北京大學(xué)第一醫(yī)院
皮膚性病科
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收縮毛孔有以下比較好的方法：
1、像素激光(點(diǎn)陣激光)：收縮毛孔的效果比較好，需要多次才能達(dá)到理想效果；
2、光子嫩膚：毛孔粗大不明顯，無法承擔(dān)像素激光(點(diǎn)陣激光)的痛苦和費(fèi)用，可以選擇光子嫩膚方法。可以縮毛孔，痛苦較小，費(fèi)用較低，效果比較弱，需要多次應(yīng)用；
3、控油、祛痘：如果患者毛孔粗大，伴有油多、痘痘等，需要配合控油、祛痘治療。
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收縮毛孔主要是針對于毛孔粗大來說的，而引起毛孔粗大主要的原因是由于毛囊角化導(dǎo)致的。對于這種情況，最佳的辦法是使用為維甲酸類的藥物進(jìn)行治療，比如可以使用維A酸乳膏外涂，可以軟化毛囊的角化，從而減輕毛孔粗大的癥狀，使毛孔得到縮小。除了外涂藥物治療之外，還可以考慮平時使用一些物理方法來改善，比如可以使用倒膜面膜，或者嚴(yán)重的也可以考慮使用激光治療的方法來改善。平時還需要注意皮膚的護(hù)理，注意面部油脂的深層清理，保持皮膚的水油平衡，避免毛孔的堵塞，也有利于收縮毛孔。
孫田│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/12收聽(67120)
"首先要清楚毛孔粗大的原因：第一、彩妝殘留、手機(jī)電腦輻射或者環(huán)境污染而導(dǎo)致毛孔有污垢的殘留引起毛孔粗大，這種情況下，應(yīng)該做好卸妝和皮膚清潔，也可以配合著清潔面膜一同使用；第二、缺水，平時應(yīng)多喝水、吃水果、使用補(bǔ)水面膜，也可以用涼毛巾敷臉達(dá)到收縮毛孔的功效；第三、是因?yàn)椴灰?guī)律的飲食和作息引起內(nèi)分泌失調(diào)，這種時候需要注意按時休息，盡量少熬夜或者不熬夜，少吃高熱量、過甜的、過辣的食物，多吃蔬菜、水果，可以補(bǔ)充水分和維生素。"
黃玲娟│廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/12/12收聽(49804)
任何皮膚問題的出現(xiàn)都是有原因的，毛孔粗大也是一樣，想讓毛孔收縮皮膚光滑白皙，要知道導(dǎo)致毛孔粗大的原因，再對癥處理，這樣才能收到好的效果。有以下方法：1、由于平時不注意面部的清潔，導(dǎo)致灰塵大量在面部堆積堵塞毛孔，使毛孔內(nèi)的油脂不能及時排出而導(dǎo)致毛孔粗大，早晚用溫水將面部打濕，用泡沫含量豐富的洗面奶，以打圈的方法清洗面部，再用收縮毛孔的水或霜涂擦面部，堅(jiān)持一段時間可有效收縮毛孔。2、由于皮膚缺水，使皮膚水油失衡導(dǎo)致面部油脂分泌過多，出現(xiàn)毛孔粗大，需要做好補(bǔ)水的工作，早晚將面部清洗干凈后用補(bǔ)水的霜、乳涂擦在皮膚上，一周敷3次補(bǔ)水的面膜可收縮毛孔，使皮膚變得光滑、細(xì)膩。
2023/05/25收聽(95682)
毛孔粗大通常是指面部毛孔粗大，面部的毛孔粗大影響美觀，因此患者要求收縮毛孔?；颊咭?jīng)常用溫?zé)崴?.. 汪晨│中日友好醫(yī)院 2023/03/30播放(85280)
毛孔粗大通常是指面部毛孔粗大，面部的毛孔粗大影響美觀，因此患者要求收縮毛孔?；颊咭?jīng)常用溫?zé)崴?..
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/03/30播放(85280)
毛孔粗大的病因比較復(fù)雜，常常發(fā)生在痤瘡之后，患者的修復(fù)能力差，皮膚的彈性差，以至于形成了眾多的... 宋清華│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/07/05播放(79746)
毛孔粗大的病因比較復(fù)雜，常常發(fā)生在痤瘡之后，患者的修復(fù)能力差，皮膚的彈性差，以至于形成了眾多的...
宋清華│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/07/05播放(79746)
收縮毛孔的治療方法，主要有以下方面：1、刷酸：可以做水楊酸，也可以做果酸，刷酸可... 劉昱│中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 2023/12/12播放(94580)
收縮毛孔的治療方法，主要有以下方面：
1、刷酸：可以做水楊酸，也可以做果酸，刷酸可...
劉昱│中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
2023/12/12播放(94580)
"收縮毛孔的方法有以下幾種：第一種，減少油脂的分泌，毛孔是皮膚排除油脂的通道，在油脂分泌旺盛的時候毛孔會相應(yīng)的變得粗大，減少油脂豐富食物的攝入加強(qiáng)局部的清潔，口服維生素B6多吃新鮮蔬果等，可以在一定程度上改善毛孔。第二種，改善毛孔的堵塞，比如使用清潔力較強(qiáng)的洗面奶可以將堵塞的毛孔疏通達(dá)到收縮毛孔的效果。第三種，使用果酸換膚或光子嫩膚等光電醫(yī)美治療，這兩個治療都可以刺激皮下膠原蛋白的生成進(jìn)而達(dá)到讓毛孔細(xì)膩的目的，果酸還可以調(diào)節(jié)毛囊角化具有雙重效果。"
蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/07/30收聽(49010)
"毛孔粗大的主要原因有面部油脂分泌旺盛，平常使用油膩的護(hù)膚產(chǎn)品或過多使用粉底，堵塞毛孔導(dǎo)致毛孔粗大，過度刺激如擠黑頭等暴力行為，紫外線照射與皮膚自然老化。對于油脂分泌旺盛的皮膚，切記不要過度清潔，不然會造成毛孔越洗越大的惡性循環(huán)，適當(dāng)清潔皮膚很重要?；颊呷绻皇敲状执螅话橛叙畀彽缺憩F(xiàn)，可以選用脈沖激光及真皮內(nèi)注射肉毒素治療，水楊酸以及果酸換膚適用于毛孔粗大伴有粉刺、痘印的患者。毛孔粗大伴有重度痤瘡的患者可以選用光動力治療，能夠減少皮脂腺分泌，達(dá)到減少出油、收縮毛孔的目的，還需要保持良好的生活習(xí)慣。"
郭春芳│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/23收聽(46546)
"毛孔粗大，臨床可以通過多種方法治療，首先是日常生活方面，平時一定要減少使用強(qiáng)堿性或者清潔力度較大的洗面奶或洗滌劑，某些成分可能會導(dǎo)致皮膚的毛孔出現(xiàn)粗大。其次，外用藥物方面，臨床可以選擇外用維A酸類的藥物，常見的比如維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等，這類藥物可以改善毛囊上皮角化過度，從而有利于收縮毛孔。再次是系統(tǒng)用藥方面，可以系統(tǒng)使用維甲酸類的藥物，常見的比如異維A酸軟膠囊，可以改善皮脂腺分泌過旺，從而使毛孔收縮，另外還可以選擇激光治療，常見的比如10600nm點(diǎn)陣二氧化碳激光，通過其低能量碳化的作用使毛孔收縮。"
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/02收聽(15272)
"要想收縮毛孔 ，要保證充足睡眠，避免熬夜，多喝水，保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果，粗、細(xì)糧搭配，忌辛辣等刺激性食物，不要吃甜食，戒煙、酒。避免生活在空氣干燥的環(huán)境當(dāng)中，要保持空氣濕潤，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，保持皮膚清潔衛(wèi)生。用熱毛巾敷在毛孔粗大的部位使毛孔張開，用潔面乳把油脂清除干凈，再用涼毛巾敷使毛孔收縮，再用保濕霜護(hù)膚，用富含維生素C的水果做面膜，也可以到醫(yī)院皮膚科就診，做光子嫩膚儀或水光針注射治療，效果也很好。"
2023/12/20收聽(35884)
"收縮毛孔可從以下幾個方面入手：第一、減少面部油脂，毛孔是排出油脂的通道，是油性皮膚人群毛孔粗大的原因之一，控制肥肉、蛋糕等高熱量飲食的攝入，適當(dāng)增加面部清潔，口服維生素B6、丹參酮膠囊等具有減少油脂分泌作用的藥物，都有利于減少油脂。第二、酌情使用去角質(zhì)層產(chǎn)品，建議不超過每兩周一次，對于角質(zhì)層菲薄或者敏感肌人群不建議使用。第三、果酸換膚或者果酸類護(hù)膚品，可調(diào)節(jié)細(xì)胞角化，可在一定程度上改善毛孔。第四、超脈沖光、水光針等，也可以在一定程度上縮小毛孔。"
魏群│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/23收聽(46018)
"皮膚分泌大量的皮脂或者螨蟲積聚在皮膚毛孔表面很容易刺激毛孔，會產(chǎn)生毛孔炎癥、毛孔粗大現(xiàn)象，表現(xiàn)為大量的黑頭、毛囊炎，多數(shù)為飲食不規(guī)律或者生活節(jié)奏紊亂導(dǎo)致，青年好發(fā)。毛孔粗大首先要避免不正當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品，尤其要注意化妝品里面含有過多的油脂或者防腐劑，這些物質(zhì)很容易引發(fā)毛孔堵塞而產(chǎn)生炎癥；其次可以使用水楊酸類的物質(zhì)抑制皮膚表面毛囊的細(xì)菌生成，比如水楊酸乳液；平時適當(dāng)使用保水成分的面膜，增強(qiáng)皮膚的抗病能力。治療期間飲食要注意不要吃過度辛辣或者過度油膩的食物，生活節(jié)奏要合理。"
2023/04/24收聽(34106)
毛孔粗大有兩種原因：1、年輕時毛孔粗大是皮脂腺功能過于強(qiáng)大，分泌油脂特別多，這種人毛... 陳喜雪│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/09/09播放(98240)
毛孔粗大有兩種原因：1、年輕時毛孔粗大是皮脂腺功能過于強(qiáng)大，分泌油脂特別多，這種人毛...
陳喜雪│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/09播放(98240)
毛孔粗大是很多年輕的朋友受困擾的肌膚問題。毛孔實(shí)際上是皮膚里的毛囊在皮膚表面的開口，皮脂腺和毛... 丁曉嵐│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/11/30播放(60824)
毛孔粗大是很多年輕的朋友受困擾的肌膚問題。毛孔實(shí)際上是皮膚里的毛囊在皮膚表面的開口，皮脂腺和毛...
丁曉嵐│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/30播放(60824)
收縮毛孔和去黑頭的方法如下：1、使用維A酸類藥物：維A酸藥物可以調(diào)節(jié)毛囊口異常角... 吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院 2023/09/26播放(77788)
收縮毛孔和去黑頭的方法如下：
1、使用維A酸類藥物：維A酸藥物可以調(diào)節(jié)毛囊口異常角...
吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/09/26播放(77788)
"最簡單的收縮毛孔的方法是面部清潔要徹底，要保持面部皮膚的清潔，可以經(jīng)常外用維A酸乳膏，去除角質(zhì)，減輕毛孔粗大，也可以用醫(yī)美的果酸換膚或光子嫩膚縮小毛孔。毛孔粗大與患者的不良生活習(xí)慣有關(guān)，例如抽煙、生活不規(guī)律等，或者體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂、壓力過大、環(huán)境因素、面部清潔不到位有關(guān)?；颊叱３Ｓ衅ぶ俜置谕?，皮膚油脂過多，大量的皮脂腺分泌物堆積在皮脂腺中，毛孔被污物堵塞，將毛孔慢慢撐開，形成粗大的毛孔。面部經(jīng)常發(fā)生尋常痤瘡之后，皮膚結(jié)構(gòu)缺損，也可以形成毛孔粗大或痘坑。老年患者隨著年齡的增加，皮膚松弛老化，膠原蛋白缺失，或皮膚真皮層彈力纖維的斷裂，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致皮膚松弛，致使毛孔擴(kuò)大。建議患者要經(jīng)常用溫?zé)崴?、香皂，甚至硫磺皂洗臉，控制面部的油脂，要?jīng)常補(bǔ)水。少吃一些辛辣、油膩的食物，少熬夜?？梢越?jīng)常外用維A酸乳膏，去除毛孔的角質(zhì)和毛孔堵塞的內(nèi)容物，縮小毛孔。也可以用醫(yī)美的果酸換膚、水楊酸換膚或光子嫩膚等方法治療，減輕或去除毛孔粗大。"
2023/05/10收聽(51788)
"黑頭粉刺是皮脂腺分泌旺盛，皮脂堵塞毛囊，遇到空氣氧化可以造成黑頭，一般年輕人較多見。黑頭粉刺不是健康問題，主要是會影響外觀。治療黑頭粉刺主要是內(nèi)外結(jié)合，從內(nèi)首先需要減少皮脂腺的分泌，在平時的飲食要注意清淡，盡量少吃過于油膩、辛辣、刺激的食物。要按時休息，避免熬夜，保持充足的睡眠?？诜SA酸類、維胺酯膠囊等，可以減少油脂分泌。從外治療是清理毛囊孔保持通暢，可以減少黑頭，熱毛巾熱敷在黑頭部位，可以軟化角質(zhì)使毛孔擴(kuò)張，皮膚透析等方法都可以清理毛孔，勤洗臉，保持毛囊孔通暢，減少發(fā)病。"
2023/09/08收聽(33886)
"臉上的毛孔比較粗大，求美者想要收縮毛孔，首先，要對自己的皮膚加強(qiáng)護(hù)理，也就是正常的進(jìn)行潔面，并且排出黑頭和毛孔粗大內(nèi)部的油栓。其次，使用控油、收縮毛孔的產(chǎn)品，再做好局部的補(bǔ)水、保濕、防曬的護(hù)理。求美者加強(qiáng)皮膚護(hù)理之后，面部的毛孔自然會有所縮小，但是縮小有一定限度，有些求美者可能在比較年輕的狀態(tài)下就會出現(xiàn)這種問題。針對這樣的皮膚性狀，建議求美者可以考慮通過微針治療或者激光治療進(jìn)行改善。由于正規(guī)醫(yī)院大部分存在的治療方式是以激光為主，所以醫(yī)生建議選擇激光治療，激光通過微剝脫的作用可以使皮膚表面凹凸不平、毛孔粗大的表現(xiàn)得到改善，并且通過熱的光熱作用使膠原蛋白增生，起到收縮毛孔的治療效果。"
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/02/09收聽(14084)
"毛孔大怎么辦？什么可以收縮毛孔？毛孔大與患者的不良生活習(xí)慣，例如：抽煙、生活不規(guī)律、體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂、壓力過大、環(huán)境因素、面部清潔不到位有關(guān)?；颊叱３Ｓ衅ぶ俜置谕?、皮膚油脂過多，過多的皮脂腺分泌物會堆積在皮脂腺中，毛孔污物堵塞將毛孔慢慢撐開，形成粗大毛孔。面部經(jīng)常發(fā)生尋常痤瘡之后，皮膚結(jié)構(gòu)缺損，也可形成毛孔粗大或痘坑。也見于老年人，隨著年齡的增加，皮膚松弛老化、膠原蛋白缺失或皮膚真皮層彈力纖維斷裂、皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結(jié)構(gòu)導(dǎo)致皮膚松弛，致使毛孔擴(kuò)大。建議首先要控油，把皮膚的油脂控制住，補(bǔ)水。另外少吃辛辣油膩的食物、少熬夜、經(jīng)常用溫?zé)崴?、硫磺皂洗臉。平時可以用去油的面膜，晚上外用維A酸乳膏，也可以采取醫(yī)美果酸換膚、水楊酸換膚術(shù)可以縮小毛孔，光子嫩膚等方法也可以減輕毛孔的粗大。"
2023/06/18收聽(33426)
"黑頭收縮毛孔的方法主要是靠我們自身進(jìn)行一部分的護(hù)理，也就是我們通過機(jī)械的排針作用，將黑頭排出之后，使用收縮毛孔的精華或者收縮水，使我們的毛孔進(jìn)一步產(chǎn)生收縮的作用，那么排黑頭一般建議一周排1-2次，然后平時注意控油。在飲食方面還要注意忌口油膩的食物和比較甜的食物，對黑頭的收縮會起到比較好的作用。如果求美者想讓這種作用持續(xù)的時間長一些，也可以選擇醫(yī)美的激光治療，激光治療之后可以使毛孔迅速地收縮，當(dāng)然如果停止激光治療半年左右，收縮的毛孔也會慢慢的張開，這和我們求美者本身是油性皮膚密切相關(guān)。"
2023/10/26收聽(29268)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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