60歲男性想要提高同房能力，可以做到以下幾點：
1、鍛煉身體：應(yīng)當(dāng)積極鍛煉身體，保持健康的體魄，這樣在性生活時，有較好的精力；
2、合理飲食：60歲男性還可以多吃牛蒡，牛蒡也稱東洋參，富含氨基酸、蛋白質(zhì)及多種微量元素，可以明顯地促進睪酮生成，增加性欲，增加勃起功能，改善老年男性睪酮低的癥狀；
3、口服藥物：60歲男性提高同房能力，可以口服補腎益腦丸，補腎益腦丸具有輕微的壯陽作用，可以明顯地提高性欲，改善晨勃，增加勃起次數(shù)。60歲男性如身體狀況較好時，不伴有嚴重的心血管疾病時，還可以口服5型磷酸二酯酶抑制劑治療，通過口服5型磷酸二酯酶抑制劑，可以明顯地增加陰莖海綿體平滑肌細胞內(nèi)鳥苷酸環(huán)化酶水平，從而導(dǎo)致陰莖海綿體平滑肌細胞內(nèi)鈣內(nèi)流減少，從而介導(dǎo)陰莖勃起脹大，由于陰莖海綿體持續(xù)勃起脹大，可以明顯地提高勃起硬度，增加性生活時間。
