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    喝咖啡后幾小時(shí)能喂奶

    2023-02-22 14:10播放 :

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    喝咖啡后盡量在1-2個(gè)小時(shí)后再喂奶,因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫虻葘?dǎo)致神經(jīng)興奮的物質(zhì),這種物質(zhì)通過(guò)乳汁代謝可以傳遞給乳兒,引起寶寶睡眠障礙、亢奮、進(jìn)食量不足等現(xiàn)象,影響乳兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在哺乳期應(yīng)該盡量避免濃茶、咖啡等刺激性食物攝入,因?yàn)槠渲械纳窠?jīng)興奮成分,通過(guò)乳汁傳遞給乳兒,影響乳兒健康。

    對(duì)于平時(shí)有飲用咖啡習(xí)慣的人,在哺乳期完全戒斷咖啡不現(xiàn)實(shí),對(duì)于這樣的女性,在哺乳期要盡量避免濃咖啡的飲用,喝咖啡后至少間隔1-2個(gè)小時(shí)才可以喂奶,這樣可以最大限度的避免咖啡中的咖啡因等刺激性物質(zhì)進(jìn)入乳汁,影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。所以在哺乳期,對(duì)于濃咖啡、濃茶這樣的刺激性食物要盡量避免。

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