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    孕婦吃了龍眼怎么補(bǔ)救

    2023-05-10 09:25播放 :

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    在懷孕期間,孕婦吃了龍眼通常不需要特殊的補(bǔ)救。因?yàn)楸旧碓趹言衅陂g龍眼就是一種相對安全的水果,沒有對胚胎或者是對母體有明顯的毒副作用,可以吃。

    龍眼又稱為桂圓,是日常生活中相對比較常見的一種水果,還是有很豐富的營養(yǎng)。龍眼富含豐富的果糖和葡萄糖,作為一種常見水果,口味上也很好吃,既可以補(bǔ)充營養(yǎng)又可以調(diào)節(jié)口味。

    從傳統(tǒng)中醫(yī)藥的角度,對人體也有很好的補(bǔ)中益氣的作用。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為桂圓既有養(yǎng)心益智的作用,又有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?,因此是一種相對比較好的營養(yǎng)品。懷孕期間其實(shí)無論是從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度,還是從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度,都對桂圓沒有明顯的忌口。

    當(dāng)然要提醒孕婦的是,在懷孕期間包括桂圓在內(nèi),所有水果,尤其這種含糖量高的水果,可以吃,但是一定不要多吃,吃多了容易罹患高血糖。懷孕期間本身就容易出現(xiàn)糖代謝的異常,容易血糖偏高。因此所有含糖量高的水果,包括桂圓在內(nèi),都可以適量吃,但是少食多餐不能吃多。

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