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    腎結(jié)石可以吃芒果嗎

    2023-05-26 15:36播放 :

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    腎結(jié)石病人應(yīng)當限制芒果攝入。芒果含有大量的草酸,腎結(jié)石最常見于草酸鈣結(jié)石,草酸鈣結(jié)石約占腎結(jié)石的80%。

    腎結(jié)石病人主要預(yù)防草酸食物攝入,如富含草酸的蔬菜、水果攝入。草酸攝入較多會導(dǎo)致尿液中草酸含量較高,草酸和鈣結(jié)合形成草酸鈣過飽和狀態(tài),當遇到酸堿度或濃度變化時,會出現(xiàn)草酸鈣結(jié)晶,草酸鈣析出現(xiàn)象,引起草酸鈣結(jié)石。

    通過大量飲水和限制草酸食物攝入,可以明顯降低草酸鈣結(jié)石復(fù)發(fā)率,正常人每天攝入水分>2.5L時結(jié)石復(fù)發(fā)率為0。草酸鈣結(jié)石病人應(yīng)當限制菠菜、芒果等草酸含量高的蔬菜和水果攝入,可以降低草酸鈣結(jié)石復(fù)發(fā)幾率。

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    "飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療。對于糖尿病患者,應(yīng)該平衡膳食,食物的多樣化才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。糖尿病患者應(yīng)該選擇低糖含量的水果,當血糖達標時可以少量進食。但是像芒果含糖量較高,它的含糖量在15%,所以對于糖尿病患者來說,盡管血糖達標也盡量不吃芒果。其他含糖量低的水果也比較多,像火龍果、柚子、蘋果等等。杏、桃、楊桃等水果,糖尿病患者都是可以吃的。但是吃水果也是要選擇時機的,一般餐后兩小時或餐前一小時血糖水平比較低的時候吃,這樣子不會引起血糖波動。因為糖尿病患者如果在血糖控制滿意的情況下可以吃水果,因為水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠。其中果糖代謝不需要胰島素參與,果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用。而且水果富含大量的維生素、礦物質(zhì)及水分,對糖尿病患者的健康有益。所以一般選擇含糖量低的水果,既保證了糖尿病患者的營養(yǎng),也保證了血糖的達標??傊衩⒐?、香蕉一類的水果盡量不吃,因為含糖量較高,以免引起血糖波動。"

    語音時長02:22''

    于棉榮中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

    2023/05/01收聽(93506)

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