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    腳跟骨刺怎么治療

    2023-10-15 14:19播放 :

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    腳跟骨刺絕大多數(shù)情況下不需要任何治療。但是為什么有人發(fā)現(xiàn)腳跟上長了骨刺,這是因?yàn)橛幸粋€常見病叫跟痛癥。跟痛癥是腳跟疼痛,尤其走路后出現(xiàn),跟痛癥很頑固,經(jīng)常半年、1年不消失。當(dāng)有跟痛癥的時候,去醫(yī)院拍攝X光片發(fā)現(xiàn)腳跟上有骨刺,但是事實(shí)上骨刺與疼痛沒有什么直接關(guān)系,它只是伴隨的一種現(xiàn)象。

    跟痛癥是由于勞損產(chǎn)生,而骨刺也是由于勞損產(chǎn)生,所以由于腳跟勞損同時可出現(xiàn)疼痛和骨刺,這兩個現(xiàn)象是同時存在而已,并不存在因果關(guān)系。所以腳跟有骨刺的時候,不要想著怎么將骨刺除掉。骨刺沒有必要去除,因?yàn)殡S著年齡增長很多人都會有這個現(xiàn)象,只需要解決跟痛癥就可以。比如穿高跟鞋、硬底鞋或者走路多,就會出現(xiàn)跟痛癥,避免這些情況就可以。

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    腳跟骨刺的治療方法

    "在門診很多患者是因?yàn)槟_后跟疼而前來就診,可能表現(xiàn)在早上起來剛下地,剛踩幾步的時候會疼,走一段時間之后可能疼痛就緩解了,如果走的時間更長,可能疼痛會更劇烈,去拍片子,發(fā)現(xiàn)腳后跟有骨刺,就會問該怎么治療骨刺。首先從分析治療辦法的時候需要明確兩個觀點(diǎn),具體如下:第一個,跟骨骨刺,什么是骨刺?就是骨質(zhì)增生,這屬于人體的蛻變,就跟長皺紋、白頭發(fā)一樣,沒有任何藥物能夠吃完之后把白頭發(fā)吃黑,把皺紋吃平,把跟骨骨刺吃沒,這個是沒有的。因?yàn)槟壳暗乃幬餂]有那么聰明,能夠分清楚哪個是正常的骨頭,哪個是不正常的骨頭。第二個,為什么要去治療腳后跟的骨刺?是因?yàn)橛刑弁吹脑?,其?shí)產(chǎn)生這種疼痛不是因?yàn)楣谴處淼?,而是因?yàn)樽愕壮霈F(xiàn)無菌性的筋膜炎,叫足底腱膜炎。治療是治療腱膜炎引發(fā)的疼痛,可以做足踝部的拉伸,還有外用或者是口服非甾體抗炎藥,甚至局部可以做理療、沖擊波治療,這種物理治療,能夠有效的緩解疼痛。因此,腳后跟骨刺的治療辦法,就像上面這兩點(diǎn),第一點(diǎn),骨刺沒有什么藥可以去掉,第二點(diǎn),如果真是緩解疼痛,可以按照上面的辦法,去嘗試一下。"

    語音時長01:43''

    李曄北京協(xié)和醫(yī)院

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