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霍則軍
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

中醫(yī)科

吃枸杞子會(huì)上火嗎

2023-09-18 20:37播放 :

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大部分人群食用枸杞不會(huì)出現(xiàn)明顯問(wèn)題，少部分人可能會(huì)發(fā)生上火，主要取決于攝入量和時(shí)間。枸杞具有滋肝、腎、肺陰的作用，多用于虛勞、干咳之肺陰不足，以及腰膝酸軟、視物不清、眼睛干澀之肝腎陰不足，治療效果較佳。

枸杞通常不會(huì)造成上火，但體質(zhì)偏熱人群體內(nèi)火熱旺盛，容易出現(xiàn)咽喉腫痛、牙齦腫痛等上火癥狀，比如食用少許羊肉后便上火。

這類(lèi)患者如果長(zhǎng)期大量攝入枸杞，可能會(huì)造成口干舌燥、大便秘結(jié)、咽喉腫痛等上火癥狀，需注意減少用量并進(jìn)行一段時(shí)間的調(diào)理。

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夏天喝枸杞子上火嗎

"夏天是可以喝枸杞子的，枸杞子不能上火，因?yàn)殍坭阶有缘?、平，滋?rùn)，不溫不寒，一年四季都可以服用。夏季服用枸杞子可以補(bǔ)益提神、防暑生津，對(duì)于身體虛弱、抵抗力下降的人都可以應(yīng)用。對(duì)于亞健康狀態(tài)的患者，也可以應(yīng)用枸杞子泡水，提高人體的免疫力，補(bǔ)充相關(guān)的維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于有炎癥的患者，比如肺炎、感冒等患者不要應(yīng)用枸杞子，不然會(huì)增加體內(nèi)陽(yáng)氣，出現(xiàn)上火的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/12/14收聽(tīng)(76726)

枸杞子泡水喝上火嗎

飲用枸杞泡水能否上火，主要根據(jù)病人的體質(zhì)進(jìn)行分析，具體如下：

1、上火：如果患者屬...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/09/17播放(52016)

枸杞子吃了會(huì)不會(huì)上火

"枸杞子一般正常吃不上火，枸杞子本身的性味是甘而平，不是帶有溫、熱這樣性質(zhì)的藥物。枸杞子平性，所以一般正常量的吃，指的是干的枸杞子，那就一大把，都沒(méi)有太多的問(wèn)題，基本上是不上火。枸杞子是滋陰的藥物，滋腎陰、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝，而且明目。一般它不上火，還治療陰虛、腰膝酸軟、頭暈、目眩、眼睛看不太清楚，也可以治療虛勞、咳嗽、消渴這樣的病證。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/07/29收聽(tīng)(74964)

枸杞子如何吃

"枸杞子一般在這個(gè)藥用里面，主要是入煎劑，把它跟其他的藥物一起共煎，然后喝湯藥，這是在這個(gè)處方中的應(yīng)用，另外枸杞子可以代茶飲，它可以跟菊花等藥物放在一起浸泡，喝這個(gè)茶是可以的。枸杞子也可以泡酒，利用酒精把枸杞子里邊的脂溶性的物質(zhì)溶出來(lái)，喝枸杞子的酒，也可以起到治療的作用。另外枸杞子也可以跟這些食材燉煮，比如可以燉粥，可以跟雞、排骨之類(lèi)的東西一起燉煮，都可以起到滋補(bǔ)肝腎，而且都可以起到益精明目的功用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/04/22收聽(tīng)(79554)

枸杞子不能和什么一起吃

枸杞子不能和乳制品、狗肉、牛肉、綠茶、大棗、桂圓以及螃蟹等食物同食，以上食物具有很好的吸附作用會(huì)導(dǎo)致枸杞所含的微量元素被吸附。當(dāng)枸杞子作為藥用時(shí)不能有效發(fā)揮藥性，可以區(qū)分開(kāi)進(jìn)行食用。枸杞子富含多種維生素及礦物質(zhì)，具有非常好的抗氧化作用，可以提高人體的免疫力，緩解人體細(xì)胞衰老，幫助治療糖尿病和高血壓，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生能力。枸杞子最適合體質(zhì)虛弱抵抗力差的人服用，長(zhǎng)期用枸杞子泡水喝有較好的保健作用，主要有滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺明目、補(bǔ)血安神、生津止渴的功效。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

馬希貴│淮安市婦幼保健院

2023/05/17收聽(tīng)(35582)

高血壓可以吃枸杞子嗎

"高血壓的患者是可以吃枸杞子的，但是枸杞子不會(huì)產(chǎn)生一定的降壓作用，只能說(shuō)是一種中成藥物，有一定的保健作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中發(fā)現(xiàn)枸杞子中含有的枸杞多糖、B族維生素以及人體所必需的氨基酸等含量都是比較豐富的，對(duì)于人體整體微量元素補(bǔ)充也是有幫助的。但是像高血壓的患者還是要堅(jiān)持應(yīng)用生活方式改善以及降壓藥物治療，將血壓降低到正常范圍以?xún)?nèi)，而不是依靠枸杞等一系列中成藥來(lái)進(jìn)行保健降壓，這是不科學(xué)的。高血壓的患者推薦將血壓控制到140\/90mmHg以下，注意不要使血壓過(guò)大的波動(dòng)，以避免出現(xiàn)一系列后期的并發(fā)癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/03/21收聽(tīng)(51198)

嬰幼兒可以吃枸杞子嗎

"一歲以上的小兒可以適當(dāng)吃點(diǎn)枸杞，因?yàn)殍坭降臓I(yíng)養(yǎng)比較豐富，主要是含有維生素還有微量元素，但是枸杞本身為顆粒狀，如果直接吃，容易卡在喉嚨里，會(huì)造成嗆咳或者嚴(yán)重會(huì)引起窒息。所以一歲以上的孩子可以吃枸杞，但是枸杞?？梢苑旁谥嗬锩婊蛘哽覝热缯f(shuō)排骨湯、雞湯、菜粥，這里面放一點(diǎn)都可以。每次不要放得太多，一次3-4顆就可以了，一個(gè)禮拜1-2次就可以，不要吃得太多，任何東西如果攝入過(guò)多，超過(guò)了孩子的消化功能，對(duì)身體也不利。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/12/10收聽(tīng)(37264)

糖尿病可以吃枸杞子嗎

"糖尿病的患者是可以食用枸杞的，但是建議適量的食用，不可以一次性大量食用過(guò)多的枸杞。糖尿病的患者食用枸杞可以治療夜尿增多的情況，而且枸杞也有一定的明目作用，對(duì)糖尿病的病人如果出現(xiàn)了視力下降、雙眼視物模糊等視網(wǎng)膜病變有一定的改善作用，能夠緩解視疲勞。特別是糖尿病的病人自身出現(xiàn)了糖代謝問(wèn)題，很容易就會(huì)出現(xiàn)全身乏力不適等各種情況，而少量的食用枸杞可以改善全身乏力情況。但是枸杞中也含有比較多的多糖，能夠改善胰島細(xì)胞的敏感性，糖尿病的病人食用枸杞對(duì)血糖的調(diào)整也有一定作用，所以糖尿病的患者建議在血糖控制平穩(wěn)的情況下少量食用枸杞。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李鑫│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/01/28收聽(tīng)(13224)

吃枸杞子能補(bǔ)腎嗎

"吃枸杞子有補(bǔ)腎的作用，枸杞是一種中藥，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)精明目的作用。如果患者有腎陰虛引起的視物模糊、視物不清、耳鳴耳聾等癥狀，可以選擇用枸杞來(lái)進(jìn)行治療。在應(yīng)用枸杞子補(bǔ)腎的同時(shí)，還可以搭配其他中藥，如桑葚、地黃、山茱萸、山藥等，來(lái)達(dá)到共同補(bǔ)腎的作用。在飲用枸杞補(bǔ)腎期間，患者飲食應(yīng)該注意，不要吃辛辣的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。平時(shí)可以多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、爬山等，以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到補(bǔ)腎的作用。在治療期間，患者生活要規(guī)律，不要熬夜、酗酒、抽煙等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/24收聽(tīng)(49240)

15歲可以吃枸杞子嗎

"15歲者可以適量吃枸杞子，并且適當(dāng)吃枸杞子還有如下功效：1、提高免疫力：枸杞子中含有豐富的枸杞多糖，枸杞多糖可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞、白細(xì)胞、細(xì)胞毒性T淋巴細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞的免疫功能，還能提高巨噬細(xì)胞吞噬功能，也能抗氧化，加上枸杞中所含有β-胡蘿卜素的抗氧化作用，可提高機(jī)體免疫力，減少生病的機(jī)會(huì)。2、促進(jìn)視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育：枸杞子中含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素A，β-胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A能夠促進(jìn)視覺(jué)細(xì)胞的發(fā)育，故孩子食用枸杞具有促進(jìn)視力發(fā)育的作用。3、保護(hù)肝臟：枸杞多糖能加速肝臟解毒和受損肝細(xì)胞修復(fù)。4、美白肌膚：食用枸杞可提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，可清除皮膚內(nèi)自由基，加上含有的維生素C，還能促進(jìn)黑色素分解、代謝。5、促進(jìn)發(fā)育：枸杞子中含有大量蛋白質(zhì)、氨基酸，還有鐵、鋅、磷、鈣等礦物質(zhì)，維生素能為孩子提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2023/05/02收聽(tīng)(94898)

糖尿病人可以吃枸杞子嗎

"糖尿病人可以吃枸杞子的，枸杞子的藥物價(jià)值較高，對(duì)糖尿病患者有著積極作用。首先，糖尿病患者是由于人體內(nèi)胰島細(xì)胞功能異常，引起人體對(duì)血糖攝取異常導(dǎo)致的血糖升高，枸杞可以治療糖尿病夜尿頻繁、夜尿增多的癥狀。其次，糖尿病患者由于體內(nèi)的血糖升高，容易引起人體視網(wǎng)膜病變，從而出現(xiàn)視力模糊，枸杞子具有明目清津的作用，可以有效緩解此種癥狀。此外，糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)疲勞、乏力，枸杞子可以有效的緩解此類(lèi)癥狀的出現(xiàn)，枸杞子對(duì)人體內(nèi)的血脂、血壓有著積極作用，可以有效減少糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/12收聽(tīng)(85532)

血糖高可以吃枸杞子嗎

"血糖高的患者，如果自身血糖控制在可以進(jìn)食枸杞子的范圍之內(nèi)，可以適量的食用，例如空腹血糖控制在小于7mmol\/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在小于10mmol\/L的時(shí)候，便可以適量的食用枸杞子。枸杞子是具有一定的功效，具有補(bǔ)肝腎、明目等作用。當(dāng)然食用時(shí)需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行使用，除此之外，還需要注意的是，如果是使用枸杞子泡水喝，不能在進(jìn)餐時(shí)飲用，因?yàn)橥扑]糖尿病患者進(jìn)食的方式為干食，而不是稀食。稀食容易導(dǎo)致進(jìn)餐之后血糖升高的比較快，這樣會(huì)導(dǎo)致因血糖波動(dòng)，而易誘發(fā)急性或者慢性并發(fā)癥的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉大娜│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/25收聽(tīng)(55876)

小孩可以吃枸杞子嗎

"小孩可以吃枸杞子，小孩吃枸杞有下面幾點(diǎn)好處：1、促進(jìn)視力發(fā)育，枸杞中富含維生素A和胡蘿卜素，維生素A是視覺(jué)細(xì)胞的重要組成部分，所以吃枸杞能促進(jìn)小孩視力發(fā)育。2、促進(jìn)骨骼、牙齒生長(zhǎng)，枸杞中含有豐富的鈣鐵離子，可以促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育，并且枸杞中的鈣離子、磷元素是牙齒的組成部分，食用枸杞可以促進(jìn)孩子牙齒生長(zhǎng)。3、促進(jìn)大腦發(fā)育，枸杞中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進(jìn)孩子大腦發(fā)育。枸杞雖然有很多好處，但也要適量吃，因枸杞屬熱性，更適合肝腎陰虛的孩子吃，過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)體內(nèi)燥熱、上火等癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2023/10/27收聽(tīng)(84200)

肺栓塞可以吃枸杞子嗎

"發(fā)生肺栓塞以后患者可以吃枸杞子，枸杞子有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳、生津補(bǔ)血、鎮(zhèn)靜安神等作用，還可以提高身體免疫力，對(duì)患者的病情有利。肺栓塞在臨床上比較多見(jiàn)，是下肢血栓脫落入肺動(dòng)脈所致，需要完善各種檢查，比如血?dú)夥治?、凝血功能、肺部CT等等，需要進(jìn)行綜合性的治療，包括抗凝治療、預(yù)防感染治療等等，抗凝治療時(shí)常用的藥物是華法林、肝素或低分子肝素。在飲食方面，患者要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，主要含蛋白豐富的食物，比如豆制品、雞肉、牛肉、魚(yú)肉等等。還可以吃含維生素和纖維素高的食物，比如各種蔬菜和水果，還可以吃中藥進(jìn)行輔助治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

邵慶亮│遼寧省人民醫(yī)院

2023/06/25收聽(tīng)(20906)

小孩可以吃枸杞子嗎

"小孩是可以適量吃枸杞子的，枸杞子含有豐富的維生素、微量元素，以及多種氨基酸，枸杞子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，可以作為食物和藥材。枸杞子味甘，性平，具有滋腎、潤(rùn)肺、護(hù)肝、明目、提高機(jī)體抵抗力的作用，適量吃枸杞子對(duì)小孩的健康還是有益的。可以在給孩子煮粥、做輔食的時(shí)候，添加幾粒枸杞子，但是不建議一次大量的使用枸杞子，容易引起寶寶上火，尤其是寶寶有濕熱、內(nèi)熱、陰虛火旺，以及有腹瀉、消化不良的時(shí)候，不建議給寶寶吃枸杞子。在食用枸杞子的過(guò)程當(dāng)中，家長(zhǎng)也要仔細(xì)觀察小孩有沒(méi)有上火的表現(xiàn)，如果孩子有上火、牙齦紅腫，或者是口舌生瘡，以及腹瀉等情況的時(shí)候，要及時(shí)的停用枸杞子。 "

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/08/07收聽(tīng)(23272)

怎樣吃枸杞子

新鮮的枸杞?jīng)]有曬干之前，鮮果就可以嚼著吃，新鮮的枸杞就是一個(gè)水果。枸杞也可以炸成汁吃，這個(gè)市場(chǎng)上也有，曬干之后的這種枸杞，因?yàn)楸阌诒４妫胨幍蔫坭娇梢匀爰鍎?，這是通常用藥的方法。枸杞也可以泡茶，可以做成代茶飲，也可以泡酒，用高濃度的白酒浸泡，這個(gè)有很好的作用。另外，枸杞也可以煲湯，跟雞、排骨、魚(yú)，燉煮起來(lái)也可以這樣去吃，其實(shí)枸杞干嚼也可以的。但是應(yīng)注意控制量。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/10/05收聽(tīng)(13140)

吃枸杞子的好處

"吃枸杞子的好處很多，具體有以下幾點(diǎn)：第一、調(diào)節(jié)免疫力：枸杞子具有增強(qiáng)非特異性的免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤的生長(zhǎng)和細(xì)胞突變。第二、抗衰老：枸杞子能夠提供吞噬細(xì)胞的能力，提高淋巴細(xì)胞的增殖能力。第三、抗疲勞：枸杞子可以加快運(yùn)動(dòng)后尿素氮的清除率，對(duì)于消除疲勞有很大作用。第四、抗輻射：枸杞子可以對(duì)抗現(xiàn)在生活中有害的射線，也可以減少患者放療之后的毒副作用。第五、調(diào)節(jié)血脂，降低血糖、血壓：枸杞子對(duì)于血管、血糖、血脂都有很大的調(diào)節(jié)作用。第六、保護(hù)生殖系統(tǒng)：枸杞子對(duì)于男性可以增加精子的活性。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/03/19收聽(tīng)(35618)

枸杞子怎么吃才能壯陽(yáng)

枸杞子是滋補(bǔ)腎陰的中藥，因此無(wú)論如何食用枸杞子均無(wú)法達(dá)到壯陽(yáng)的功效。臨床經(jīng)常有男性由于自身出現(xiàn)...

莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/12/01播放(99290)

枸杞子怎么吃才能壯陽(yáng)

"枸杞子的壯陽(yáng)作用不是單獨(dú)由自己完成的，一定要跟其它藥物配合，且枸杞子用的量要大。枸杞子本身是滋補(bǔ)肝腎、益精明目的藥物，作用實(shí)際上是滋陰的，在中藥的藥性里面。但是如果和中藥的菟絲子、淫羊藿、人參這類(lèi)補(bǔ)氣的藥物進(jìn)行配合時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生壯陽(yáng)的效果。枸杞子的量不能太少，很多人把枸杞當(dāng)做泡水或者泡茶的簡(jiǎn)單配伍，但僅僅拿了幾粒不夠，枸杞子按照量的話(huà)應(yīng)該在30-50g以上才會(huì)起效，所以枸杞子用的量不能太少，要30-50g，單獨(dú)使用則意義不大，要和其它中藥的壯陽(yáng)藥、補(bǔ)氣藥配合。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

畢明亮│哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/04收聽(tīng)(91332)

什么時(shí)候吃枸杞子最好

吃枸杞子不分時(shí)間，不是有一個(gè)時(shí)間吃枸杞子就對(duì)身體好，另一個(gè)時(shí)間就差一些，一般不會(huì)有這樣的事情發(fā)生，只要吃對(duì)身體都沒(méi)有壞處，枸杞子其實(shí)是藥食兩用的食物，即使當(dāng)食物吃，也可以當(dāng)藥用。枸杞子的鮮果可以吃，還有干的枸杞子，也可以直接的嚼服。此外，中醫(yī)里認(rèn)為枸杞子有滋補(bǔ)肝腎的作用，可以滋補(bǔ)肝腎之陰，同時(shí)枸杞子有清頭明目的作用，可以治療頭暈、眼花、視物不清等。但是應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/08/10收聽(tīng)(15532)

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