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張曉威
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

泌尿外科

怎么提高精子成活率

2023-11-04 08:16播放 :

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視頻內(nèi)容

精子成活率指的是精子的活動力，活動力的提升有多種方式，需排除目前已知的疾病，比如精索靜脈曲張這樣的疾病，高泌乳素血癥，內(nèi)分泌功能異常等，具體如下：

1、排除疾病的情況下可通過藥物或者補(bǔ)品的方式，提升精子的活動力，包括左卡尼汀、鋅、硒微量元素的補(bǔ)充等，都在一定程度上可以提升精子的活動力。

2、除此以外，還有些中藥以及草藥，可在一定程度上提升精子的活動力，但整個過程其實較漫長，通常需要至少3-6個月以上的時間，才能有效果。

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如何提高精子成活率

提高精子成活率的方法比較多，包括生活方式的調(diào)整、中西醫(yī)聯(lián)合治療等，但是重在對因治療。比如對于生殖系統(tǒng)感染性炎癥導(dǎo)致的低精子癥，如慢性前列腺炎、睪丸炎、精囊炎等，需要規(guī)律抗感染治療，口服三代頭孢菌素如頭孢地尼，喹諾酮類抗生素如諾氟沙星，使泌尿生殖道感染好轉(zhuǎn)，降低精液中的活性氧成分，從而使精子的成活率增高。同時可以配合口服抗氧化作用的維生素E、維生素C等，以此來改善精子的活力，對于內(nèi)分泌因素導(dǎo)致的低精子癥，如低睪酮癥可以口服他莫昔芬，此藥物通過性腺軸來增加內(nèi)源性促性腺激素分泌，從而提高睪酮的水平，改善生精功能。中成藥同樣可以提高精子成活率，如麒麟丸、左卡尼丁口服液、生精片等，平時要鍛煉身體，早睡早起，戒煙、戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

語音時長01:22''

牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/22收聽(22034)

如何提高精子的成活率

"一般能夠影響到精子的生成以及質(zhì)量的因素，主要包括人體的性激素水平以及某些必要的微量元素。所以如果想要提高精子的成活率，可以外源性補(bǔ)充食物包括優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠提高人體的性激素水平，一般建議多攝食紅肉、雞蛋，因為這些食物中含有較為豐富的膽固醇，能夠合成雄性激素，從而促進(jìn)睪丸的生精。對于生精還應(yīng)該補(bǔ)充微量元素，比如鋅元素、硒元素以及維生素E，都能夠有效地促進(jìn)精子生成。而且男性在日常生活中應(yīng)該盡量避免熬夜、飲酒、久坐、著涼以及頻繁過度的自慰等情況，同時應(yīng)該多做些運(yùn)動比如跑步、打籃球、游泳等，有助于男性生精。"

語音時長01:13''

金勐│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/12/24收聽(64758)

提高精子成活率的藥物

"提高精子成活率的藥物包括生精膠囊、五子衍宗丸、維生素E或者是維生素A，也可以用一些補(bǔ)充睪酮水平的藥物，比如甲基睪丸素或者十一酸睪酮膠丸。生精膠囊具有很多中藥材，它能夠提高精子的成活率。十一酸睪酮膠丸能夠補(bǔ)充體內(nèi)的睪酮水平，對于提高睪丸的生精功能具有一定幫助。除了應(yīng)用這些藥物之外，平時要注意清淡飲食，可以適當(dāng)增加營養(yǎng)，也有助于提高精子的成活率，提高患者的生育能力。"

語音時長01:11''

劉見輝│合肥市第二人民醫(yī)院

2023/10/20收聽(54704)

怎么提高精子質(zhì)量和成活率

"男性檢查精液常規(guī)有弱精或者死精的情況，比較常見的因素是由于缺乏微量元素或者機(jī)體的性激素水平代謝障礙以及有生殖道炎癥，比如輸精管梗阻、慢性前列腺炎、精囊炎等情況，因此出現(xiàn)弱精、精子質(zhì)量減少的情況，患者應(yīng)該明確引起此問題的具體病因，可以通過補(bǔ)充微量元素，比如鋅元素、硒元素、維生素E，可以攝入紅肉，比如牛肉、羊肉，這些肉類當(dāng)中含有較高的膽固醇能夠合成人體雄性激素的必要原料，因此一旦發(fā)現(xiàn)可以從飲食方面來進(jìn)行首要調(diào)節(jié)。應(yīng)該避免熬夜、飲酒、吸煙的情況，也不要有辛辣、刺激飲食，同時應(yīng)該保持多運(yùn)動，維持良好的生理狀態(tài)對生精都有比較良好的作用。還要明確引起弱精的病因，比如精索靜脈曲張或者生殖系統(tǒng)炎癥，但是都需要到泌尿外科或者男科進(jìn)行專業(yè)性的檢查來確定。"

語音時長01:33''

金勐│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/04/02收聽(83214)

如何提高精子質(zhì)量與成活率

提高精子質(zhì)量能提高懷孕幾率，提高精子質(zhì)量與成活率首先建議調(diào)整自己的作息規(guī)律，還可以吃一些微量元...

王雄│煙臺毓璜頂醫(yī)院

2023/03/08播放(93670)

如何提高精子質(zhì)量與成活率

"提高精子質(zhì)量和成活率主要從生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，以及相關(guān)的藥物治療等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。首先，生活習(xí)慣需要規(guī)律的作息，有規(guī)律的性生活，避免久坐、久立、過度勞累、長時間的電腦輻射，這都會對精子質(zhì)量有影響。從生活飲食上講，有弱精癥的患者，可以進(jìn)食膳食纖維中含有比較多的維生素C和維生素E的食物以及優(yōu)質(zhì)蛋白，比如新鮮的水果、綠色蔬菜以及比較健康的動物蛋白等等。如果一部分患者朋友因為激素水平異常以及外生殖器的疾病導(dǎo)致的弱精癥，可以通過藥物治療，甚至手術(shù)治療的方法來改善精子質(zhì)量。"

語音時長01:23''

王進(jìn)│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/05/30收聽(47154)

如何提高精子質(zhì)量與成活率

"提高精子質(zhì)量與成活率：1、針對性治療，找到病因后對癥治療，如果存在基礎(chǔ)性疾病如高血壓、糖尿病，需要對癥治療基礎(chǔ)性疾病，高泌乳素血癥、泌尿系統(tǒng)炎癥感染、精索靜脈曲張等也需要對癥治療，降低高泌乳素、抗感染治療，精索靜脈曲張如果嚴(yán)重應(yīng)該考慮手術(shù)治療。2、如果精子質(zhì)量比較差、精子數(shù)量少、濃度低、精子活力低，沒有找到明顯的病因就考慮經(jīng)驗性治療，針對少精癥可以考慮用氯米芬、他莫昔芬、來曲唑、生精片等，針對精子活力比較低下可以考慮做精子低滲腫脹試驗來評估精子是死的還是活的，后續(xù)可以考慮抗氧化藥物和能量代謝藥物，主要有硫酸鋅、維生素E、輔酶Q10、左卡尼汀、復(fù)方氨基酸膠囊、勃銳精等，這些都可以使用。"

語音時長01:27''

謝金龍│濰坊市人民醫(yī)院

2023/05/18收聽(32170)

提高精子成活率的方法

如果想提高精子成活率，一定要從分析病因入手。如果是因為生殖道感染或者性腺的炎癥導(dǎo)致精子成活率過低，比如睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊炎，要應(yīng)用抗生素進(jìn)行抗炎治療。如果與精索靜脈曲張有關(guān)，可以在藥物治療無效以后選擇精索靜脈曲張結(jié)扎術(shù)。如果是因為甲亢、甲減、糖尿病、痛風(fēng)等內(nèi)分泌疾病或者代謝類疾病，就要積極治療原發(fā)病，只有改善原發(fā)病的狀態(tài)，才可以促進(jìn)生精。如果查不到原因，也可以用小劑量的激素治療，比如十一酸睪酮或者抗雌性激素，比如克羅米芬進(jìn)行口服治療。中醫(yī)治療也是非常好的選擇，通常采用辨證施治的方法，一般應(yīng)用補(bǔ)腎生精、益精填髓的藥物，常用的藥物有生精贊育丹、麒麟丸、生精片。在這些藥物干預(yù)以外，建議病人保持良好的心態(tài)、合理的膳食營養(yǎng)，還要有適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動和充足的睡眠，只有這樣才可以讓精子的存活率迅速提高，在使用以上藥物的時候一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑或者按照說明書使用。

語音時長01:53''

畢明亮│哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/08收聽(89632)

提高精子成活率吃什么藥

臨床上治療精液質(zhì)量不好，通常用來治療精子...

彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/14播放(42384)

男人吃什么可以提高精子成活率

"　　精子成活率低下是導(dǎo)致男性不育的重要原因，需要根據(jù)不同的病因進(jìn)行有效的藥物治療。比如，因為生殖道感染導(dǎo)致，則需要口服敏感的抗生素抗感染治療，口服維生素C、維生素E、谷胱甘肽等具有抗氧化作用的藥物，也可以改善精子的成活率，一些補(bǔ)腎養(yǎng)精的中藥、中成藥，也是重要的調(diào)理手段。平常的飲食當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充新鮮的蔬菜水果，以及含鋅量較高的貝殼類食物，這些都可以有助于提高精子的成活率。"

語音時長01:09''

李剛琴│無錫市中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/17收聽(55274)

什么是精子成活率

"精子成活率指的是活精子占總精子的比率，一般精子的成活率在60%以上。精子存活率一般采用伊紅染色試驗進(jìn)行判斷，由于精子死亡后細(xì)胞膜的完整性會受到破壞，染料能夠穿透細(xì)胞膜。死精子的頭部會被染成紅色，而存活的精子則不能被染色。因此，通過染色后精子的顏色可以判斷精子是否成活，一般共計數(shù)200個精子計算精子成活率。精子存活率降低是引起男性不育癥的重要原因之一，如果精子的存活率過低，可能與附屬性腺的炎癥有關(guān)。"

語音時長01:11''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/17收聽(55034)

精子成活率多少正常？

有關(guān)精子成活率多少是正常，在一定程度上，很難去用不太專業(yè)的語言去描述，大家可能想去問的問題，就是成活率其實更多的和我們精液常規(guī)當(dāng)中的指標(biāo)，這個叫活動率可能更為相近一些，用這樣一個指標(biāo)去替代成活率。如果根據(jù)最新的WHO五版的標(biāo)準(zhǔn)來看，一般情況下大于42%，是精子成活率的指標(biāo)。如果根據(jù)老版的WHO的第四版標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下大于60%。不管哪一種標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下精子的活動率越高，代表著精子的質(zhì)量就越好。我們在臨床當(dāng)中看到絕大部分的正常男性，他的指標(biāo)大概在70%-80%左右，如果低于40%左右，可以認(rèn)為精子的成活率是比較低的，需要及時的就診。

語音時長01:18''

張曉威│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/12/21收聽(85974)

精子成活率多少是正常

精子存活率目前使用標(biāo)準(zhǔn)是世界第五版衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，與以前的標(biāo)準(zhǔn)第四版相比明顯降低。第四版精子活力...

李連芹│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺附屬醫(yī)院

2023/04/06播放(85056)

精子成活率

精子成活率是指一滴精液中成活精子的百分比，精子成活率大于60%時認(rèn)為成活率正常，精子成活率是精液常規(guī)中較為重要的指標(biāo)。由于精子存活率受精子數(shù)目、活力及男性睪丸生精能力的影響，所以常常能夠客觀反映男性的生殖能力。精子數(shù)正常>6000萬/ml，精子存活率<60%時認(rèn)為精子成活率異常。最常見于生殖道炎癥，如慢性附睪炎、慢性前列腺炎和精囊炎。這類患者生育能力可能降低，但經(jīng)積極治療一般可以改善。

語音時長01:17''

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/01/30收聽(32638)

精子成活率多少是正常

"精子成活率確切的說應(yīng)該叫做精子存活率，正常參考值≥75%。精子存活率以活精子所占的百分比所表示，一般是用染色技術(shù)確定，例如伊紅染色法，這是由于死精子的細(xì)胞膜受損，可以透入一定的燃料，從而使死精子著色，而活精子是不著色的，用光學(xué)顯微鏡計數(shù)200個精子，即可以得出精子的存活率。精子的存活率可以用以核實精子活力的準(zhǔn)確性，精子的存活率一般要高于精子的活動率，因為不動的精子并不一定都是死精子，如果活著但不動的精子占很大比例，應(yīng)該懷疑精子的鞭毛結(jié)構(gòu)會有缺陷。除了精子的存活率，精子的活力與活動率，還有精子的總數(shù)，這些也都是非常重要的指標(biāo)，這幾項如果都出現(xiàn)異常，將大大影響受孕的幾率。"

語音時長01:21''

林云華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/11/07收聽(43582)

正常精子的成活率

"精子的成活率確切的應(yīng)該叫做存活率，正常參考值為存活率≥75%。精子存活率通常是以活精子所占的百分比所表示，一般是用染色技術(shù)確定，比如伊紅染色法，由于死精子的細(xì)胞膜受損，可以投入一定的染料，從而使精子著色?；罹硬恢?，用光學(xué)顯微鏡計數(shù)200個精子，可以計算出精子的存活率。伊紅染色法是用伊紅配制成染色的溶液，將一滴新鮮的精液與一滴伊紅溶液在載玻片上混勻，并且輔以蓋玻片等待30秒，而后用顯微鏡觀察，活精子不著色，死精子被染成紅色。精子存活率可以用以核實精子活力的準(zhǔn)確性，精子存活率一般要高于精子活動率，因為死精子的比例不會超過不動精子的比例。精子存活率過低可以導(dǎo)致不孕癥或者是受孕困難，對于備孕期的男性精子活動率低或者存活率低，都應(yīng)該積極的就醫(yī)來尋找病因。"

語音時長01:37''

林云華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/05/09收聽(97858)

精子成活率多少正常

有關(guān)精子成活率多少是正常，在一定程度上，很難去用不太專業(yè)的語言去描述，大家可能想去問的問題，就...

張曉威│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/26播放(95932)

精子成活率范圍

精子數(shù)量正常在0.6-1.5億個，近年來由于環(huán)境的改變，正常精子數(shù)已調(diào)整到最低兩千萬以上為正常，精子存活率在60%以上屬于正常范圍。對于快速直線運(yùn)動的A級精子，要求達(dá)到25%以上，對于曲線運(yùn)動的B級精子，要求達(dá)到25%以上，A級和B級相加要求達(dá)到50%以上。精子能否完成生育功能，完全取決以A級和B級的精子數(shù)，所以A級和B級精子的活動率就代表精子的成活率，精子成活率在60%以上時，常常生育沒有問題。

語音時長01:31''

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/06/30收聽(64566)

如何提高脂肪的成活率？

　　自體脂肪移植愛美者的追求，但是，自體脂肪的存活率問題，一直是影響其效果的重要因素，而如何提高移植脂肪的成活率。總的來說影響自體脂肪成活可以分為兩方面：求美...

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精子成活率是指什么

男人精子成活率是指一滴精子中活精子的百分比，正常男性精子成活率在80%-90%以上。男性做精子...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/03/04播放(65098)

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