yīng)減少食用粥類食物，因?yàn)橹囝惒焕诳刂蒲牵赡軙?dǎo)致血糖升高。
懷孕期間孕婦飲食要均衡搭配、豐富多彩，滿足孕婦營養(yǎng)以及胎兒生長發(fā)育的需要。懷孕期間孕婦要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，如肉、蛋、奶，多食用應(yīng)季的新鮮蔬菜、水果。
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"發(fā)熱患者可以吃南瓜粥，南瓜粥是以南瓜、大米或小米作為主材料熬制而成，其中南瓜所含的營養(yǎng)成分很高，是一種非常健康的食物。發(fā)燒時(shí)能吃南瓜，對疾病的恢復(fù)有利。南瓜里含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是胡蘿卜素、礦物質(zhì)以及氨基酸的含量特別高，而且還含有多種維生素，這些營養(yǎng)物質(zhì)對病情恢復(fù)十分有利。南瓜性質(zhì)溫和，而且吃起來甜而不膩，屬于很出色的補(bǔ)養(yǎng)品，經(jīng)常食用有助于調(diào)養(yǎng)身體。南瓜還具有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)消化的功效，因?yàn)槟瞎纤某煞挚梢源龠M(jìn)膽汁分泌，還能增加胃腸蠕動(dòng)，食用后不會增加胃腸負(fù)擔(dān)，所以很適合病人食用。另外患者發(fā)熱期間，補(bǔ)充水分也很重要，因?yàn)橥藷髸写罅亢挂?，流失身體的鹽分。所以喝一些水分含量充足的南瓜粥，對病情恢復(fù)很有益處。"
康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/07/22收聽(74454)
"咳嗽可以吃南瓜粥，南瓜含有豐富的維生素C以及膳食纖維，對于疾病患者恢復(fù)有利?？人詴r(shí)候多數(shù)患者會出現(xiàn)食欲不振、胃口不好的情況，南瓜粥含有豐富的淀粉，可以補(bǔ)充機(jī)體能量。咳嗽時(shí)候不但可以吃南瓜粥，也可吃肉菜粥、餛飩、面片湯、雞蛋羹等半流質(zhì)食物，這些食物都比較容易消化和吸收。咳嗽時(shí)候需要注意，避免吃辛辣刺激、煎炸油膩、燒烤、甜膩食物，有可能會加重咳嗽癥狀。多喝溫開水，有利于新陳代謝，有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)排除，并能稀釋痰液。從生活以及飲食上注意，才能夠更好促進(jìn)疾病恢復(fù)?；疾∑陂g應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力，還應(yīng)經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣，注意充分休息。"
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/14收聽(98308)
"針對這個(gè)問題，南瓜粥本身是容易消化吸收的食材。寶寶在發(fā)熱的過程中，脾胃不好，消化道的PH值發(fā)生變化。沒有胃口，消化功能也很差，比較疲勞，接受能量比較少。南瓜可以保護(hù)胃腸道的黏膜，幫助消化。發(fā)燒寶寶，可以喝南瓜粥的。南瓜粥性質(zhì)比較溫和，營養(yǎng)也很豐富。在感冒期間，喝南瓜粥，更有利于感冒的痊愈。值得注意的是有些寶寶，可能對南瓜粥過敏，這樣的寶寶是不能喝南瓜粥的。"
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/16收聽(57400)
"南瓜是性比較暖的食物，中醫(yī)上講它是性暖的食物，性不寒。當(dāng)出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候是可以喝南瓜粥的，而且南瓜里面也富含維生素C以及糖份。對補(bǔ)充人體的能量也有一定的效果，最好喝南瓜小米粥，既養(yǎng)胃又調(diào)理腸道，還是不錯(cuò)的。如果血糖高，或者自己本來是一個(gè)糖尿病患者，血糖非常高，這時(shí)就不建議在小米粥里面放南瓜，因?yàn)槟瞎媳容^甜，它會升高血糖。"
陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/07/21收聽(73310)
"南瓜中含有豐富的β胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。但是南瓜中同時(shí)富含食物纖維素，食物纖維素具有一定的刺激腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的作用。因此，在腹瀉的急性期應(yīng)避免進(jìn)食南瓜等富含纖維素的食物，以免加重腹瀉癥狀。急性腹瀉俗稱拉肚子，是常見的消化道癥狀，多見于急性腸炎的患者。急性腸炎是消化科門診的常見病、多發(fā)病，多于夏季及秋季發(fā)生，發(fā)作前患者常有進(jìn)食不潔飲食、不當(dāng)食物或是受涼等誘因，臨床出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。導(dǎo)致急性腸炎的常見病因包括由致病的病毒、細(xì)菌感染引起的急性感染性腸炎，以及由物理、化學(xué)刺激導(dǎo)致的急性非感染性腸炎。出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)熱等急性腸炎癥狀時(shí)，患者首先應(yīng)注意飲食，盡量吃一些稀軟、溫?zé)?、易消化的食物，避免辛辣、刺激、油膩、生冷、不易消化的食物。對于拉肚子的患者可以吃雙歧桿菌加上沙星類的藥物進(jìn)行止瀉，多休息，保證良好的睡眠質(zhì)量。"
趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/01收聽(18002)
寶寶咳嗽可以吃南瓜粥，因?yàn)閷殞毧人源蠖嗍遣《靖腥?，即上呼吸道感染所引起。南瓜是比較有營養(yǎng)的蔬菜... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/11/12播放(97860)
寶寶咳嗽可以吃南瓜粥，因?yàn)閷殞毧人源蠖嗍遣《靖腥?，即上呼吸道感染所引起。南瓜是比較有營養(yǎng)的蔬菜...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/12播放(97860)
"氣管炎患者可以吃南瓜粥，南瓜粥含有豐富的膳食纖維，還有維生素以及碳水化合物等，對于改善患者的病情有一定幫助。特別是植物纖維能夠幫助調(diào)節(jié)胃腸道的功能，對于改善腸道菌群，改善體質(zhì)，提高免疫力，有很大的好處。氣管炎患者對于身體產(chǎn)生大量的消耗，特別是能量，容易導(dǎo)致各器官出現(xiàn)功能低下癥狀。臨床上可以在吃南瓜粥的同時(shí)，配合相關(guān)的抗生素以及化痰藥、平喘藥，進(jìn)行綜合調(diào)理，適當(dāng)?shù)撵F化吸入來治療氣管炎，這樣療效更好。對于氣管炎，患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某云渌男迈r水果和蔬菜。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/23收聽(93636)
"腸炎的患者可以吃南瓜粥，中醫(yī)認(rèn)為南瓜粥味甘、溫，有補(bǔ)中益氣、清熱解毒之功，適用于脾虛氣弱營養(yǎng)不良的患者。南瓜粥中的果膠，還有保護(hù)胃腸黏膜、促進(jìn)潰瘍面愈合等作用。另外，南瓜中還含有豐富的瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素，以及維生素A、維生素B、維生素C、纖維素等多種營養(yǎng)元素，經(jīng)常食用不僅能有效補(bǔ)充人體所需，對于一些疾病還有輔助治療的效果。除南瓜外，患者在日常生活中要進(jìn)食溫軟、清淡、易消化的食物，避免暴飲暴食。若腸炎癥狀持續(xù)不緩解，可加用藥物治療，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行腸鏡檢查，排除其他器質(zhì)性病變。"
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院
2023/10/25收聽(92744)
"拉肚子的患者可以適量進(jìn)食南瓜粥，南瓜中富含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素，以及維生素A、維生素B、維生素C、果膠、纖維素等多種營養(yǎng)成分，從而補(bǔ)充人體所需。南瓜粥可以補(bǔ)中益氣，適用于脾虛氣弱、營養(yǎng)不良的患者，但南瓜粥中含有果膠，有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、緩解便秘等效果，所以南瓜粥每次不宜多喝，防止加重腹瀉。日常生活中要給予清淡、溫軟、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物的攝入，避免濃茶、咖啡、酒精等不良刺激，保護(hù)胃腸黏膜，還要注意作息規(guī)律，不熬夜，保持良好的心情，促進(jìn)身體的康復(fù)。"
2023/09/02收聽(89054)
"寶寶咳嗽可以吃南瓜粥，南瓜性溫、味甘，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、潤肺化痰、消炎止痛、解毒利尿等作用。寶寶咳嗽期間適量的吃南瓜粥，有利于咳嗽的恢復(fù)。南瓜中含有豐富的維生素C，維生素C能提高寶寶機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力，從而縮短寶寶的病程，并且南瓜可加速膽汁的分泌，再加上含有豐富的可溶性膳食纖維，能加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，可促進(jìn)食物的消化和食物殘?jiān)呐懦觯纳茖殞毧人云陂g的消化功能。南瓜中含有的維生素A、B族維生素、豐富的礦物質(zhì)，如鈣、磷、鉀、鎂等，能為寶寶的生長發(fā)育提供豐富的營養(yǎng)，但家長給寶寶吃南瓜粥要適量，以免過量引起消化不良。"
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2023/06/24收聽(32608)
"發(fā)燒常見于體內(nèi)有病原體的入侵，常見病原體有病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、立克次體等等。病原體在體內(nèi)發(fā)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致體溫波動(dòng)、升高。南瓜粥含有豐富的維生素、微量元素和膳食纖維，能夠提高人體抵抗力。同時(shí)南瓜粥富含有豐富的水分。對于發(fā)熱人體丟失的水分和電解質(zhì)有很好的補(bǔ)充作用，所以發(fā)熱是完全可以吃南瓜粥的。但是對于有基礎(chǔ)疾病的患者，比如過敏性鼻炎、哮喘以及慢性蕁麻疹等。已明確南瓜粥是過敏原，是不能吃南瓜粥的。"
2023/03/12收聽(17456)
"糖尿病患者是可以食用南瓜粥的，但是糖尿病患者在食用南瓜粥時(shí)不建議把米和南瓜煮的太溶，因?yàn)橹蟮锰珷€、太溶以后吸收得過快使得血糖迅速升高，糖尿病患者在飲食方面盡量少喝米粥，因?yàn)槊字蟮奶珷€吸收的快，血糖上升的快，一般不要把米煮的太爛即可。南瓜粥是可以食用的，南瓜里含有大量的膳食纖維，還含有一定的糖分，南瓜的糖主要是果糖為主，所以盡管甜度很高但糖量并不是太多。但糖尿病患者不建議經(jīng)常食用南瓜粥，因?yàn)橹嗌堑闹笖?shù)太高，建議患者適當(dāng)?shù)暮戎嗉纯?，糖尿病患者在喝粥的過程中不要把粥煮得太爛，不要把米都全部煮爛了，這樣對糖尿病患者來說是不利的。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/23收聽(92942)
月經(jīng)到來的時(shí)候可以吃南瓜粥，因?yàn)槟瞎暇哂醒a(bǔ)中益氣、健脾暖胃、解毒止痛的功效。部分女性在月經(jīng)到來的時(shí)候會存在前列腺素釋放過多的情況，可能會導(dǎo)致胃部不舒服，適當(dāng)吃南瓜粥可以起到溫和胃部、避免疼痛的目的。在月經(jīng)到來的時(shí)候吃南瓜還有助于睡眠，因?yàn)樗軌驇椭梭w制造血清素，這種神經(jīng)遞質(zhì)有放松精神的作用，能緩解緊張感，還可以改善心情，所以可以改善睡眠。部分女性在月經(jīng)到來的時(shí)候心情煩悶、焦慮，吃適量的南瓜可以緩解這樣的心情，有助于睡眠。南瓜里面還有豐富的維生素、礦物質(zhì)，包括維生素C，對于提高人體的免疫力也會起到很好的作用。
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/11/15收聽(34098)
" 支氣管肺炎患者可以吃南瓜粥。支氣管肺炎又稱為小葉性肺炎，相對于大葉性肺炎，主要是累及到支氣管、細(xì)支氣管以及周圍肺組織的炎癥反應(yīng)。臨床上肺組織已經(jīng)受損，黏膜充血、水腫，炎性分泌物滲出，可出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸痛、胸悶等癥狀，甚至有發(fā)熱。 南瓜粥含有非常豐富的植物纖維、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，南瓜粥本身含有非常豐富的水分，這些營養(yǎng)成分能夠增強(qiáng)支氣管肺炎患者的免疫力，提高體質(zhì)，能夠提高其抗病的能力，能夠潤肺、潤喉、利咽。所以支氣管肺炎可以吃南瓜粥，但是建議以溫?zé)釣闇?zhǔn)，不要吃過燙或者過于冰冷的南瓜粥。"
2023/05/26收聽(55376)
患者隆鼻后可以吃南瓜粥，南瓜含有的維生素較多，比較清淡，有利于傷口恢復(fù)，且易消化，胃腸道容易接... 鮑世威│北京醫(yī)院 2023/07/26播放(67396)
患者隆鼻后可以吃南瓜粥，南瓜含有的維生素較多，比較清淡，有利于傷口恢復(fù)，且易消化，胃腸道容易接...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/07/26播放(67396)
寶寶咳嗽的時(shí)候一般來說是可以喝南瓜粥的，因?yàn)槟瞎现嗍怯媚瞎虾推渌拿最愐黄鸢局贫?，富含有維生素同時(shí)有礦物質(zhì)，而且膳食纖維的含量也比普通的粥含量高，所以對于寶寶是非常好的輔助食物。孩子咳嗽本身引發(fā)的原因不同，治療也是不一樣的，但是總的原則對于孩子咳嗽是希望能夠吃一些容易消化的食物，給孩子的這種食物盡量是軟的同時(shí)液體含量比較高，南瓜粥是很好的選擇。如果孩子是正常的偶然出現(xiàn)的咳嗽，喝南瓜粥是不受影響，但是如果是疾病狀態(tài)，像支氣管炎、支氣管肺炎引發(fā)的咳嗽，這時(shí)候吃南瓜粥對他的胃腸負(fù)擔(dān)的也可以減弱。同時(shí)對孩子的癥狀也有一些幫助，是可以選擇的食物。在孩子咳嗽的時(shí)候應(yīng)該是均衡營養(yǎng)，肯定不能只吃南瓜粥，應(yīng)該是全面的飲食能夠給他補(bǔ)充多種的食物的來源，對孩子的疾病的恢復(fù)會更有好處。
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/01/05收聽(92444)
孕婦是可以適當(dāng)?shù)某阅瞎系?，南瓜中營養(yǎng)成分豐富，含有維生素、鈣、磷等微量元素，蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等等。而且南瓜中含糖量低，幾乎不含脂肪，所以孕婦如果是有妊娠期糖尿病的，也可以吃南瓜。南瓜當(dāng)中的維生素、胡蘿卜素等，也可以提高身體的免疫和防病能力。南瓜對胎兒的發(fā)育也有很多好處，可以促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，預(yù)防孕婦妊娠期的水腫和高血壓的發(fā)生。所以在懷孕期間，孕婦適當(dāng)?shù)某阅瞎鲜怯幸欢ê锰幍?，同時(shí)還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡，科學(xué)搭配。
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/12/22收聽(33416)
"南瓜粥并不能減肥。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，南瓜粥對于減肥期間可以作為主食適當(dāng)?shù)氖褂谩Ｋ锩婧胸S富的膳食纖維，能夠延緩糖的吸收和膽固醇的吸收，有助于規(guī)律的排便，同時(shí)也增加飽腹感，減輕減肥期間的饑餓感，有助于在減肥期間控制好主食，控制好飲食。但是南瓜粥并不會帶來熱量的減少，也不會幫助消耗熱量，因此，南瓜粥并不能直接帶來減肥的效果。在減重期間，應(yīng)該注意主食粗細(xì)搭配和其它的主食綜合的交替食用，這樣營養(yǎng)更加均衡，生活質(zhì)量會更高。同時(shí)要記住，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)能幫助減肥，每周五次以上，每次四十分鐘以上的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持，飲食控制，堅(jiān)持鍛煉，這樣才能真正的讓體重下降。南瓜粥不能直接減肥，但是減肥期間可以適當(dāng)食用。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/12收聽(54782)
寶寶吃南瓜粥具有以下好處：1、保護(hù)呼吸系統(tǒng)：南瓜中含有豐富胡蘿卜素，胡蘿卜素進(jìn)入... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/07/18播放(86458)
寶寶吃南瓜粥具有以下好處：
1、保護(hù)呼吸系統(tǒng)：南瓜中含有豐富胡蘿卜素，胡蘿卜素進(jìn)入...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/07/18播放(86458)
"南瓜性溫和，孕婦是可以放心食用的。南瓜富含淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B和維生素C，而且含有鈣、磷等成分，并且含糖量很低，幾乎不含脂肪，孕婦食用南瓜是非常合適的。南瓜含有多糖、類胡蘿卜素等生物活性物質(zhì)，可以提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)細(xì)胞因子的生成，對免疫系統(tǒng)也有良好的調(diào)節(jié)。類胡蘿卜素在身體里可以轉(zhuǎn)化成具有生理功能的維生素，對胎兒的骨骼發(fā)育、視神經(jīng)發(fā)育都有重要的生理功能。因此，孕婦可以選擇吃南瓜，可以幫助體內(nèi)毒素吸附、排出，每日的攝入量不要過多，一般保持在150-200g左右。吃南瓜的時(shí)候一定要把南瓜蒸熟，不要吃生澀的南瓜，不利于健康。"
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/25收聽(96448)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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