懷孕初期可以吃芹菜，芹菜含有豐富的膳食纖維以及微量元素，可以促進(jìn)排便，緩解孕期排便困難、便秘的癥狀，也可以促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，所以在懷孕初期完全可以食用芹菜，芹菜對胚胎、妊娠沒有不良影響。
芹菜屬于涼性食物不宜吃過多，涼性食物如果吃多了，有時(shí)會(huì)誘發(fā)宮縮，宮縮有時(shí)會(huì)增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，所以芹菜可以食用，但不宜吃過多，懷孕時(shí)要忌涼食，不能吃過多涼食，尤其不能吃剛從冰箱拿出來的涼食物，因?yàn)闆龅氖澄飼?huì)誘發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。懷孕飲食上，更要注意安全性，注意食品安全和衛(wèi)生，不能吃來源不明的食物或者可疑有污染的食物，要以普通健康飲食為主。
