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    吃完早飯就拉肚子怎么回事

    2023-11-01 09:45播放 :

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    吃完早飯就拉肚子,如果是偶爾一次,可能是進(jìn)食過(guò)急,或者由于工作、學(xué)習(xí)壓力較大,情緒比較緊張導(dǎo)致。如果進(jìn)食的食物成分不佳,比如從冰箱拿出來(lái)的涼牛奶,可能會(huì)刺激胃腸蠕動(dòng)增快,而出現(xiàn)排便的情況,或者是進(jìn)食的食物被細(xì)菌污染,可能吃的路邊攤等導(dǎo)致馬上排便,屬于急性胃腸炎。

    如果比較頻繁地吃完早餐就排便,有可能是胃腸反射比較明顯,有條件排便,不影響工作、生活時(shí)可以不予處理。最好養(yǎng)成晚上排便,或者是早晨起床排便的習(xí)慣,不要憋大便,養(yǎng)成固定時(shí)間排便的習(xí)慣比較好,排便的時(shí)候避免看報(bào)紙、手機(jī)等分散注意力,容易形成便秘。如果工作繁忙,吃完早餐排便會(huì)明顯影響生活質(zhì)量,可以用健脾等藥物進(jìn)行調(diào)理。另外,早餐排便,中餐、晚餐反而不排便,有可能與進(jìn)食稀的物質(zhì)過(guò)多有關(guān)系,如豆?jié){、牛奶等,可以適當(dāng)調(diào)整食物成分,觀察是否有比較好的效果。 

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