上海長征醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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晚上不睡覺是常見的入睡困難，臨床常見原因如下：
1、生理性因素：如白天睡眠過多、臥床時間較長，會造成晚上入睡困難。飲酒時大腦興奮性增加，此時少量飲酒反而會影響睡眠，飲茶或者咖啡，大腦興奮性增加也是常見原因。部分人喜歡晚上做運動，白天由于工作比較忙在睡前2小時之內(nèi)運動，導致大腦興奮性上升，從而影響睡眠；
2、病理性因素：如甲狀腺功能亢進癥影響入睡。當基礎代率增高以后，部分患者合并心悸、心慌等不適，還有多汗會影響到晚上睡眠。還有部分軀體疾病，如疼痛或者心慌、胸悶、胃腸道不適等。
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"晚上睡覺出汗稱之為盜汗，中醫(yī)一般認為是由于陰虛所造成的，陰虛相對火旺，迫津外出，產(chǎn)生盜汗，常伴有其他的陰虛癥狀，如五心煩熱、顴紅面赤、遺精、大便干、咳嗽少痰、性欲相對旺盛、月經(jīng)量少、色淡、舌紅少苔、脈細數(shù)、耳鳴、耳聾、失眠、健忘、急躁易怒等?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，缺乏維生素D往往導致鈣缺乏，也容易出現(xiàn)晚上睡覺出汗。"
劉西忠│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/03/14收聽(28764)
小孩子晚上不睡覺的具體原因常見的有以下幾種：一、由于睡眠顛倒，日間睡的過多，從而導致夜間不愿意睡覺。二、由于睡前過度興奮，由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，很容易因過度興奮之后導致神經(jīng)系統(tǒng)敏感，從而不睡覺。三、由于維生素D缺乏所引起的植物神經(jīng)功能紊亂，常見于兩歲以內(nèi)的嬰幼兒，維生素D缺乏時孩子會表現(xiàn)為夜間興奮，不愿意睡覺，或者易激惹等情況的發(fā)生。這種情況家長需要帶孩子到醫(yī)院做血液維生素D的檢測，根據(jù)實際情況給予最恰當合理的補充。同時在日常生活當中，最主要的是保證每日一定的日照，陽光照射皮膚是最有利于維生素D吸收的一種方式。
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/09收聽(21598)
"俗話說日有所思夜有所夢，如果白天過度關注于某一事件或某一問題，晚上這件事兒或這個問題會伴隨你入夢，當你醒來的時候會覺得自己總是做夢。睡眠醫(yī)學研究顯示所有的人在睡眠當中都會做夢，是快速眼動睡眠期醒來時的特點。每天在睡覺的時候都會進入4-6次循環(huán)往復的快速眼動睡眠期，如果從這時候醒來，會感到做了非常鮮明生動的夢，但醒后不久會遺忘大部分的夢境，只覺得自己做過夢，是生理的現(xiàn)象，不用過于擔心。如果出現(xiàn)了噩夢，或者是在睡前看了很恐怖的電影或讀了恐怖的小說，睡眠當中可能會做噩夢，出現(xiàn)從夢中驚醒、心慌、胸悶、出汗等表現(xiàn)，這種情況也是生理性的現(xiàn)象，應該避免在睡前看這些東西。但如果老是做噩夢，沒有明確的原因應該到醫(yī)院就診。"
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/15收聽(86608)
在門診很多患者是因為抽筋而前來就診，如果晚上睡覺腿抽筋要分析原因，還是要結(jié)合患者的具體情況來判斷。比如對于中老年人群、絕經(jīng)后的女同志，以及長期服用激素的人群，要擔心是不是患有骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松癥會引起全身的骨痛，尤其是晚上疼的厲害，還會伴有抽筋的表現(xiàn)，同時還會有彎腰駝背、身高變矮、容易發(fā)生脆性骨折的情況。如果是年輕人、中年人在運動之后，比如白天運動比較多，晚上突然出現(xiàn)1-2次腿抽筋，這種情況可能分析是不是和白天的活動量太大有關系，也就是肌肉負荷不了活動量而產(chǎn)生抽筋的表現(xiàn)。還有的人群是貪涼，比如夏天晚上吹空調(diào)、電風扇，導致局部小腿的肌肉受涼而產(chǎn)生抽筋的表現(xiàn)。因此，如果出現(xiàn)晚上睡覺腿抽筋，還是要結(jié)合患者的病史、具體臨床體格檢查，還有必要的輔助檢查綜合分析，才能找到原因。
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/07收聽(72968)
"晚上睡覺一直做夢，是由于在白天過于勞累，以及思慮過多引起的神經(jīng)衰弱。這種情況建議口服安神補腦液，同時一定要保持積極、樂觀的心態(tài)，適當做戶外運動來緩解自己的壓力。晚上睡覺老是做夢，是由于自己在睡前有嚴重的焦慮感，如果是這種情況，晚上睡覺前可以看一會書，聽一些輕音樂來放空自己的大腦，可以有效降低做夢的頻率。晚上睡覺一直做夢也有可能是血糖太低引起的腦供應不足，平時可以多吃甜點來補充體內(nèi)的糖分。晚上睡覺一直做夢也與自己的睡姿有關系，盡量不要悶著頭睡覺，以及用被子捂住口鼻，這樣很容易導致做夢。"
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/01收聽(52202)
晚上張口睡覺，主要考慮是鼻腔通氣不好引起的這種癥狀。首先要看是不是急性期出現(xiàn)的，如果是急性期，主要是由鼻腔黏膜水腫或者鼻涕比較多引起的這種情況。如果是時間比較久了，要考慮是由鼻炎或者鼻腔的骨質(zhì)的結(jié)構(gòu)異常等引起的這種情況?？梢钥匆幌卤乔焕锏那闆r，有沒有膿鼻涕，有沒有鼻甲肥大，有沒有鼻中隔偏曲，甚至鼻腔有沒有息肉之類的東西。如果有這些問題，解決鼻腔問題之后，鼻腔通氣了，張口呼吸也就好了。另外對于孩子還要考慮鼻腔后的腺體，也就是腺樣體肥大也可引起這種情況，可以做鼻咽側(cè)位片或者鼻內(nèi)鏡檢查，看一下鼻咽部腺體是否肥大。如果急性期出現(xiàn)腺樣體肥大，可以用消炎藥就能解決這個問題，但如果是已經(jīng)很長時間了，有時候需要手術(shù)進一步治療。
林曉昕│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/23收聽(49362)
"隨著社會生活節(jié)奏的加快，失眠的現(xiàn)象在臨床上發(fā)病率越來越高，失眠主要的原因還是要考慮以下幾方面：第一方面，與心理、精神因素有關系，精神、心理因素是導致失眠最主要的原因，比如因為生活節(jié)奏快、工作壓力大、情緒緊張、心情抑郁、思慮過多或者是過于興奮，平時性格上就爭強好勝，都容易導致患者出現(xiàn)失眠的問題。長期精神緊張、心理壓力過大會影響到睡眠，反過來睡眠又可以影響到人的心理狀態(tài)。第二方面，晚上睡覺經(jīng)常失眠也可能是與年齡因素有關，失眠的發(fā)生與年齡是有著密切聯(lián)系的，年齡越大失眠的發(fā)生率越高。一般情況下兒童的時候，嬰幼兒的時候睡眠的時間最長，隨著年齡的增加，睡眠的時間會逐步縮短，尤其是更年期的女性更容易出現(xiàn)失眠的問題。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/10收聽(60434)
患者晚上睡覺時，突然窒息的原因，是可能發(fā)生了睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。睡眠呼吸暫停低通氣綜合征... 遲騁│北京大學人民醫(yī)院 2023/03/20播放(48936)
患者晚上睡覺時，突然窒息的原因，是可能發(fā)生了睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。睡眠呼吸暫停低通氣綜合征...
遲騁│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/20播放(48936)
晚間出現(xiàn)干咳的原因，具體內(nèi)容如下：1、正常人晚間偶爾可以出現(xiàn)干咳的情況，因為咳嗽... 郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/07/29播放(94608)
晚間出現(xiàn)干咳的原因，具體內(nèi)容如下：
1、正常人晚間偶爾可以出現(xiàn)干咳的情況，因為咳嗽...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/29播放(94608)
晚上睡覺的過程中出現(xiàn)心里非常煩躁，常見原因如下：一、器質(zhì)性疾?。?/p>1... 徐新娜│北京積水潭醫(yī)院 2023/04/04播放(87942)
晚上睡覺的過程中出現(xiàn)心里非常煩躁，常見原因如下：
一、器質(zhì)性疾?。?/p>
1...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/04/04播放(87942)
"孩子晚上不睡覺是什么原因？從以下幾個方面來分析：一、是孩子有沒有白天睡得過長，如果白天睡覺時間太長的話，可能晚上孩子睡眠不安、不愛睡覺。另外應注意孩子是不是有饑餓、寒冷，或者是吃得太少、吃的太飽造成的孩子不舒服，晚上也不愛睡覺。另外，應注意孩子睡覺的環(huán)境溫度是不是適宜孩子，如果太熱可能寶寶也不愛睡覺，太涼也不適合寶寶。因為寶寶的基礎代謝率比較偏高，注意室內(nèi)的溫度不要太高，如果孩子太熱晚上也睡不踏實。二、常規(guī)缺乏維生素D和鈣引起的佝僂病，這時候孩子晚上也不愛睡覺，這時候要注意孩子有沒有規(guī)律的補充鈣和維生素D。平時要注意戶外活動，每天戶外活動半小時，曬半個小時的太陽，有助于鈣和維生素D的吸收?？傊⒆油砩喜簧喜粣鬯X要尋找原因，是否有吃的不舒服、睡眠的環(huán)境不好或者是缺乏維生素D和鈣，引起的孩子睡覺不安分。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/10收聽(28592)
"晚上睡覺多夢表示睡眠質(zhì)量欠佳，引起的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：1、生理性的因素，如睡前高強度工作、運動，或者睡前食用濃茶、咖啡等容易興奮大腦神經(jīng)的食物，皆可引起睡眠障礙，出現(xiàn)多夢的癥狀，但一般不需過多處理，去除誘因，通過充分休息后即可得到有效改善。2、疾病的因素，如植物神經(jīng)紊亂，多見于更年期女性，是由于體內(nèi)內(nèi)分泌激素分泌紊亂所致，主要表現(xiàn)為睡眠障礙、記憶力減退、注意力不集中等臨床表現(xiàn)。另外，甲狀腺功能激素亢進，由于甲狀腺激素分泌過多引起基礎代謝率升高，也可以影響睡眠質(zhì)量，需要根據(jù)臨床表現(xiàn)以及相關檢查，明確具體病因后進行針對性的處理。3、精神方面的因素，如焦慮癥、抑郁癥等疾病患者，皆可以出現(xiàn)睡眠障礙的問題，需要通過?？漆t(yī)生進行心理輔導、心理干預，輔助藥物治療才能有效緩解癥狀。"
2023/02/06收聽(35028)
晚上睡覺流眼淚，有些患者可能是干眼癥、視疲勞引起的，白天一直在近距離或者長時間用眼，眼睛一直處于調(diào)節(jié)痙攣的狀態(tài)，同時因為眨眼次數(shù)明顯減少，影響眼表的淚膜穩(wěn)定性。有些患者在晚上睡覺時可能會出現(xiàn)干澀、酸痛以及流淚、刺痛的現(xiàn)象，有些患者白天沒有任何癥狀，睡覺時就會出現(xiàn)流淚現(xiàn)象，也有可能是過敏性結(jié)膜炎引起的，可能是有引起過敏的致敏原，所以眼睛可能會出現(xiàn)充血、流淚、發(fā)癢等表現(xiàn)。也有可能是眼部其他疾病引起的流淚，比如結(jié)膜炎、角膜炎、倒睫、淚道堵塞等，如果經(jīng)常反復出現(xiàn)流淚現(xiàn)象，需要醫(yī)院及時就診。
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/13收聽(42530)
晚上睡覺總醒是睡眠連續(xù)性出現(xiàn)中斷，若老年人患有前列腺肥大，此類患者經(jīng)常起夜，會造成睡眠連續(xù)性中... 母艷蕾│北京醫(yī)院 2023/02/12播放(97406)
晚上睡覺總醒是睡眠連續(xù)性出現(xiàn)中斷，若老年人患有前列腺肥大，此類患者經(jīng)常起夜，會造成睡眠連續(xù)性中...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/02/12播放(97406)
從中醫(yī)角度分析，晚上睡覺時出冷汗，主要由陰虛證導致。人在正常生理狀態(tài)下均會出汗，但在睡眠時不應... 孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院 2023/02/28播放(69442)
從中醫(yī)角度分析，晚上睡覺時出冷汗，主要由陰虛證導致。人在正常生理狀態(tài)下均會出汗，但在睡眠時不應...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/02/28播放(69442)
晚上睡覺小腿抽筋常見的原因如下：1、無菌性炎癥：可能是前一天小腿的肌肉過度疲勞，... 張道儉│北京大學第一醫(yī)院 2023/01/15播放(64880)
晚上睡覺小腿抽筋常見的原因如下：
1、無菌性炎癥：可能是前一天小腿的肌肉過度疲勞，...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/01/15播放(64880)
幼兒晚上不睡覺，常見原因為睡眠環(huán)境不適、不良睡眠習慣等，具體如下：1、睡眠環(huán)境不... 張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院 2023/03/13播放(57668)
幼兒晚上不睡覺，常見原因為睡眠環(huán)境不適、不良睡眠習慣等，具體如下：
1、睡眠環(huán)境不...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/13播放(57668)
"晚上睡覺說夢話是做夢的一種表現(xiàn)，睡眠做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，每個人都會做夢。大部分人做夢都不會說夢話，但是有些人在夢境當中就出現(xiàn)了說話的情況，也就是他把夢境當中的一些事情通過語言表達出來了，比如在開會發(fā)言、在唱歌、在朗誦等。他用夢話把這些表達出來，說明夢做得比較深入、比較生動，這樣控制不住就說出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)。說夢話的人往往會影響睡眠質(zhì)量，因為做夢大部分是發(fā)生在淺睡眠期。如果經(jīng)常做夢、說夢話就說明淺睡眠比較多，深睡眠的時間不夠，所以睡眠的質(zhì)量不太好。出現(xiàn)這種情況需要尋找一些原因，為什么會做夢說夢話，是不是因為白天太累了，或者白天的事情到晚上睡覺之前還沒有完全放空，就把它不自覺的帶入到夢境當中，這往往跟精神狀態(tài)有關系。所以還要從心理方面進行調(diào)節(jié)，要放松神經(jīng)、放松精神，這是非常重要的。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/02/17收聽(17028)
"一般在夜間睡眠如果出現(xiàn)腰痛，常見的原因主要包括：第一、睡姿不當或者是由于床墊的軟硬度不合適而引起。由于床墊過軟或者過硬，都會導致腰部肌肉的損傷，過硬可以使腰部肌肉擠壓受到勞損而引起疼痛，如果床墊過軟，由于腰部的肌肉得不到支撐，在睡覺過程中腰部的肌肉難以獲得休息，長期處于收縮狀態(tài)，也會引起腰痛的發(fā)生。第二、見于晚上睡覺時局部受涼誘發(fā)無菌性炎癥導致腰痛。一般多見于中青年人，尤其見于夏天吹空調(diào)過程，夜間吹空調(diào)若冷風直接刺激腰部的肌肉，誘發(fā)局部的腰肌筋膜炎或者是無菌性炎癥，導致腰部疼痛。第三、見于腎臟疾病，如泌尿系結(jié)石、泌尿系感染以及腎盂輸尿管結(jié)石等。在夜間有時由于結(jié)石梗阻，誘發(fā)腎絞痛或者是輸尿管疼痛，以及周圍肌肉的炎癥等等，導致在睡眠過程中突發(fā)腰痛。這種尤其多見于一些中青年患者，既往有結(jié)石病史的人，這都可以確診。第四、見于腰椎的退行性病變，如腰椎管狹窄、椎間盤突出、滑脫等等，在睡覺過程中不慎導致無菌性炎癥加重，而誘發(fā)睡眠時出現(xiàn)腰痛。"
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/28收聽(89134)
患者晚上睡覺喉嚨干，常見原因具體如下：一、生活因素：1、睡眠的房間... 穆俊晌│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 2023/03/14播放(86344)
患者晚上睡覺喉嚨干，常見原因具體如下：
一、生活因素：
1、睡眠的房間...
穆俊晌│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/03/14播放(86344)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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