哈爾濱市第一醫(yī)院
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患者出現(xiàn)上半身瘦而下半身胖,常見(jiàn)原因如下:
1、生理性原因:日常運(yùn)動(dòng)量少、不喜歡進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、進(jìn)餐量較多、長(zhǎng)時(shí)間久坐等,易造成脂肪分布不均勻。當(dāng)脂肪在腰腹部進(jìn)行堆積時(shí),在臀腿部進(jìn)行脂肪重新分布時(shí),易在視覺(jué)上造成上半身顯瘦而下半身顯胖的現(xiàn)象。此時(shí)通過(guò)改善生活方式,如增加運(yùn)動(dòng)量包括增加走步、慢跑、登山、游泳、健美操、瑜伽、拉伸、器械訓(xùn)練等有氧或無(wú)氧運(yùn)動(dòng),改善相關(guān)癥狀;
2、病理性原因:如糖尿病、腎上腺功能亢進(jìn)等情況下,可能患者出現(xiàn)向心性肥胖,表現(xiàn)為腹型肥胖且下肢粗壯,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起代謝綜合征。
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上半身瘦、下半身胖,一方面與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,另一方面與長(zhǎng)時(shí)間久坐造成的腰、腹部及大腿內(nèi)側(cè)的脂肪蓄積等因素有關(guān)系。平時(shí)要注意多休息,避免久站,多運(yùn)動(dòng)特別是多做有氧運(yùn)動(dòng),如騎行、跑跳、游泳等,這類運(yùn)動(dòng)有助于下肢的鍛煉,也有助于下肢的減肥。同時(shí)適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少油炸、燒烤、火鍋、油條等食物的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果等。不建議服用減肥茶或者瀉藥減肥,因?yàn)檫@類食物減肥有一定的副作用,同時(shí)還容易導(dǎo)致體內(nèi)水、電解質(zhì)平衡紊亂等。也不建議通過(guò)抽脂手術(shù)減肥,因?yàn)槿菀追磸棥?/a>
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/05收聽(tīng)(12864)
"想要瘦下半身需要根據(jù)不同的情況來(lái)進(jìn)行治療,瘦下半身要排除下半身胖的原因,下半身肥胖的原因有可能是平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)并穿不合適的衣服阻礙腿部血液循環(huán)使腿部血液流動(dòng)緩慢,脂肪難以氧化分解從而導(dǎo)致下半身肥胖,這時(shí)候要改善穿衣風(fēng)格,還要多注意運(yùn)動(dòng),不要久坐、久躺等。如果是由于激素分泌過(guò)多導(dǎo)致下半身胖,想要瘦下半身則需要服用相應(yīng)的激素抑制劑減少體內(nèi)導(dǎo)致下半身肥胖激素的分泌。同時(shí)應(yīng)該注意日常不良的坐立習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致下半身肥胖,比如翹二郎腿、久蹲等都會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,下半身脂肪難以氧化消耗需要糾正日常的坐立習(xí)慣。"
2023/03/19收聽(tīng)(97464)
上半身瘦下腿粗通常是生理因素以及生活方式導(dǎo)致,因?yàn)樯碓?,有些人下半身可能較粗,肌肉含量和脂... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/11/12播放(77874)
上半身瘦下腿粗通常是生理因素以及生活方式導(dǎo)致,因?yàn)樯碓?,有些人下半身可能較粗,肌肉含量和脂...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/12播放(77874)
"減肥是全身性的運(yùn)動(dòng),減肥也是全身性的脂肪減肥。如果是進(jìn)行局部減肥基本做不到,因?yàn)闄C(jī)體是一個(gè)整體,一般來(lái)說(shuō)脂肪的分布有下面的特征。男性患者肥胖時(shí)上腹部肥胖者比較多,女性患者肥胖時(shí)下腹部、臀部、大腿肥胖的比較多,是由于男女性激素對(duì)脂肪的分布所造成。臨床要想達(dá)到減肥瘦身的效果,首先要管住嘴、邁開(kāi)腿。根據(jù)患者的具體情況制定合理的膳食食譜,對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果進(jìn)行全面的管控。同時(shí)選擇一項(xiàng)患者能夠適應(yīng)的堅(jiān)持下來(lái)的體育項(xiàng)目,如跳繩、走路、跑步、游泳、健身、廣場(chǎng)舞都可以,只要能堅(jiān)持下來(lái),使得脂肪細(xì)胞逐漸減少,肌肉組織逐漸增多。在達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重上下時(shí),再進(jìn)行局部肌肉的瘦身,使得線條更加流暢、優(yōu)美。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/21收聽(tīng)(73914)
"上半身減肥有三點(diǎn),具體如下:第一、飲食,要吃一些蔬菜、水果,少吃動(dòng)物脂肪、熱量,比如糖、巧克力。第二、運(yùn)動(dòng),多做慢跑、快走,這樣增加下肢力量的運(yùn)動(dòng),不僅可以消耗脂肪,還能使下肢變得粗壯,而有利于健康。第三、也是最重要的一點(diǎn),可以口服用藥來(lái)減輕上半身的肥胖,具體是一日三餐之前可以口服兩種藥,一種是二甲雙胍;另外一種藥是常規(guī)的減肥藥,叫做奧利司他。這兩種藥相互配合,對(duì)于油脂和糖,通過(guò)飲食攝入會(huì)明顯減少,堅(jiān)持一段時(shí)間,大約一個(gè)月左右,上半身的肥胖就會(huì)明顯減輕。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/27收聽(tīng)(24908)
如果發(fā)現(xiàn)自己上半身胖,但是下半身卻并沒(méi)有變胖,主要是以下幾種情況:1、皮質(zhì)醇增多... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/23播放(48637)
如果發(fā)現(xiàn)自己上半身胖,但是下半身卻并沒(méi)有變胖,主要是以下幾種情況:
1、皮質(zhì)醇增多...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/23播放(48637)
上半身胖,減肥效果比較好的方法,一般是管住嘴,最重要的是做到嚴(yán)格飲食控制。因?yàn)橐鹕习肷砼址浅?.. 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/31播放(52822)
上半身胖,減肥效果比較好的方法,一般是管住嘴,最重要的是做到嚴(yán)格飲食控制。因?yàn)橐鹕习肷砼址浅?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/31播放(52822)
"上半身背厚的原因最常見(jiàn)的是遺傳因素,然后是發(fā)胖。在體重增長(zhǎng)的過(guò)程中,脂肪組織分布于全身,男性主要分布于上半身,女性多分布于下半身,如臀部、大腿,是由于男女各自的性激素導(dǎo)致脂肪分布不同部位而造成。發(fā)生上半身明顯厚有可能是雙下肢肌肉無(wú)力,多見(jiàn)于長(zhǎng)期坐辦公室的人,運(yùn)動(dòng)量減少,雙下肢肌肉減少所導(dǎo)致,也可見(jiàn)于病理的狀態(tài),比如皮質(zhì)醇增多癥,患者會(huì)出現(xiàn)滿月臉、水牛背、多血脂、高血壓等臨床表現(xiàn),還容易起痤瘡。發(fā)生上半身肥胖、厚的患者可到醫(yī)院檢查腎上腺并做ACTh興奮試驗(yàn),除外這種原因,大多數(shù)是由于肥胖導(dǎo)致。"
2023/10/30收聽(tīng)(61816)
上半身胖、背厚一般提示存在皮質(zhì)醇增多癥或庫(kù)欣綜合征。主要由于各種原因?qū)е律眢w皮質(zhì)醇分泌增多,導(dǎo)... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/15播放(68410)
上半身胖、背厚一般提示存在皮質(zhì)醇增多癥或庫(kù)欣綜合征。主要由于各種原因?qū)е律眢w皮質(zhì)醇分泌增多,導(dǎo)...
2023/06/15播放(68410)
半身麻醉,又稱為椎管內(nèi)麻醉,椎管內(nèi)麻醉是把局麻藥物通過(guò)腰背部的脊柱間隙打到椎管內(nèi)。椎管內(nèi)麻醉又... 王毅│達(dá)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2023/10/06播放(99052)
半身麻醉,又稱為椎管內(nèi)麻醉,椎管內(nèi)麻醉是把局麻藥物通過(guò)腰背部的脊柱間隙打到椎管內(nèi)。椎管內(nèi)麻醉又...
王毅│達(dá)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/06播放(99052)
"半身麻醉是指硬膜外麻醉、腰麻或者蛛網(wǎng)膜下隙的阻滯。主要是阻斷部分脊神經(jīng)的傳導(dǎo)功能,引起部分區(qū)域內(nèi)的神經(jīng)抑制,所以起到半身麻醉的效果,常用藥物包括丁卡因、布比卡因、羅哌卡因、普魯卡因等。麻醉方式是取側(cè)臥位,讓患者雙手抱膝,頭、胸、膝三點(diǎn)向同一個(gè)方向發(fā)力,使腰背部盡量弓起,這樣可以露出腰椎。然后用較長(zhǎng)的針頭刺入椎間隙,通過(guò)黃韌帶出現(xiàn)落空感后用針頭進(jìn)入椎管,再用套管針或者穿刺組織針置入到椎管內(nèi)進(jìn)行麻藥的阻滯,最后再拔除。其適用范圍主要是手術(shù)可以在兩、三個(gè)小時(shí)內(nèi)完成的,例如下腹部盆腔的手術(shù),包括闌尾切除術(shù)或者疝修補(bǔ)術(shù)、痔瘡切除、肛瘺切除等。"
牟海峰│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/08/11收聽(tīng)(53904)
對(duì)于多囊卵巢綜合征的病人,瘦下來(lái)對(duì)治療多囊卵巢綜合征會(huì)起到一定的幫助,但并不會(huì)瘦下來(lái)就達(dá)到治愈... 徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 2023/12/26播放(25179)
對(duì)于多囊卵巢綜合征的病人,瘦下來(lái)對(duì)治療多囊卵巢綜合征會(huì)起到一定的幫助,但并不會(huì)瘦下來(lái)就達(dá)到治愈...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/26播放(25179)
單純出現(xiàn)上半身瘙癢,需要仔細(xì)觀察上半身皮膚是否有明顯改變,如果局部皮膚出現(xiàn)紅色斑疹,用手觸摸有輕微凸起,搔抓后瘙癢癥狀加劇考慮是過(guò)敏性皮炎或者濕疹樣改變,是接觸某些過(guò)敏物質(zhì)或免疫力降低導(dǎo)致,與過(guò)敏刺激有直接的關(guān)系。建議選擇使用西替利嗪片或氯雷他定片,然后在局部使用丙酸氟替卡松乳膏或者丙酸氯倍他索乳膏進(jìn)行治療,很快就會(huì)緩解,如果上半身單純出現(xiàn)瘙癢,沒(méi)有什么表皮異常出現(xiàn),考慮是皮膚干燥或過(guò)敏因素導(dǎo)致皮膚瘙癢。當(dāng)皮膚干燥后剝脫的皮屑反復(fù)刺激皮膚表面就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈瘙癢,建議選擇使用依巴斯汀進(jìn)行治療,也可以選擇冷水沖洗,很快就會(huì)使瘙癢癥狀消退掉。
劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/23收聽(tīng)(61756)
臨床上正常人如果是在吸氣的情況之下上身轉(zhuǎn)動(dòng),那么就會(huì)出現(xiàn)沙沙的聲音,這也屬于正常現(xiàn)象。這種聲音的臨床上稱之為胸膜摩擦音,是由于吸氣的時(shí)候肺膨脹,肺臟的臟層胸膜和壁層胸膜進(jìn)行接觸,從而出現(xiàn)類似于沙沙的聲音,是屬于正?,F(xiàn)象的,不需要關(guān)注。但臨床上要注意如果患者出現(xiàn)其他的癥狀,就需要進(jìn)一步檢查。比如患者在吸氣的時(shí)候轉(zhuǎn)動(dòng)出現(xiàn)與呼吸相關(guān)性的疼痛,同時(shí)伴有呼吸道相關(guān)的癥狀,比如出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咯血、呼吸困難、胸悶等情況,就要考慮能否由胸壁、胸膜的疾病造成的。這個(gè)時(shí)候臨床上一般常見(jiàn)的檢查就是要做一下肺部的CT檢查,看一看有沒(méi)有肺部相關(guān)性的疾病。所以臨床上一定要觀察患者的癥狀,如果單純就是沙沙的聲音,是正常的生理現(xiàn)象不需要關(guān)注,有其他的癥狀需要上醫(yī)院進(jìn)一步的檢查。
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/10/17收聽(tīng)(79630)
"上半身肥胖的原因有很多,說(shuō)明如下:第一、因?yàn)榇蟛糠秩瞬蛔⒁馇宓嬍?,在日常生活中過(guò)多的攝入了高油、高脂、高熱量的食物。比如豬肉、油條等,加重腸胃的消化負(fù)擔(dān),使腸胃的消化功能減退,從而阻礙了脂肪的分解,使脂肪長(zhǎng)期堆積在上半身,引起肥胖問(wèn)題的發(fā)生。第二、可能是因?yàn)榇蟛糠值娜嗽谌粘I钪胁贿M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如30分鐘以上的跳繩和慢跑的運(yùn)動(dòng)來(lái)快速燃燒脂肪,導(dǎo)致脂肪沒(méi)有得到及時(shí)的消耗分解,從而造成上半身肥胖的問(wèn)題。第三、糖尿病病人或者是其他疾病的患者服用的藥物,也會(huì)引起上半身肥胖的不良反應(yīng)。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/06/18收聽(tīng)(61296)
如果身體的上半身疼,需要考慮如下幾個(gè)因素:1、骨外科的因素有常見(jiàn)的頸椎病、肩周炎、頸肩關(guān)節(jié)疼痛壓迫的身體上半身的神經(jīng)元疼痛,而導(dǎo)致上半身不舒服的癥狀。2、如果急性腦血管意外出現(xiàn)急性腦卒中、腦梗死、腦栓塞和急性腦出血類的疾病,也會(huì)壓迫身體上半身的神經(jīng)元,導(dǎo)致上半身麻木、疼痛等臨床癥狀出現(xiàn)。3、如上肢的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,從事了過(guò)多的上肢的肌肉性訓(xùn)練,導(dǎo)致了肱二頭肌、肱三頭肌內(nèi)乳酸蓄積過(guò)多,也會(huì)出現(xiàn)身體的上半身疼痛。4、如上肢血管性的栓塞、動(dòng)脈瓣的閉塞、靜脈的曲張也會(huì)導(dǎo)致身體的上半身血流不暢引發(fā)的疼痛。5、如身體的上半身感染的炎癥,例如雙手局部感染了丹毒、局部感染的蜂窩組織炎,也會(huì)在上半身出現(xiàn)局限性質(zhì)的疼痛。
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/28收聽(tīng)(34048)
"上半身皮膚出現(xiàn)瘙癢考慮由于過(guò)敏疾病引起或者由于紅斑鱗屑性疾病造成的炎癥反應(yīng),在臨床治療上要積極的治療原發(fā)性疾病。如果是由于過(guò)敏性疾病,包括濕疹、特異性皮炎、蕁麻疹等引起,需要口服抗過(guò)敏藥物鹽酸奧洛他定片、富馬酸盧帕他定片、咪唑斯汀緩釋片,加強(qiáng)抗過(guò)敏、止癢的療效,同時(shí)可以應(yīng)用復(fù)方甘草酸苷片,加強(qiáng)抗過(guò)敏、免疫調(diào)節(jié)治療。外用藥物可以涂抹爐甘石洗劑,提到收斂、干燥、止癢的治療效果。如果是紅斑鱗屑性疾病,包括尋常性銀屑病、玫瑰糠疹等,可以選擇復(fù)方甘草酸苷片口服,同時(shí)應(yīng)用鹵米松乳膏或者哈西奈德軟膏涂抹,加強(qiáng)止癢治療。"
韓憲偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/01收聽(tīng)(77298)
"上半身酸痛臨床上常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況:一、頸椎病的患者,可由于頸椎間盤(pán)突出壓迫到周邊神經(jīng),而引起上半身上肢放射性的酸痛不適。癥狀較輕的患者可以通過(guò)頸部按摩理療、牽引減輕神經(jīng)的壓迫,改善上半身酸痛不適。若患者的癥狀較重,需要完善頸椎磁共振,明確神經(jīng)受壓的嚴(yán)重程度,必要時(shí)行手術(shù)解除神經(jīng)受壓,改善上半身的酸痛癥狀。二、胸椎壓縮性骨折的患者,常會(huì)造成上半身的酸痛、呼吸困難、活動(dòng)受限。此時(shí)患者需要盡快完善胸椎X線或CT檢查,明確壓縮性骨折的嚴(yán)重程度,必要時(shí)給予骨水泥注入,術(shù)后給予鎮(zhèn)痛、消水腫等治療,緩解上半身的酸痛不適。"
溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/03收聽(tīng)(81952)
正常情況下,人出汗應(yīng)該均勻,不應(yīng)出現(xiàn)半邊身子出汗,而另外一邊不出汗的情況。如果一旦出現(xiàn)左半身出... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/08/28播放(87410)
正常情況下,人出汗應(yīng)該均勻,不應(yīng)出現(xiàn)半邊身子出汗,而另外一邊不出汗的情況。如果一旦出現(xiàn)左半身出...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/08/28播放(87410)
"突然出現(xiàn)的半身麻木的癥狀,考慮急性腦血管病的可能性大,病變的部位一般是在感覺(jué)神經(jīng)纖維比較密集的地方。比如病變的部位在丘腦還有腦干,都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)偏身的感覺(jué)麻木。這種情況一定要及時(shí)的就診醫(yī)院做頭部CT的檢查,頭部CT出結(jié)論快,能迅速的判斷有無(wú)腦出血等疾病。如果患者排除了腦出血,即使頭部CT沒(méi)有看見(jiàn)新發(fā)的梗死灶,也要考慮是腦梗死引起的,要立即給予改善血液循環(huán)、活血化瘀、降纖、溶栓、抗凝、抗血小板聚集等治療,使患者堵塞的血管再通,減少神經(jīng)功能缺損。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/18收聽(tīng)(72394)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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